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Razões para participar

Apresentação
 
Objectivos Gerais
  • Dominar conteúdos que permitam compreender e enquadrar o exercício físico como importante meio de prevenção e de melhoria dos níveis de saúde e de bem-estar psicológico em grupos especiais;
  • Identificar as principais doenças metabólicas, osteo-articulares e cardiovasculares
  • Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, em populações clínicas e fases especiais da vida.
  • Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico
 
Destinatários
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

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Objetivos

IMPORTANTE:

A sua inscrição fica validada mediante o pagamento, devendo este ser feito até 3 dias antes da data da formação;
 
Modelo de Avaliação:
Consiste na aplicação de um teste escrito, no período assinalado no cronograma.
A nota do teste terá de ser igual ou superior a 9,5 valores (escala de avaliação 0-20 valores).
Caso falte, reprove em avaliação contínua, queira melhorar a nota obtida ou não tenha presenças para aceder ao processo de avaliação contínua pode propor-se a exame final que decorre em data a definir. Quer o teste escrito, quer o exame final incidirão sobre a totalidade dos conteúdos leccionados.
A realização do exame final pressupõe o pagamento de uma taxa administrativa de 50 €.
 
Assiduidade e Pontualidade:
Para ter acesso ao processo de avaliação, o formando deverá estar presente em 80% da carga horária do curso. Serão registadas presenças em cada sessão. Cada bloco de 5 horas corresponde a 1 sessão. O total das 40 horas (excluem-se as 2 horas da última sessão) corresponderá a 8 sessões. Deverá marcar presença em, pelo menos, 6 sessões.
O formando deverá ser pontual. Para efeitos de contabilização de presença, permitir-se-á uma tolerância de 15 minutos antes do início da cada sessão.
 
Metodologias e/ou estratégias 
Formação presencial em sala: preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.
 
Oportunidades
O melhor aluno do curso receberá uma entrada gratuita para o Congresso Practice 2015 e a possibilidade de realizar um estágio no Centro de Exercício do Club Clínica das Conchas.
 
Informações Diversas
O preço inclui documentação de apoio.
Os formandos deverão trazer roupa desportiva para a componente prática.
O Club Clínica das Conchas reserva-se no direito de cancelar o curso com a antecedência possível se não houver um mínimo de 8 participantes.
 
 
Certificado/Diploma Atribuído
No final do curso será atribuído um Certificado de Frequência em Formação Profissional. O certificado só será emitido após aprovação positiva no teste escrito, ou exame final, e de burocraticamente estar tudo regularizado.
8.4 Unidades de Crédito para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

Programa

Cronograma

O curso decorre aos sábados das 15h00 às 20h00.
 
Sessão - Dia e Mês - Conteúdo
1 - 07 Março - Exercício Clínico para a Diabetes
2 - 14 Março - Obesidade e Gestão de Peso
3 - 21 Março - Exercício Clínico para Doenças Cardiovasculares
4 - 28 Março - Exercício Clínico na 3ª Idade
5 - 11 Abril - Exercício Clínico para Doenças Reumatológicas
6 - 18 Abril - Atividade Física e Aptidão Física em Crianças e Adolescentes
7 - 25 Abril - Prescrição Exercício Físico em Segurança na Gravidez
8 - 09- Maio - Treino Funcional e de Instabilidade
9 - 16 Maio - Avaliação (2h)
 

Conteúdos Programáticos

SESSÃO 1 - EXERCÍCIO CLÍNICO PARA A DIABETES
·         Etiologia, fatores de risco e fisiopatologia da diabetes
·         Epidemiologia da diabetes
·         Comorbilidades e complicações da diabetes
·         Prevenção da diabetes
·         Tratamento da da diabetes
·         Recomendações e prescrição de exercício para pessoaos com diabetes
·         Prevenção de lesões e eventos adversos associados ao exercício
·         Programa Diabetes em Movimento®
 
