Sobre a formação

Nº Horas:
59
Capacidade máxima:
20
Créditos:
11.8
Horário:
Ver Programa
Início:
07-03-2020
Fim:
31-05-2020

  

Este curso que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico em populações clínicas e para fases especiais da vida.

Serão identificadas as principais doenças endócrinas e metabólicas, músculo-esqueléticas, cardiovasculares oncológicas e neurodegenerativas, assim como serão apresentadas propostas de avaliação e prescrição de exercício físico adaptadas a cada condição especial.

Abordar-se-ão ainda diferentes fases especiais da vida, nomeadamente a gravidez e 3ª idade, dotando-se o formando das competências necessárias para intervir de modo seguro e eficaz em cada uma destas fases.

 

11.8 UC para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico e Título Profissional de Director/a Técnico/a.

 

Desconto de 5% para inscrição em grupo de 2 pessoas e de 10% para inscrição de mais de 2 pessoas. Entre em contacto com formacao@clinicadasconchas.pt para mais informações.

 

 Possibilidade de PAGAMENTO por MENSALIDADES - Ver Regulamento (em baixo)

 

 

Razões para participar

Apresentação

Este curso que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico em populações clínicas e para fases especiais da vida.

Serão identificadas as principais doenças endócrinas e metabólicas, músculo-esqueléticas, cardiovasculares oncológicas e neurodegenerativas, assim como serão apresentadas propostas de avaliação e prescrição de exercício físico adaptadas a cada condição especial.

Abordar-se-ão ainda diferentes fases especiais da vida, nomeadamente a gravidez e 3ª idade, dotando-se o formando das competências necessárias para intervir de modo seguro e eficaz em cada uma destas fases.

 

Objetivos Gerais

  • Dominar conteúdos que permitam compreender e enquadrar o exercício físico como importante meio de prevenção e de melhoria dos níveis de saúde e de bem-estar psicológico em grupos especiais;
  • Identificar as principais doenças endócrinas e metabólicas, músculo-esqueléticas, cardiovasculares oncológicas e neurodegenerativas,
  • Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, em populações clínicas e fases especiais da vida.
  • Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico

 

Destinatários

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

Objetivos

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Depois de fazer a inscrição/encomenda, dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

 

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador em cada sessão. Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

 

Modelo de Avaliação

Consiste na aplicação de dois testes escritos, nos períodos assinalados no cronograma. A nota final de avaliação será a média aritmética simples e deverá de ser igual ou superior a 9,5 valores (escala de avaliação 0-20 valores).

Caso falte, reprove em avaliação contínua, queira melhorar a nota obtida ou não tenha presenças para aceder ao processo de avaliação contínua pode propor-se a exame final que decorre em data a definir. O exame final incidirá sobre a totalidade dos conteúdos lecionados. A realização do exame final pressupõe o pagamento de uma taxa administrativa de 50 €.

 

Assiduidade e Pontualidade

Para ter acesso ao processo de Avaliação de Conhecimentos, o formando deverá estar presente em 80% da carga horária do curso. Serão registadas presenças em cada sessão.

O formando deverá ser pontual. Para efeitos de contabilização de presença, permitir-se-á uma tolerância de 15 minutos antes do início da cada sessão.

 

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados

 

Informações Diversas

A fatura recibo será disponibilizada em formato digital na Área Pessoal do formando, no separador “Encomendas”, no site da Formação Clínica das Conchas.

Os participantes deverão trazer roupa prática que lhes permita treinar adequadamente

O material pedagógico de apoio à formação será disponibilizado aos formandos, em suporte digital, na Área Pessoal, no site da Formação Clínica das Conchas, após a realização do curso/formação.

 

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), disponível em formato digital, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal no site da Formação Clinica das Conchas.

11.8. UC (Unidades de Crédito) para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

 

Perguntas Frequentes – clique aqui

 

Programa

Conteúdos Programáticos

O curso decorre aos sábados e domingos no horário discriminado abaixo

Dia e Mês

Sessão

Horário

Horas

Conteúdo

Formador

07 Março

Sáb.

1

14h-19h

5

Exercício Clínico na Diabetes

Romeu Mendes

08 Março

Dom.

2

09h-15h

6

Exercício Clínico para Doenças Cardiovasculares de Baixo Risco Clínico

Rita Pinto

Jorge A Ruivo

04 Abril

Sáb.

