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Sobre a formação

Nº Horas:
42
Capacidade máxima:
20
Créditos:
8.4
Horário:
09h00 - 14h00
Início:
16-09-2018
Fim:
11-11-2018
Localização
Este curso, que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico de forma segura e eficaz para prevenção e reabilitação de distúrbios músculo-esqueléticos.
 
Serão identificados os principais distúrbios músculos-esqueléticos por região anatómica e para cada um deles quais os exercícios e técnicas de terapia manual a que podemos recorrer para os prevenir ou reabilitar.
 
8.4 UC para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico e Título Profissional de Director/a Técnico/a.
 
Possibilidade de Pagamento em prestações - Ver Regulamento 

Razões para participar

Apresentação

Este curso, que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico de forma segura e eficaz para prevenção e reabilitação de distúrbios músculo-esqueléticos. Serão identificados os principais distúrbios músculos-esqueléticos por região anatómica e para cada um deles quais os exercícios e técnicas de terapia manual a que podemos recorrer para os prevenir ou reabilitar.
 
Objetivos Gerais
  • Identificar as principais patologias músculo-esquelética por região anatómica
  • Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, para prevenção de patologia músculo-esquelética e, em caso de presença de patologia, para reabilitação da mesma
  • Aquisição de competências ao nível da aplicação de técnicas de terapia manual, com otimização dos resultados pretendidos
  • Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico
 
Destinatários
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
TERMINADO, clique para adicionar à lista de espera

Testemunho

"Excelente curso que aborda temáticas bastante importantes que nos permitem intervir na prevenção de lesões e na optimização do rendimento dos atletas! (Licenciatura em Educação Física e Desporto, ISCE)"
Jaime Ramos
"A formação em Exercício Clínico em Músculo-Esquelética foi excelente para a minha evolução como Fisioterapeuta. Para além das excelentes temáticas e formadores, a formação serviu para consolidar conhecimentos previamente adquiridos e com o resto da turma debater várias temáticas polémicas e promover o raciocínio, no que respeita ao exercício clínico e aos seus objetivos. Depois de realizar o curso, senti que evoluí profissionalmente e que acrescentei uma rede de contactos importantes que podem servir melhor o utente numa perspectiva multi-disciplinar. (Fisioterapeuta Clínica das Conchas)"
Tiago Correia

Objetivos

IMPORTANTE
A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.
Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
 
Metodologias de desenvolvimento da formação
Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala.
O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador em cada sessão. Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.
 
Modelo de Avaliação
Consiste na aplicação de um teste escrito, no período assinalado no cronograma. A nota do teste deverá de ser igual ou superior a 9,5 valores (escala de avaliação 0-20 valores).
Caso falte, reprove em avaliação contínua, queira melhorar a nota obtida ou não tenha presenças para aceder ao processo de avaliação contínua pode propor-se a exame final que decorre em data a definir. Quer o teste escrito, quer o exame final incidirão sobre a totalidade dos conteúdos lecionados.
A realização do exame final pressupõe o pagamento de uma taxa administrativa de 50 €.
 
Assiduidade e Pontualidade
Para ter acesso ao processo de avaliação, o formando deverá estar presente em 80% da carga horária do curso (antes da avaliação). Serão registadas presenças em cada sessão. Desta forma deverá assistir, a pelo menos, 30 horas, para aceder à avaliação teórica.
O formando deverá ser pontual. Para efeitos de contabilização de presença, permitir-se-á uma tolerância de 15 minutos antes do início da cada sessão.
 
Recursos Pedagógicos e Espaços
Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.
Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados
 
Informações Diversas
Os formandos deverão trazer roupa desportiva e uma toalha para a componente prática.
A inscrição inclui documentação de apoio.
Os conteúdos de carácter teórico serão facultados aos formandos através do Área Pessoal, inserido no site Formação Clínica das Conchas http://www.formacao.clinicadasconchas.pt/pt/conta/ que terão acesso através de username e password do registo.
 
Certificado/Diploma Atribuído
No final do curso será atribuído um Certificado de Frequência em Formação Profissional. O certificado só será emitido após aprovação positiva no teste escrito, ou exame final, e de burocraticamente estar tudo regularizado.
8.4 Unidades de crédito para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT). 
 

Programa

Conteúdos Programáticos

Cronograma

O curso decorre aos domingos das 09h00 às 14h00.

