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CURSO AVANÇADO EXERCÍCIO CLÍNICO PARA SAÚDE MÚSCULO-ESQUELÉTICA
Medicina do Exercício
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Edição Nº:
2
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Tipologia:
Curso
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Nº Horas:
42
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Créditos:
8.4
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Distrito:
LISBOA
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Início:
19-09-2015
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Horário:
15h00 - 20h00
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Fim:
14-11-2015
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Capacidade máxima:
3
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Vagas Disponíveis:
0
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Investimento:
370€
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Apresentação
Este curso, que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico em populações clínicas. Serão identificados os principais distúrbios músculos-esqueléticos por região anatómica e para cada um deles quais os exercícios e técnicas de terapia manual a que podemos recorrer para os prevenir ou reabilitar. Desenvolver-se-ão ainda as competências de avaliação postural e o conhecimento de qual o caminho na pós-reabilitação.
Objectivos Gerais
- Identificar as principais patologias músculo-esquelética por região anatómica
- Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, para prevenção de patologia músculo-esquelética e, em caso de presença de patologia, para reabilitação da mesma
- Aquisição de competências ao nível da aplicação de técnicas de terapia manual, com otimização dos resultados pretendidos
- Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico
Destinatários
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
Cronograma
O curso decorre aos sábados das 15h00 às 20h00 (exceto 4 Outubro – domingo das 09h00 às 14h00)
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Dia e Mês |
Sessão |
Horas |
Conteúdo |
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19-Set |
1 |
5 |
Anatomia Palpatória e sua Aplicação no Exercício Clínico |
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26 Set. |
2 |
5 |
Avaliação Postural Global |
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04-Out |
3 |
5 |
Técnicas de Terapia Manual - Prevenção de Lesões Músculo-Esqueléticas |
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10-Out |
4 |
5 |
Exercício Clinico para o Pé e Tíbio-Társica |
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17-Out |
5 |
5 |
Exercício Clinico para o Joelho |
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24-Out |
6 |
5 |
Exercício Clínico para a Coluna Vertebral |
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31-Out |
7 |
5 |
Exercício Clinico para o Ombro |
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07-Nov |
8 |
5 |
Treino no Pós-Reabilitação |
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14-Nov |
9 |
2 |
Avaliação de conhecimentos |
Conteúdos Programáticos
SESSÃO 1 – ANATOMIA PALPATÓRIA E SUA APLICAÇÃO NO EXERCÍCIO CLÍNICO
- Anatomia palpatória da cabeça, pescoço e tronco (ossos, articulações e músculos);
- Anatomia palpatória do membro superior (ossos, articulações e músculos);
- Anatomia palpatória do membro inferior (ossos, articulações e músculos).
- Ensino prático das diferentes regiões do corpo, através da palpação;
- Análise prática de ações musculares e respetivos constituintes anatómicos.
- Resolução Estudo de Caso
SESSÃO 2 – AVALIAÇÃO POSTURAL GLOBAL
- Postura humana
o Conceitos
o Elementos que influenciam a postura humana
- Análise postural
o Objetivos da análise postural
o Vocabulário de análise postural
o Método de análise postural
o Estratégias acessórias de análise
- Aplicação prática dos conceitos teóricos desenhando uma análise postural global
SESSÃO 3 – TÉCNICAS DE TERAPIA MANUAL
Técnicas de Tecidos Moles:
- Técnicas Miofasciais;
- Técnicas Miotensivas;
- Técnicas Músculo-Energéticas;
- Técnicas de Inibição;
- Massagem Transversal Profunda (MTP);
- Contraindicações:
- Áreas Proibidas.
- Ensino das diferentes técnicas de tecidos moles, aplicadas em diferentes regiões do corpo (prática);
- Aplicação e explicação das técnicas de tecidos moles, em contexto de aula, em duplas ou trios pedagógicos; (prática)
- Resolução de estudo de caso. (prática)
SESSÃO 4 – EXERCÍCIO CLINICO NO PÉ E TÍBIO-TÁRSICA
- Lesões do complexo articular da tíbio-társica
o Definição conceptual
o Etiologia e Fisiopatologia
o Epidemiologia
- Controlo postural
o Controlo postural em indivíduos com lesão da tíbio-társica
o Programas de exercício
SESSÃO 5 – EXERCÍCIO CLINICO PARA O JOELHO
- Introdução e Epidemiologia
- Anatomia do Joelho
- Avaliação postural do membro inferior
- Desequilíbrios musculares trem inferior
- Identificação das principais patologias no trem inferior
- Exercícios contraindicados (prática)
- Exercícios de alongamento a realizar (prática)
- Elaboração de planos de treino adequados.
