Sobre a formação

Nº Horas:
42
Capacidade máxima:
20
Créditos:
8.4
Horário:
Ver Programa
Início:
23-02-2019
Fim:
13-04-2019

  

Este curso que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico em populações clínicas e para fases especiais da vida.

Serão identificadas as principais doenças metabólicas, osteo-articulares e cardiovasculares, assim como apresentadas propostas de avaliação e prescrição de exercício físico adaptadas.

Abordar-se-ão ainda diferentes fases especiais da vida, nomeadamente a adolescência, gravidez e 3ª idade, dotando-se o formando das competências necessárias para intervir de modo seguro e eficaz em cada uma destas fases.

 

8.4 UC para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico e Título Profissional de Director/a Técnico/a.

  

Possibilidade de Pagamento em prestações - Ver Regulamento

 

Razões para participar

Apresentação

Este curso que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico em populações clínicas e para fases especiais da vida.

Serão identificadas as principais doenças metabólicas, osteo-articulares e cardiovasculares, assim como apresentadas propostas de avaliação e prescrição de exercício físico adaptadas.

Abordar-se-ão ainda diferentes fases especiais da vida, nomeadamente a adolescência, gravidez e 3ª idade, dotando-se o formando das competências necessárias para intervir de modo seguro e eficaz em cada uma destas fases.

 

Objetivos Gerais

  • Dominar conteúdos que permitam compreender e enquadrar o exercício físico como importante meio de prevenção e de melhoria dos níveis de saúde e de bem-estar psicológico em grupos especiais;
  • Identificar as principais doenças metabólicas, osteo-articulares e cardiovasculares
  • Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, em populações clínicas e fases especiais da vida.
  • Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico

 

Destinatários

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Nutrição, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

Objetivos

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Depois de fazer a inscrição/encomenda, dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

 

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador em cada sessão.

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

 

Modelo de Avaliação

Consiste na aplicação de um teste escrito, no período assinalado no cronograma.

A nota do teste deverá de ser igual ou superior a 9,5 valores (escala de avaliação 0-20 valores).

Caso falte, reprove em avaliação contínua, queira melhorar a nota obtida ou não tenha presenças para aceder ao processo de avaliação contínua pode propor-se a exame final que decorre em data a definir. Quer o teste escrito, quer o exame final incidirão sobre a totalidade dos conteúdos lecionados.

A realização do exame final pressupõe o pagamento de uma taxa administrativa de 50 €.

 

Assiduidade e Pontualidade

Para ter acesso ao processo de avaliação, o formando deverá estar presente em 80% da carga horária do curso. Serão registadas presenças em cada sessão. Cada bloco de 5 horas corresponde a 1 sessão. O total das 40 horas (excluem-se as 2 horas da última sessão), corresponderá a 8 sessões. Deverá marcar presença em, pelo menos, 6 sessões.

O formando deverá ser pontual. Para efeitos de contabilização de presença, permitir-se-á uma tolerância de 15 minutos antes do início da cada sessão.

 

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados

 

Informações Diversas

A fatura recibo será disponibilizada em formato digital na Área Pessoal do formando, no separador “Encomendas”, no site da Formação Clínica das Conchas.

Os participantes devem trazer roupa prática que lhes permita treinar adequadamente

O material pedagógico de apoio à formação será disponibilizado aos formandos, em suporte digital, na Área Pessoal, no site da Formação Clínica das Conchas, após a realização do curso/formação.

 

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), disponível em formato digital, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal no site da Formação Clinica das Conchas.

8.4 UC (Unidades de Crédito) para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

  

Perguntas Frequentes – clique aqui

 

Programa

 Conteúdos Programáticos

Cronograma

O curso decorre aos sábados e domingos.

Dia e Mês

Sessão

Horário

Conteúdo

Formador

23 Fevereiro

1

Sáb.

09h-14h

Exercício Clínico para Doenças Cardiovasculares de Baixo Risco Clínico

Rita Pinto

24 Fevereiro

2

Dom.