SESSÃO 2 – OBESIDADE E GESTÃO DE PESO
·         Caracterização (conceito, epidemiologia e etiologia)
·         Benefícios do exercício físico
·         Evidência Científica (treino intervalado vs Contínuo); Treino de Força e PMG
·         Como avaliar? Técnicas de Terreno
·         Prescrição exercício adaptada (atuais recomendações para prescrição exercício e   eventuais contra-indicações)
·         Prescrição de Protocolos de PMG e aplicar uns aos outros
·         Estudos de Caso
 
SESSÃO 3 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS CARDIOVASCULARES
  • Doença cardiovascular e sua prevalência em Portugal
  • O processo de reabilitação cardíaca
  • Benefícios e efeito do exercício físico nas pessoas com doença cardíaca
  • Estratificação de risco para o exercício físico
  • Avaliação e Prescrição da actividade física e do exercício para pessoas com doença cardíaca

 
SESSÃO 4 – EXERCÍCIO CLINICO NA 3ªIDADE
·         Alterações fisiológicasno envelhecimento
·         Prescrição de exrcício no envelhecimento
·         PImplementação de programas de Gerontomotricidade
 
SESSÃO 5 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS REUMATOLÓGICAS
·         Fundamentos da Reumatologia
·         Patologias Reumatológicas com maior incidência em ginásios
·         Osteoartrose; Fibromialgia; Artrite Reumatóide e Osteoporose
·         Prática de Testes para avaliação da mobilidade articular/rigidez
·         Prática de Exercícios de mobilização articular e principais alongamentos
·         Prática de Exercícios de força com aparelhos livres (fit ball, bandas, halteres, etc)
·         Prática de técnica de exercícios respiratórios com base em Respiração Diafragmática
·         Estudos de Caso
 
SESSÃO 6 – ATIVIDADE FÍSICA E APTIDÃO FÍSICA EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES
·         Dos Princípios Fisiológicos À Adaptação Contextual
·         Racional Pediátrico
·         Para Além Dos Marcadores De Saúde
    • Treino De Endurance
    • Treino De Força
    • Treino De Elevada Intensidade
·         Contextualização Intervencionista Das Crianças E O Exercício
    • Planeamento
    • Estruturando A Sessão
    • Criando Jogos E Atividades
·         Novas Oportunidades Para Reduzir O Tempo Sedentário E Aumentar A Atividade Física Das Crianças
o    Videogames Ativos Na Promoção Da Atividade Física Em Crianças
o    Recriando O Espaço E A Atividade Na Aula.
o    Abordagem Intergeracional
 
SESSÃO 7 – PRESCRIÇÃO EXERCÍCIO FÍSICO EM SEGURANÇA NA GRAVIDEZ
·         Contextualização do exercício físico no período de gravidez
o    Alterações fisiológicas na gravidez e possíveis complicações associadas (hormonais, cardiorrespiratorias, biomecânica e posturais, músculo- esqueléticas e vasculares)
o    Contra-indicações absolutas e relativas
·         Avaliação física da grávida
·         Análise de Exercícios:
o    Indicações e precauções na prática na seleção de exercícios
o    Indicações e precauções na realização de exercícios (diástase reto abdominal, excessos, meio ambiente)
·         Planificação de uma sessão de treino para grávidas
·         Estudos de Caso
  
SESSÃO 8 – TREINO FUNCIONAL E DE INSTABILIDADE
·         Caraterização de cada população
·         Estratégias de avaliação/observação funcional
·         Prescrição de exercício funcional ajustado a cada condição
·         Recomendações e periodização
·         Identificação a aplicação de modos de exercício, adequados a cada população
·         Análise das metodologias de prescrição ajustado a cada situação clínica: progressão e periodização do treino
 
SESSÃO 9 – TESTE DE AVALIAÇÃO
·         Teste escrito de avaliação – 2h
 

 

Investimento

350€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas
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Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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