Adicionar à WishlistCURSO AVANÇADO EXERCÍCIO CLÍNICO PARA POPULAÇÕES ESPECIAIS
Sobre a formação
Este curso alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico em populações clínicas e para fases especiais da vida.
Serão identificadas as principais doenças metabólicas, osteo-articulares e cardiovasculares, assim como apresentadas propostas de avaliação e prescrição de exercício físico adaptadas.
Abordar-se-ão ainda diferentes fases especiais da vida, nomeadamente a adolescência, gravidez e 3ªidade, dotando-se o formando das competências necessárias para intervir de modo seguro e eficaz em cada uma destas fases.
Razões para participar
Apresentação
- Dominar conteúdos que permitam compreender e enquadrar o exercício físico como importante meio de prevenção e de melhoria dos níveis de saúde e de bem-estar psicológico em grupos especiais;
- Identificar as principais doenças metabólicas, osteo-articulares e cardiovasculares
- Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, em populações clínicas e fases especiais da vida.
- Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
Objetivos
Programa
Conteúdos Programáticos
Cronograma
O curso decorre aos sábados, das 15h às 20h (exceto 15 Abril – domingo das 09h às 14h)
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Dia e Mês |
Sessão |
Horas |
Conteúdo |
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10 Março |
1 |
5 |
EXERCÍCIO CLÍNICO NA 3ª IDADE |
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17 Março |
2 |
5 |
OBESIDADE E GESTÃO DE PESO |
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24 Março |
3 |
5 |
EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS CARDIOVASCULARES DE BAIXO RISCO CLÍNICO |
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07 Abril |
4 |
5 |
ATIVIDADE FÍSICA E APTIDÃO FÍSICA EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES |
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14 Abril |
5 |
5 |
EXERCÍCIO CLÍNICO PARA A DIABETES |
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15 Abril Domingo |
6 |
5 |
EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS REUMATOLÓGICAS |
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21 Abril |
7 |
5 |
PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO NA GRAVIDEZ |
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05 Maio |
8 |
5 |
TREINO FUNCIONAL E DE INSTABILIDADE |
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12 Maio |
9 |
2 |
AVALIAÇÃO DE CONHECIMENTOS |
SESSÃO 1 - EXEXRCÍCIO CLÍNICO NA 3ª IDADE
- Impacto do envelhecimento vs. inatividade física nos sistemas fisiológicos em repouso e esforço
- Envelhecimento vs. inatividade física e componente músculo-esquelética
- Envelhecimento vs. inatividade física e sistema cardiovascular, respiratório e nervoso
- Envelhecimento vs. inatividade física e capacidade cognitiva
- Exercício, envelhecimento e uma vida independente
- Envelhecimento e comportamento postural
- Avaliação funcional nos idosos
- Expoente motivacional nos idosos
- Reduzindo o comportamento sedentário nos idosos
- Prescrição de exercício
- Considerações no treino cardiorrespiratório
- Considerações no treino força muscular
- Considerações no treino de equilíbrio
- Considerações em condições clínicas específicas
SESSÃO 2 – OBESIDADE E GESTÃO DE PESO
- Caracterização (conceito, epidemiologia e etiologia)
- Benefícios do exercício físico
- Evidência Científica (treino intervalado vs Contínuo); Treino de Força e PMG
- Como avaliar? Técnicas de Terreno
- Prescrição exercício adaptada (atuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contraindicações)
- Prescrição de Protocolos de PMG e aplicar uns aos outros
- Estudos de Caso
SESSÃO 3 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS CARDIOVASCULARES DE BAIXO RISCO CLINICO
- Doença cardiovascular e sua prevalência em Portugal
- O processo de reabilitação cardíaca
- Estratificação de risco para o exercício físico
- Avaliação funcional e da aptidão aeróbia em pessoas com doenças cardiovasculares
- Benefícios e efeitos do exercício físico em pessoas com doença cardiovascular de baixo risco
- Prescrição de exercício físico para pessoas com doenças cardiovasculares de baixo risco:
- Treino Aeróbio
- Treino de Força Muscular
- Treino Combinado
- Apresentação, resolução e discussão de estudos caso
SESSÃO 4 – ATIVIDADE FÍSICA E APTIDÃO FÍSICA EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES
- Dos princípios fisiológicos à adaptação contextual
- Respostas fisiológicas e percetivas ao exercício em crianças saudáveis
- Atividade física diária e gasto energético em crianças saudáveis
- Racional pediátrico
- Aptidão física: um poderoso marcador de saúde
- Aptidão física e associações com a capacidade cognitiva
- Para além dos marcadores de saúde
- Treino de Endurance
- Treino de Força
- Treino de Elevada Intensidade
- Contextualização intervencionista das crianças e o exercício
- Planeamento
- Estruturando a sessão
- Criando jogos e atividades
- Novas oportunidades para reduzir tempo sedentário e aumentar a atividade física das crianças
- Videogames ativos na promoção da atividade física em crianças
- Recriando o espaço e a atividade na aula.
SESSÃO 5 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA A DIABETES
- Etiologia, fatores de risco e fisiopatologia da diabetes
- Epidemiologia da diabetes
- Comorbilidades e complicações da diabetes
- Prevenção da diabetes
- Tratamento da diabetes
- Recomendações de prescrição de exercício para pessoas com diabetes
- Prevenção de lesões e eventos adversos associados ao exercício
- Programa Diabetes em Movimento®
SESSÃO 6 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS REUMATOLÓGICAS
- Introdução à fisiologia em sujeitos com doenças Reumatológicas
- Principais doenças Reumatológicas (ênfase na Artrite reumatoide, osteoartrose e Fibromialgia)
- Avaliação da condição física
- Prescrição de exercício em sujeitos com doenças Reumatológicas. Adequação às diferentes condições: Osteoartrose, Fibromialgia e Artrite Reumatóide;
- Avaliação e controlo dos programas de exercício físico
SESSÃO 7 – PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO NA GRAVIDEZ
- Contextualização da atividade física e exercício na gravidez
- Alterações físicas e emocionais durante os 9 meses
- Diretrizes sobre a atividade física e exercício físico na gravidez
- Benefícios do exercício físico na gravidez /parto
- Contra indicações relativas e absolutas à prática de exercício físico durante a gravidez
- Sinais de alerta versus sinais de parto
- Pavimento pélvico: educação através do exercício e prevenção de complicações perineais
- Caracterização de um plano de sessão
- Indicações e precauções na prática da atividade física
- Condições de base
- Avaliação na gravidez
- Planificação de sessões de ginástica para gravidas
- Execução de sessões práticas com diferentes materiais
- Reavaliação das sessões práticas
- Resolução de cenários clínicos
SESSÃO 8 – TREINO FUNCIONAL E DE INSTABILIDADE
- Caraterização de cada população
- Estratégias de avaliação/observação funcional
- Prescrição de exercício funcional ajustado a cada condição
- Recomendações e periodização
- Identificação a aplicação de modos de exercício, adequados a cada população
- Análise das metodologias de prescrição ajustado a cada situação clínica: progressão e periodização do treino
SESSÃO 9 – TESTE DE AVALIAÇÃO
- Teste escrito de avaliação – 2h
Investimento
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Perguntas frequentes
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Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?
No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.
O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.
O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.
Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?
A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.