09h-14h

Prescrição de Exercício Físico na Gravidez

Maria Joao Alvito

09 Março

3

Sáb.

15h-20h

Diafragma e Respiração – Otimização da Performance em atletas e nas Disfunções Posturais

Joana Moinho

10 Março

4

Dom.

09h-14h

Exercício Clínico nas Doenças Reumatológicas

Joao Moita

16 Março

5

Sáb.

15h-20h

Obesidade e Gestão de Peso

Pedro Medeiros

17 Março

6

Dom.

09h-14h

Exercício Físico na 3ª Idade

Xavier Melo

06 Abril

7

Sáb.

15h-20h

Exercício Clínico na Diabetes

Joao Magalhaes

07 Abril

8

Dom.

09h-14h

Atividade Física a Aptidão Física em Crianças e Adolescente

Xavier Melo

13 Abril

9

Sáb.

15h-17h

Avaliação de Conhecimentos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SESSÃO 1 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS CARDIOVASCULARES DE BAIXO RISCO CLINICO

  • Doença cardiovascular e sua prevalência em Portugal
  • O processo de reabilitação cardíaca
  • Estratificação de risco para o exercício físico
  • Avaliação funcional e da aptidão aeróbia em pessoas com doenças cardiovasculares
  • Benefícios e efeitos do exercício físico em pessoas com doença cardiovascular de baixo risco
  • Prescrição de exercício físico para pessoas com doenças cardiovasculares de baixo risco:
  • Treino Aeróbio
  • Treino de Força Muscular
  • Treino Combinado
  • Apresentação, resolução e discussão de estudos caso

SESSÃO 2 – PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO NA GRAVIDEZ

  • Contextualização da atividade física e exercício na gravidez
  • Alterações físicas e emocionais durante os 9 meses
  • Diretrizes sobre a atividade física e exercício físico na gravidez
  • Benefícios do exercício físico na gravidez /parto
  • Contra indicações relativas e absolutas à prática de exercício físico durante a gravidez
  • Sinais de alerta versus sinais de parto
  • Pavimento pélvico: educação através do exercício e prevenção de complicações perineais
  • Caracterização de um plano de sessão
  • Indicações e precauções na prática da atividade física
  • Condições de base
  • Avaliação na gravidez
  • Planificação de sessões de ginástica para gravidas
  • Execução de sessões práticas com diferentes materiais
  • Reavaliação das sessões práticas
  • Resolução de cenários clínicos

SESSÃO 3 – DIAFRAGMA E RESPIRAÇÃO – OTIMIZAÇÃO DA PERFORMANCE EM ATLETAS E NAS DISFUNÇÕES POSTURAIS

  • O Papel do Diafragma
  • Anatomia funcional e fisiologia integrada no sistema postural
  • Disfunções posturais, como avaliar e intervir
  • Prevenção de lesões associadas ao papel do diafragma
  • Casos Clínicos e prática baseada na evidência
  • Treino Correctivo
  • Introdução ao treino corretivo para otimização da performance
  • Exercícios corretivos para cada uma das limitações identificadas nos testes de avaliação
  • Planeamento e aplicação prática
  • Casos práticos
  • Mudança comportamental e adesão ao plano delineado. Sucesso vs Insucesso.

SESSÃO 4 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS REUMATOLÓGICAS

  • Introdução à fisiologia em sujeitos com doenças Reumatológicas 
  • Principais doenças Reumatológicas (ênfase na Artrite reumatoide, osteoartrose e Fibromialgia)
  • Avaliação da condição física
  • Prescrição de exercício em sujeitos com doenças Reumatológicas. Adequação às diferentes condições: Osteoartrose, Fibromialgia e Artrite Reumatóide;
  • Avaliação e controlo dos programas de exercício físico

