Razões para participar

Apresentação

Este curso alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico em populações clínicas e para fases especiais da vida. Serão identificadas as principais doenças metabólicas, osteo-articulares e cardiovasculares, assim como apresentadas propostas de avaliação e prescrição de exercício físico adaptadas. Abordar-se-ão ainda diferentes fases especiais da vida, nomeadamente a adolescência, gravidez e 3ªidade, dotando-se o formando das competências necessárias para intervir de modo seguro e eficaz em cada uma destas fases.
 
Objetivos Gerais
  • Dominar conteúdos que permitam compreender e enquadrar o exercício físico como importante meio de prevenção e de melhoria dos níveis de saúde e de bem-estar psicológico em grupos especiais;
  • Identificar as principais doenças metabólicas, osteo-articulares e cardiovasculares
  • Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, em populações clínicas e fases especiais da vida.
  • Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico
Destinatários
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

Objetivos

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 3 dias prévios à realização da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
 
Modelo de Avaliação
Consiste na aplicação de um teste escrito, no período assinalado no cronograma. A nota do teste terá de ser igual ou superior a 9,5 valores (escala de avaliação 0-20 valores).
Caso falte, reprove em avaliação contínua, queira melhorar a nota obtida ou não tenha presenças para aceder ao processo de avaliação contínua pode propor-se a exame final que decorre em data a definir. Quer o teste escrito, quer o exame final incidirão sobre a totalidade dos conteúdos lecionados.
A realização do exame final pressupõe o pagamento de uma taxa administrativa de 50 €.
 
Assiduidade e Pontualidade
Para ter acesso ao processo de avaliação, o formando deverá estar presente em 80% da carga horária do curso. Serão registadas presenças em cada sessão. Cada bloco de 5 horas corresponde a 1 sessão. O total das 40 horas (excluem-se as 2 horas da última sessão), corresponderá a 8 sessões. Deverá marcar presença em, pelo menos, 6 sessões.
O formando deverá ser pontual. Para efeitos de contabilização de presença, permitir-se-á uma tolerância de 15 minutos antes do início da cada sessão.
 
Metodologias de desenvolvimento da formação
Modalidade de formação contínua, organizada de forma presencial em sala sendo a assiduidade mínima na globalidade de 80%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.
Serão utilizadas as seguintes metodologias: trabalho de grupo, brainstorming; role-play; utilização de cenários clínicos; resolução de problemas realização de tarefas e reflexão crítica.
  
Recursos Pedagógicos e Espaços
Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.
Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados
 
Informações Diversas
Os formandos deverão trazer roupa desportiva e uma toalha para a componente prática.
O preço inclui documentação de apoio.
Os conteúdos de carácter teórico serão facultados aos formandos através do Perfil de Utilizador, inserido no site da Clínica das Conchas http://www.profissional.clinicadasconchas.pt/pt/conta/que terão acesso através de username e password do registo.
 
Certificado/Diploma Atribuído
Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.
O certificado estará disponível, num prazo de 3 semanas, no perfil de utilizador.
8.4 UC (Unidades de Crédito) para renovação Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

Programa

Conteúdos Programáticos

Cronograma

O curso decorre aos sábados, das 15h00 às 20h00 (exceto 10 Abril e 1 Maio – domingo das 09h00 às 14h00)

Dia e Mês

Sessão

Horas

Conteúdo

 

12 Março

1

5

EXERCÍCIO CLÍNICO PARA A DIABETES

 
 

19 Março

2

5

OBESIDADE E GESTÃO DE PESO

 
 

02 Abril

3

5

EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS CARDIOVASCULARES

 
 

09 Abril

4

5

EXERCÍCIO CLÍNICO NA 3ª IDADE

 
 

10 Abril

5

5

EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS REUMATOLÓGICAS

 
 

16 Abril

6

5

ATIVIDADE FÍSICA E APTIDÃO FÍSICA EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES

 
 

30 Abril

7

5

PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO EM SEGURANÇA NA GRAVIDEZ

 
 

01 Maio

8

5

TREINO FUNCIONAL E DE INSTABILIDADE

 
 

07 Maio

9

2

Avaliação de conhecimentos

 
 

  SESSÃO 1 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA A DIABETES

 