3

14h-20h

5

Exercício Físico na 3ª Idade - ONLINE

Xavier Melo

05 Abril

Dom.

4

09h-15h

6

Exercício Clínico na Hipertensão - ONLINE

Alberto Alves

Jorge A Ruivo

18 Abril

Sáb.

5

14h-20h

6

Exercício Clínico na Obesidade - ONLINE

Alberto Alves

19 Abril

Dom.

6

10h-19h

8

Exercício Clínico no Doente Oncológico - ONLINE

Sílvia Rodrigues

09 Maio

Sáb.

7

14h-20h

6

Prescrição de Exercício Físico na Gravidez - ONLINE

Mª. Joao Alvito

10 Maio

Dom.

8

10h-15h

5

Exercício Clínico para Doenças Reumatológicas - ONLINE

João Moita

23 Maio

Sáb.

9

09h-14h

5

Diafragma e Respiração – Otimização da Performance em atletas e nas Disfunções Posturais - ONLINE

Joana Moinho

24 Maio

Dom.

10

14h-19h

5

Exercício Físico para Pessoas com a Doença de Parkinson - ONLINE

Catarina Godinho

31 Maio

Dom.

11

10h-11h

2

Teste escrito de avaliação de conteúdos - ONLINE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SESSÃO 1 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA A DIABETES – 5 horas

Objetivos

  • Dotar os formandos de competências de prescrição de exercício físico como uma ferramenta terapêutica não farmacológica para o tratamento da diabetes
  • Compreender o que é a Diabetes e o papel do sedentarismo como fator de risco
  • Reconhecer o exercício físico como ferramenta terapêutica e as suas recomendações de prescrição
  • Conhecer as complicações e comorbilidades da diabetes que podem contraindicar a prática de exercício

Conteúdos Programáticos

  • Etiologia, fatores de risco e fisiopatologia da diabetes
  • Epidemiologia da diabetes
  • Comorbilidades e complicações da diabetes
  • Prevenção da diabetes
  • Tratamento da diabetes
  • Recomendações de prescrição de exercício para pessoas com diabetes
  • Prevenção de lesões e eventos adversos associados ao exercício
  • Programa Diabetes em Movimento®

 

SESSÃO 2 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS CARDIOVASCULARES DE BAIXO RISCO CLíNICO – 6 horas

Objetivos

  • Compreender a definição de doenças cardiovasculares e sua prevalência em Portugal
  • Identificar e estratificar o risco de uma pessoa com doenças cardiovasculares
  • Identificar e interpretar os resultados dos testes de avaliação da aptidão aeróbia para futura prescrição do exercício e análise da sua evolução
  • Dar conhecimentos de como prescrever e desenvolver um programa de exercício físico para pessoas com doenças cardiovasculares de baixo risco clínico.

Conteúdos Programáticos

  • Doença cardiovascular e sua prevalência em Portugal
  • O processo de reabilitação cardíaca
  • Estratificação de risco para o exercício físico
  • Avaliação funcional e da aptidão aeróbia em pessoas com doenças cardiovasculares
  • Benefícios e efeitos do exercício físico em pessoas com doença cardiovascular de baixo risco
  • Prescrição de exercício físico para pessoas com doenças cardiovasculares de baixo risco:
    • Treino Aeróbio
    • Treino de Força Muscular
    • Treino Combinado
  • Apresentação, resolução e discussão de estudos caso

 

SESSÃO 3 – EXERCÍCIO FÍSICO NA 3ª IDADE – 5 horas

Objetivos

  • Nesta formação apresentamos uma bateria de testes físicos funcionais específica para idosos e propomos uma classificação sistemática para criação de exercícios com base na mesma.
  • Revemos abordagens científicas tradicionais e metodologias emergentes na redução do tempo sedentário, na promoção do equilíbrio, força e potência muscular e aptidão cardiorrespiratória em idosos.
  • Abordaremos ainda o tema dos objetivos a trabalhar nesta população conjeturando muito além do tema Exercício e Saúde.