SESSÃO 5 – OBESIDADE E GESTÃO DE PESO

  • Caracterização (conceito, epidemiologia e etiologia)
  • Benefícios do exercício físico
  • Evidência Científica (treino intervalado vs Contínuo); Treino de Força e PMG
  • Como avaliar? Técnicas de Terreno
  • Prescrição exercício adaptada (atuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contraindicações)
  • Prescrição de Protocolos de PMG e aplicar uns aos outros
  • Estudos de Caso

SESSÃO 6 – EXERCÍCIO CLÍNICO NA 3ª IDADE

  • Impacto do envelhecimento vs. inatividade física nos sistemas fisiológicos em repouso e esforço
  • Envelhecimento vs. inatividade física e componente músculo-esquelética
  • Envelhecimento vs. inatividade física e sistema cardiovascular, respiratório e nervoso
  • Envelhecimento vs. inatividade física e capacidade cognitiva
  • Exercício, envelhecimento e uma vida independente
  • Envelhecimento e comportamento postural
  • Avaliação funcional nos idosos
  • Expoente motivacional nos idosos
  • Reduzindo o comportamento sedentário nos idosos
  • Prescrição de exercício
  • Considerações no treino cardiorrespiratório
  • Considerações no treino força muscular
  • Considerações no treino de equilíbrio
  • Considerações em condições clínicas específicas

SESSÃO 7 – EXERCÍCIO CLÍNICO NA DIABETES

  • Etiologia, fatores de risco e fisiopatologia da diabetes
  • Epidemiologia da diabetes
  • Comorbilidades e complicações da diabetes
  • Diabetes e o papel do comportamento sedentário
  • Benefícios do exercício para pessoas com diabetes
  • Prescrição de exercício
  • Considerações no treino cardiorrespiratório e o papel da intensidade do exercício.
  • Considerações do treino da força muscular
  • Considerações nas principais complicações da diabetes
  • Programa D2FIT

SESSÃO 8 – ATIVIDADE FÍSICA E APTIDÃO FÍSICA EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES

  • Dos princípios fisiológicos à adaptação contextual
  • Respostas fisiológicas e percetivas ao exercício em crianças saudáveis
  • Atividade física diária e gasto energético em crianças saudáveis
  • Racional pediátrico
  • Aptidão física: um poderoso marcador de saúde
  • Aptidão física e associações com a capacidade cognitiva
  • Para além dos marcadores de saúde
  • Treino de Endurance
  • Treino de Força
  • Treino de Elevada Intensidade
  • Contextualização intervencionista das crianças e o exercício
  • Planeamento
  • Estruturando a sessão
  • Criando jogos e atividades
  • Novas oportunidades para reduzir tempo sedentário e aumentar a atividade física das crianças
  • Videogames ativos na promoção da atividade física em crianças
  • Recriando o espaço e a atividade na aula.

SESSÃO 9 – TESTE DE AVALIAÇÃO

  • Teste escrito de avaliação – 2h

 

Investimento

450€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como faço a minha inscrição numa formação?

Para fazer a sua inscrição, clica em “QUERO INSCREVER-ME”. Se ainda não é utilizador registado faça o REGISTO e termine a inscrição.

Como fico a saber se estou inscrito?

A inscrição só é considerada definitiva, após confirmação do pagamento. Dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição. 

Após pagamento, vai receber email com confirmação de pagamento e confirmação de inscrição.

Quais os métodos de pagamento disponíveis?

Pode efetuar pagamento através de: MB multibanco,  MBway e PayPal.

Pode usar cartão de crédito Visa, American Express ou Mastercard, através de uma conta paypal, que pode gerar gratuitamente.

Posso fracionar o meu pagamento?

Os cursos com facilidade de pagamento têm essa referência na página do curso. Na inscrição pode selecionar pagar a totalidade ou dividir em prestações, escolhendo o número de mensalidades que pretende.

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

Posso fazer recolha de imagens/sons durante as formações?

Os conteúdos ministrados durante os diferentes eventos formativos estão protegidos pelas leis da propriedade intelectual pelo que não poderá haver a recolha de qualquer tipo de imagem ou som a não ser com expressa autorização prévia do formador em causa e da Clínica das Conchas.

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