- Progressão no treino de força e propriocetivo (prática)
- Apresentação e Discussão de Estudos Caso
SESSÃO 6 – EXERCÍCIO CLINICO PARA A COLUNA VERTEBRAL
- Anatomia funcional
- Mecanismos estabilizadores da coluna
- Biomecânica da coluna vertebral
- Carga mecânica e processo de lesão
- Fisiopatologia do disco intervertebral
- Rutura do anel fibroso
- Degeneração do disco
- Hérnia discal
- Deformidades: hiperescoliose, hipercifose, hiperlordose, osteofitose, espondilites, estenose vertebral, espinha bífida
- Prevenção
- Reabilitação: Desenvolvimento de um programa de treino
SESSÃO 7 – EXERCÍCIO CLINICO PARA O OMBRO
- Introdução e Epidemiologia
- Anatomia do Complexo Articular do Ombro
- Testes de avaliação de dor no ombro (prática)
- Desequilíbrios musculares, postura e dor no ombro
- Exercícios contraindicados (prática)
- Exercícios de reforço muscular para a coifa dos rotadores, estabilizadores da omoplata e core (prática)
- Exercícios de treino neuro-muscular específicos (prática)
- Testes para despistar encurtamento grande e pequeno peitoral (prática)
- Exercícios de alongamento a realizar (prática)
- Elaboração de planos de treino adequados (prática)
- Apresentação e Discussão de Estudos Caso
SESSÃO 8 – TREINO NO PÓS-REABILITAÇÃO
- Princípios fundamentais da Fisioterapia no Desporto.
- Princípios do treino desportivo em Metodologia do Treino.
- Etiologia das Lesões Desportivas.
- Diagnóstico diferencial com patologias.
- Princípios de reabilitação.
- Metodologia do treino aplicado à fase de reintegração do atleta na atividade desportiva
SESSÃO 9 – TESTE DE AVALIAÇÃO
- Teste escrito de avaliação – 2h
IMPORTANTE:
A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 3 dias prévios à realização da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
Modelo de Avaliação:
Consiste na aplicação de um teste escrito, no período assinalado no cronograma.
A nota do teste terá de ser igual ou superior a 9,5 valores (escala de avaliação 0-20 valores).
Caso falte, reprove em avaliação contínua, queira melhorar a nota obtida ou não tenha presenças para aceder ao processo de avaliação contínua pode propor-se a exame final que decorre em data a definir. Quer o teste escrito, quer o exame final incidirão sobre a totalidade dos conteúdos lecionados.
A realização do exame final pressupõe o pagamento de uma taxa administrativa de 50 €.
Assiduidade e Pontualidade:
Para ter acesso ao processo de Avaliação, o formando deverá estar presente em 80% da carga horária do curso. Serão registadas presenças em cada sessão. Cada bloco de 5 horas corresponde a 1 sessão. O total das 40 horas (excluem-se as 2 horas da última sessão) corresponderá a 8 sessões. Deverá marcar presença em, pelo menos, 6 sessões.
O formando deverá ser pontual. Para efeitos de contabilização de presença, permitir-se-á uma tolerância de 15 minutos antes do início da cada sessão.
Metodologias e/ou estratégias
Formação presencial em sala: preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.
Informações Diversas
O preço inclui documentação de apoio.
O Club Clínica das Conchas reserva-se no direito de cancelar o curso com a antecedência possível se não houver um mínimo de 8 participantes.
Certificado/Diploma Atribuído
No final do curso será atribuído um Certificado de Frequência em Formação Profissional. O certificado só será emitido após aprovação positiva no teste escrito, ou exame final, e de burocraticamente estar tudo regularizado.
Este curso confere 8.4 unidades de crédito para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).
Vagas e Critérios de Seleção
Vagas limitadas (n.º máximo de 18 participantes)
Seleção por evidência das condições de acesso e ordem de chegada das inscrições
Pagamento por prestações
O curso pode ser pago em 2 parcelas de 50%, a primeira no momento de inscrição do curso e a segunda até, no máximo, três semanas antes do início do evento. Para beneficiar desta possibilidade, terá contudo que suportar um custo adicional de €10 (dez euros) no momento da 1ª prestação. O pagamento fracionado apenas é possível através de transferência bancária, mediante inscrição online no curso e comunicação prévia para formacao@clinicadasconchas.pt
Desistências, Devoluções e Substituições
A pretensão de desistência deverá ser comunicado por e-mail para formacao@clinicadasconchas.pt, no mínimo com antecedência de 4 dias úteis imediatamente anteriores à data de início da respetiva ação de formação (exceto se o regulamento específico da formação em particular o contradiga). Em tais casos, a Clínica das Conchas devolverá o valor previamente pago, cobrando, contudo, uma taxa de gestão de €20 (vinte euros) para fazer face a custos administrativos. Em qualquer altura antes da realização da ação de formação, no caso de impossibilidade de presença, o indivíduo inscrito ou a organização que o representa, poderão indicar outra pessoa para o substituir, desde que cumpra os requisitos de participação exigidos e sem prejuízo para qualquer das partes.
Consulte o Regulamento do Centro de Formação
Frequentemente compradas em conjunto
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