  • Etiologia, fatores de risco e fisiopatologia da diabetes
  • Epidemiologia da diabetes
  • Comorbilidades e complicações da diabetes
  • Prevenção da diabetes
  • Tratamento da diabetes
  • Recomendações de prescrição de exercício para pessoas com diabetes
  • Prevenção de lesões e eventos adversos associados ao exercício
  • Programa Diabetes em Movimento®
SESSÃO 2 – OBESIDADE E GESTÃO DE PESO
  • Caracterização (conceito, epidemiologia e etiologia)
  • Benefícios do exercício físico
  • Evidência Científica (treino intervalado vs Contínuo); Treino de Força e PMG
  • Como avaliar? Técnicas de Terreno
  • Prescrição exercício adaptada (atuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contraindicações)
  • Prescrição de Protocolos de PMG e aplicar uns aos outros
  • Estudos de Caso
SESSÃO 3 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS CARDIOVASCULARES
  • Doença cardiovascular e sua prevalência em Portugal
  • O processo de reabilitação cardíaca
  • Benefícios e efeito do exercício físico nas pessoas com doença cardíaca
  • Estratificação de risco para o exercício físico
  • Avaliação e Prescrição da actividade física e do exercício para pessoas com doença cardíaca
SESSÃO 4 – EXERCÍCIO CLÍNICO NA 3ª IDADE
  • Alterações fisiológicas no envelhecimento;
  • Prescrição de Exercício no envelhecimento;
  • Implementação de programas de Gerontomotricidade.
SESSÃO 5 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS REUMATOLÓGICAS
  • Fundamentos da Reumatologia
  • Patologias Reumatológicas com maior incidência em ginásios
  • Osteoartrose; Fibromialgia; Artrite Reumatóide e Osteoporose
  • Prática de Testes para avaliação da mobilidade articular/rigidez
  • Prática de Exercícios de mobilização articular e principais alongamentos
  • Prática de Exercícios de força com aparelhos livres (fit ball, bandas, halteres, etc)
  • Prática de técnica de exercícios respiratórios com base em Respiração Diafragmática
  • Estudos de Caso
SESSÃO 6 – ATIVIDADE FÍSICA E APTIDÃO FÍSICA EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES
  • Dos princípios fisiológicos à adaptação contextual
    • Respostas fisiológicas e percetivas ao exercício em crianças saudáveis
    • Atividade física diária e gasto energético em crianças saudáveis
  • Racional pediátrico
    • Aptidão física: um poderoso marcador de saúde
    • Aptidão física e associações com a capacidade cognitiva
  • Para além dos marcadores de saúde
    • Treino de Endurance
    • Treino de Força
    • Treino de Elevada Intensidade
  • Contextualização intervencionista das crianças e o exercício
    • Planeamento
    • Estruturando a sessão
    • Criando jogos e atividades
  • Novas oportunidades para reduzir tempo sedentário e aumentar a atividade física das crianças
    • Videogames ativos na promoção da atividade física em crianças
    • Recriando o espaço e a atividade na aula.
SESSÃO 7 – PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO EM SEGURANÇA NA GRAVIDEZ
  • Contextualização do exercício físico no período de gravidez
  • Alterações fisiológicas na gravidez e possíveis complicações associadas (hormonais, cardiorrespiratorias, biomecânica e posturais, músculo- esqueléticas e vasculares)
  • Contraindicações absolutas e relativas
  • Avaliação física da grávida
  • Análise de Exercícios:
  • Indicações e precauções na prática na seleção de exercícios
  • Indicações e precauções na realização de exercícios (diástase reto abdominal, excessos, meio ambiente)
  • Planificação de uma sessão de treino para grávidas
  • Estudos de Caso
 
SESSÃO 8 – TREINO FUNCIONAL E DE INSTABILIDADE
  • Caraterização de cada população
  • Estratégias de avaliação/observação funcional
  • Prescrição de exercício funcional ajustado a cada condição
  • Recomendações e periodização
  • Identificação a aplicação de modos de exercício, adequados a cada população
  • Análise das metodologias de prescrição ajustado a cada situação clínica: progressão e periodização do treino
SESSÃO 9 – TESTE DE AVALIAÇÃO
  • Teste escrito de avaliação – 2h

 

Investimento

399€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como faço a minha inscrição numa formação?

Para fazer a sua inscrição, clica em “QUERO INSCREVER-ME”. Se ainda não é utilizador registado faça o REGISTO e termine a inscrição.

Como fico a saber se estou inscrito?

A inscrição só é considerada definitiva, após confirmação do pagamento. Dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição. 

Após pagamento, vai receber email com confirmação de pagamento e confirmação de inscrição.

Quais os métodos de pagamento disponíveis?

Pode efetuar pagamento através de: MB multibanco,  MBway e PayPal.

Pode usar cartão de crédito Visa, American Express ou Mastercard, através de uma conta paypal, que pode gerar gratuitamente.

Posso fracionar o meu pagamento?

Os cursos com facilidade de pagamento têm essa referência na página do curso. Na inscrição pode selecionar pagar a totalidade ou dividir em prestações, escolhendo o número de mensalidades que pretende.

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

Posso fazer recolha de imagens/sons durante as formações?

Os conteúdos ministrados durante os diferentes eventos formativos estão protegidos pelas leis da propriedade intelectual pelo que não poderá haver a recolha de qualquer tipo de imagem ou som a não ser com expressa autorização prévia do formador em causa e da Clínica das Conchas.

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