Sobre a formação

Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
15
Créditos:
1
Horário:
15h00 - 20h00
Início:
09-11-2019
Fim:
09-11-2019

  

A alimentação é um pilar determinante para o praticante de exercício atingir os seus objetivos tanto no emagrecimento como no ganho de massa muscular.

No entanto, por um lado a sua importância é frequentemente negligenciada embora reconhecida e por outro verifica-se alguma dificuldade em motivar o cliente em melhorar os seus hábitos e escolhas alimentares de forma sustentável a longo prazo, e não durante curtos períodos de tempo.

Nesse sentido, a presente formação pretende dotar os profissionais do exercício de conhecimentos práticos para um aconselhamento adequado e cientificamente correto mas também que seja exequível e que lhes permita ajudar o cliente a atingir os seus objetivos.

 

1.0 UC para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico e Título Profissional de Director/a Técnico/a.

 

Razões para participar

Apresentação

A alimentação é um pilar determinante para o praticante de exercício atingir os seus objetivos tanto no emagrecimento como no ganho de massa muscular.

No entanto, por um lado a sua importância é frequentemente negligenciada embora reconhecida e por outro verifica-se alguma dificuldade em motivar o cliente em melhorar os seus hábitos e escolhas alimentares de forma sustentável a longo prazo, e não durante curtos períodos de tempo.

Nesse sentido, a presente formação pretende dotar os profissionais do exercício de conhecimentos práticos para um aconselhamento adequado e cientificamente correto mas também que seja exequível e que lhes permita ajudar o cliente a atingir os seus objetivos.

 

Objetivos Gerais

  • Reconhecer a importância da alimentação nos objetivos de perda de massa gorda e no ganho de massa muscular
  • Saber identificar os hábitos alimentares essenciais a aconselhar ao indivíduo e a sua importância no âmbito de uma alimentação adequada e saudável
  • Saber os principais grupos de alimentos e os critérios de escolha dentro dos mesmos para escolhas alimentares mais conscientes e adequadas
  • Identificar os principais erros alimentares frequentes em programas de perda de massa gorda e nos de ganho de massa muscular
  • Esclarecer os mitos urbanos mais comuns e saber prestar um aconselhamento cientificamente correto
  • Saber identificar oportunidades de suplementação e esclarecer o cliente sobre os cuidados a ter na escolha e início da toma de suplementos

 

Destinatários

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Nutrição, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

Objetivos

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Depois de fazer a inscrição/encomenda, dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

 

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínima exigível na globalidade de 100%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador na sessão.

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

 

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação e às condições em que a mesma decorreu.

 

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados.

 

Informações Diversas

A fatura recibo será disponibilizada em formato digital na Área Pessoal do formando, no separador “Encomendas”, no site da Formação Clínica das Conchas.

Os participantes deverão trazer roupa prática que lhes permita treinar adequadamente

O material pedagógico de apoio à formação será disponibilizado aos formandos, em suporte digital, na Área Pessoal, no site da Formação Clínica das Conchas, após a realização do curso/formação.

 

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), disponível em formato digital, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal no site da Formação Clinica das Conchas.

1.0 UC (Unidade de Crédito) para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

  

Perguntas Frequentes – clique aqui

 

Programa

Conteúdos Programáticos

  • Princípios essenciais de uma alimentação saudável e equilibrada
  • Considerações essenciais para perda de massa gorda e ganho de massa muscular: como promover um défice ou excedente energético, gestão de macronutrientes, promover adaptações a longo prazo
  • Grupos de alimentos: critérios para uma escolha alimentar mais consciente e saudável
  • Mitos urbanos: a história por detrás do mito, como esclarecer melhor
  • Oportunidades de suplementação: cuidados a ter na toma de suplementos e critérios na escolha
  • Ferramentas práticas para o aconselhamento alimentar e para melhorar a compliance

 

Formador

Filipa Vicente

Investimento

75€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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