Conteúdos Programáticos

  • Impacto do envelhecimento vs. inatividade física nos sistemas fisiológicos em repouso e esforço
    • Envelhecimento vs. inatividade física e componente músculo-esquelética
    • Envelhecimento vs. inatividade física e sistema cardiovascular, respiratório e nervoso
    • Envelhecimento vs. inatividade física e capacidade cognitiva
  • Exercício, envelhecimento e uma vida independente
  • Envelhecimento e comportamento postural
  • Avaliação funcional nos idosos
  • Expoente motivacional nos idosos
  • Reduzindo o comportamento sedentário nos idosos
  • Prescrição de exercício
    • Considerações no treino cardiorrespiratório
    • Considerações no treino força muscular
    • Considerações no treino de equilíbrio
    • Considerações em condições clínicas específicas

 

SESSÃO 4 – EXERCÍCIO CLíNICO NA HIPERTENSÃO – 6 horas

Objetivos

  • Dotar os formandos de competências de prescrição de exercício físico como uma ferramenta terapêutica não farmacológica para a intervenção na Hipertensão.
  • Compreender o que é a Hipertensão e o seu impacto na saúde e qualidade de vida dos indivíduos.
  • Reconhecer o exercício físico como ferramenta terapêutica e as suas recomendações de prescrição.
  • Conhecer as complicações e comorbilidades que podem contraindicar a prática de exercício.

Conteúdos Programáticos

  • Fisiopatologia
  • Contraindicações para o exercício físico
  • Respostas agudas e crónicas ao exercício aeróbio
    • Exercício contínuo de intensidade moderada
    • Exercício intervalado de intensidade vigorosa
  • Respostas agudas e crónicas ao exercício resistido
    • Exercício Estático
    • Exercício Dinâmico
    • Variáveis de treino
      • Carga de treino
      • Séries
      • Repetições
      • Velocidade de execução
      • Intervalo de recuperação
      • Ordem dos exercícios
      • Seleção dos exercícios
  • Avaliação e Prescrição do Exercício
    • Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado
      • Sessões individuais
      • Sessões em circuito
  • Controlo e monitorização da sessão de treino

 

SESSÃO 5 – EXERCÍCIO CLíNICO NA OBESIDADE – 6 horas

Objetivos

  • Dotar os formandos de competências de prescrição de exercício físico como uma ferramenta terapêutica não farmacológica para a intervenção na Obesidade.
  • Compreender o que é a Obesidade e o seu impacto na saúde e qualidade de vida dos indivíduos.
  • Reconhecer o exercício físico como ferramenta terapêutica e as suas recomendações de prescrição.
  • Conhecer as complicações e comorbilidades que podem contraindicar a prática de exercício.

Conteúdos Programáticos

  • Fisiopatologia
    • Repercussões no metabolismo
    • Repercussões na composição corporal
  • Exercício aeróbio
    • Exercício contínuo de intensidade moderada
    • Exercício intervalado de alta intensidade
  • Exercício resistido dinâmico
    • Como manipular das variáveis de treino?
      • Resistência
      • Séries
      • Repetições
      • Velocidade de execução
      • Tipo de contração
      • Intervalo de recuperação
      • Ordem dos exercícios
      • Seleção dos exercícios
  • Como selecionar os exercícios de treino?
    • Exercícios utilizando o peso corporal
    • Exercícios utilizando pesos livres
    • Exercícios utilizando aparelhos funcionais
    • Como integrar o exercício aeróbio
      • Treino concorrente
      • Periodização
  • Avaliação e Prescrição do Exercício
  • Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado
    • Sessões individuais
    • Sessões em circuito
  • Controlo e monitorização da sessão de treino

 

SESSÃO 6 – EXERCÍCIO CLÍNICO NO DOENTE ONCOLÓGICO – 8 horas

Objetivos

  • Compreender as diferentes fases do tratamento do cancro e os seus efeitos secundários;
  • Avaliar as necessidades/exigências físicas e fisiológicas do doente oncológico;
  • Compreender as recomendações, considerações e precauções a prática do exercício físico;
  • Planear e prescrever um programa de exercício físico multicomponente nas diferentes fases do tratamento.

Conteúdos Programáticos

  • Componente teórica:
    • Cancro
      • Definição e tipos
      • Causas e fatores de risco
      • Tratamentos e efeitos secundários
    • Exercício físico durante os tratamentos
      • Recomendações, considerações e precauções
      • Após a cirurgia
      • Durante a quimioterapia
      • Durante a radioterapia
      • E depois dos tratamentos?
  • Componente prática
    • Prescrição de exercício físico multicomponente em pacientes com cancro da mama: exemplos práticos. 

