Sobre a formação

Nº Horas:
4
Capacidade máxima:
80
Créditos:
0.8
Horário:
09h00 - 13h00
Início:
17-02-2019
Fim:
17-02-2019

  

Muitas pessoas procuram o ganho de força e falam sobre treino de força e saúde. Como resultado, verifica-se a existência de um número infindável de práticas, produtos e serviços que prometem ótimos resultados em termos de performance e saúde, mas que, na realidade podem trazer reflexões chocantes!

 

Nesta formação o Prof. Paulo Gentil responderá de modo cientificamente fundamentado às questões mais pertinentes e atuais associadas ao treino de força, exercício e saúde e nutrição.

Veja no item PROGRAMA algumas das questões que terão resposta:

 

0.8 UC para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico e Título Profissional de Director/a Técnico/a.

 

Local: ISCE - Instituto Superior de Ciências Educativas

 

Paulo Gentil vai ministrar 2 formações:

Treino de Força - o que funciona e o que é mito?

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Razões para participar

Apresentação

Muitas pessoas procuram o ganho de força e falam sobre treino de força e saúde. Como resultado, verifica-se a existência de um número infindável de práticas, produtos e serviços que prometem ótimos resultados em termos de performance e saúde, mas que, na realidade podem trazer reflexões chocantes!

Nesta formação o prof. Paulo Gentil responderá de modo cientificamente fundamentado às questões mais pertinentes e atuais associadas ao treino de força, exercício e saúde e nutrição.

 

Destinatários

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes de Fisioterapia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

Objetivos

 IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento. Após fazer a inscrição, dispõe de 5 dias para efetivar a inscrição (pagamento), após essa data a inscrição será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

 

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínima exigível na globalidade de 100%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador na sessão.

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

 

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação e às condições em que a mesma decorreu.

 

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados.

 

Informações Diversas

A fatura recibo será disponibilizada em formato digital na Área Pessoal do formando, no separador “Encomendas”, no site da Formação Clínica das Conchas.

 

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), disponível em formato digital, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal no site da Formação Clinica das Conchas.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

 

 

Perguntas Frequentes – clique aqui

 

Programa

Conteúdos programáticos

Nesta formação o prof. Paulo Gentil responderá de modo cientificamente fundamentado às questões mais pertinentes e atuais associadas ao treino de força, exercício e saúde e nutrição.

Pode conferir em baixo algumas das questões que terão resposta:

  • treino em jejum: sim ou não?
  • possível priorizar em absoluto treino de determinadas fibras musculares?
  • treino de força e electroestimulação
  • leite – sim ou não?
  • melhor treino para hipertrofia grande glúteo
  • manobra de valsalva – para que serve?
  • exercícios acima do plano da cabeça para hipertenso – sim ou não?
  • possível perder gordura de forma localizada?
  • exercício e celulite – como combater?
  • electromiografia e relação com hipertrofia
  • treino de força e endometriose

 

Permita-nos lançar o seguinte desafio: Inscreva-se na formação e envie-nos uma questão/ questões que pretende que o Prof. Paulo Gentil responda.

Juntá-la-emos ao rol de questões supramencionadas.

 

Formador

Paulo Gentil

Investimento

98€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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