Dia e Mês

Sessão

Horas

Conteúdo

16 Set.

1

5

Anatomia Palpatória

23 Set.

2

5

Avaliação Postural Global

30 Set.

3

5

Técnicas de Terapia Manual - Prevenção de Lesões Músculo-Esqueléticas

07 Out.

4

5

Exercício Clinico no Pé e Tíbio-Társica

14 Out.

5

5

Exercício Clinico para o Joelho

21 Out.

6

5

Exercício Clínico para a Coluna Vertebral

28 Out.

7

5

Exercício Clínico para a Coluna Cervical

04 Nov.

8

5

Exercício Clinico para o Ombro

11 Nov.

9

2

Avaliação de conhecimentos

 

SESSÃO 1 – ANATOMIA PALPATÓRIA

  • Anatomia palpatória da cabeça, pescoço e tronco (ossos, articulações e músculos);
  • Anatomia palpatória do membro superior (ossos, articulações e músculos);
  • Anatomia palpatória do membro inferior (ossos, articulações e músculos).
  • Ensino prático das diferentes regiões do corpo, através da palpação;
  • Análise prática de ações musculares e respetivos constituintes anatómicos.
  • Resolução Estudo de Caso

 

SESSÃO 2 – AVALIAÇÃO POSTURAL GLOBAL

  • Postura humana
  • Conceitos
  • Elementos que influenciam a postura humana
  • Análise postural
  • Objetivos da análise postural
  • Vocabulário de análise postural
  • Método de análise postural
  • Estratégias acessórias de análise
  • Aplicação prática dos conceitos teóricos desenhando uma análise postural global

 

SESSÃO 3 – TÉCNICAS DE TERAPIA MANUAL – PREVENÇÃO DE LESÕES MUSCULO-ESQUELETICAS

  • Técnicas de Tecidos Moles:
  • Técnicas Miofasciais;
  • Técnicas Miotensivas;
  • Técnicas Músculo-Energéticas;
  • Técnicas de Inibição;
  • Massagem Transversal Profunda (MTP);
  • Contraindicações:
  • Áreas Proibidas.
  • Ensino das diferentes técnicas de tecidos moles, aplicadas em diferentes regiões do corpo (prática);
  • Aplicação e explicação das técnicas de tecidos moles, em contexto de aula, em duplas ou trios pedagógicos; (prática)
  • Resolução de estudo de caso. (prática)

 

 

SESSÃO 4 – EXERCÍCIO CLINICO NO PÉ E TÍBIO-TÁRSICA

  • Lesões do complexo articular da tíbio-társica
  • Definição conceptual
  • Etiologia e Fisiopatologia
  • Epidemiologia
  • Controlo postural
  • Controlo postural em indivíduos com lesão da tíbio-társica
  • Programas de exercício

 

SESSÃO 5 – EXERCÍCIO CLINICO PARA O JOELHO

  • Introdução e Epidemiologia
  • Anatomia do Joelho
  • Avaliação postural do membro inferior
  • Desequilíbrios musculares trem inferior
  • Identificação das principais patologias no trem inferior
  • Exercícios contraindicados (prática)
  • Exercícios de alongamento a realizar (prática)
  • Elaboração de planos de treino adequados.
  • Progressão no treino de força e propriocetivo (prática)
  • Apresentação e Discussão de Estudos Caso

 

SESSÃO 6 – EXERCÍCIO CLINICO PARA A COLUNA VERTEBRAL

  • Anatomia funcional
  • Mecanismos estabilizadores da coluna
  • Biomecânica da coluna vertebral
  • Carga mecânica e processo de lesão
  • Fisiopatologia do disco intervertebral
  • Rutura do anel fibroso
  • Degeneração do disco
  • Hérnia discal
  • Deformidades: hiperescoliose, hipercifose, hiperlordose, osteofitose, espondilites, estenose vertebral, espinha bífida
  • Prevenção
  • Reabilitação: Desenvolvimento de um programa de treino

 

SESSÃO 7 – EXERCÍCIO CLÍNICO NA COLUNA CERVICAL

  • Dor cervical – definição, causas, prevalência, classificação
  • Anatomia da cervical
  • Alterações funcionais na dor cervical: alterações sensoriais, função muscular, controlo postural
  • Hipoalgesia induzida pelo exercício
  • Avaliação na dor cervical
  • O exercício na dor cervical: evidência e prática
  • Apresentação e Discussão de Estudos Caso

 

SESSÃO 8 – EXERCÍCIO CLINICO PARA O OMBRO

  • Introdução e Epidemiologia
  • Anatomia do Complexo Articular do Ombro
  • Testes de avaliação de dor no ombro (prática)
  • Desequilíbrios musculares, postura e dor no ombro
  • Exercícios contraindicados (prática)
  • Exercícios de reforço muscular para a coifa dos rotadores, estabilizadores da omoplata e core (prática)
  • Exercícios de treino neuro-muscular específicos (prática)
  • Testes para despistar encurtamento grande e pequeno peitoral (prática)
  • Exercícios de alongamento a realizar (prática)
  • Elaboração de planos de treino adequados (prática)
  • Apresentação e Discussão de Estudos Caso

 

SESSÃO 9 – TESTE DE AVALIAÇÃO

  • Teste escrito de avaliação – 2h

 

Investimento

390€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas
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Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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