 

SESSÃO 7 – PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO NA GRAVIDEZ – 6 horas

Objetivos

  • Planear e implementar ações/programas de exercício físico durante a gravidez e no período de pós-parto
  • Monitorizar e avaliar a qualidade e efetividade das ações/programas de exercício físico durante e pós-parto
  • Demonstrar capacidade crítica e de reflexão acerca da intervenção nesta área específica, de forma a contribuir efetivamente para a visibilidade e efetividade da mesma

Conteúdos Programáticos

  • Contextualização da atividade física e exercício na gravidez
  • Alterações físicas e emocionais durante os 9 meses
  • Diretrizes sobre a atividade física e exercício físico na gravidez
  • Benefícios do exercício físico na gravidez /parto
  • Contra indicações relativas e absolutas à prática de exercício físico durante a gravidez
  • Sinais de alerta versus sinais de parto
  • Pavimento pélvico: educação através do exercício e prevenção de complicações perineais
  • Caracterização de um plano de sessão
  • Indicações e precauções na prática da atividade física
  • Condições de base
  • Avaliação na gravidez
  • Planificação de sessões de ginástica para gravidas
  • Execução de sessões práticas com diferentes materiais
  • Reavaliação das sessões práticas
  • Resolução de cenários clínicos

 

SESSÃO 8 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS REUMOTALÓGICAS – 5 horas

Objetivos

  • Conhecer a fisiopatologia das doenças Reumatológicas
  • Compreender e diferenciar as patologias: Osteoartrose, Fibromialgia e Artrite Reumatoide
  • Compreender as considerações gerais e especificas dos doentes antes de iniciar a prescrição de exercício
  • Conhecer instrumentos de avaliação da condição física saudável e da qualidade de vida para pessoas com doenças Reumatológicas
  • Prescrever exercício físico apropriado para as pessoas com doenças Reumatológicas

Conteúdos Programáticos

  • Introdução à fisiologia em sujeitos com doenças Reumatológicas 
  • Principais doenças Reumatológicas (ênfase na Artrite reumatoide, osteoartrose e Fibromialgia)
  • Avaliação da condição física
  • Prescrição de exercício em sujeitos com doenças Reumatológicas. Adequação às diferentes condições: Osteoartrose, Fibromialgia e Artrite Reumatoide;
  • Avaliação e controlo dos programas de exercício físico

 

SESSÃO 9 – DIAFRAGMA E RESPIRAÇÃO – OTIMIZAÇÃO DA PERFORMANCE EM ATLETAS E NAS DISFUNÇÕES POSTURAIS – 5 horas

Objetivos

  • Conhecer e compreender o racional (anatomia, fisiologia, fisiopatologia) do diafragma e sua relação com o sistema postural
  • Compreender a relação desses conceitos com os mecanismos de disfunção músculo-esquelética e lesão
  • Identificar, recolher e interpretar a informação relevante do exame subjetivo em Disfunções Posturais
  • Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, para prevenção de disfunção músculo-esquelética e, em caso de presença de patologia, para reabilitação da mesma
  • Perceber como desenvolver uma bateria de avaliação funcional e a aplicar diversos testes
  • Aprender e dominar a execução prática dos diversos exercícios corretivos e otimizar a performance dos clientes
  • Aplicar o raciocínio clínico em contexto prático

Conteúdos Programáticos

  • O Papel do Diafragma
    • Anatomia funcional e fisiologia integrada no sistema postural
    • Disfunções posturais, como avaliar e intervir
    • Prevenção de lesões associadas ao papel do diafragma
    • Casos Clínicos e prática baseada na evidência
  • Treino Corretivo
    • Introdução ao treino corretivo para otimização da performance
    • Exercícios corretivos para cada uma das limitações identificadas nos testes de avaliação
    • Planeamento e aplicação prática
    • Casos práticos
    • Mudança comportamental e adesão ao plano delineado. Sucesso vs. Insucesso.

 

SESSÃO 10 – EXERCÍCIO FÍSICO PARA PESSOAS COM A DOENÇA DE PARKISON – 5 horas

Objetivos

  • Compreender os aspetos clínicos da Doença de Parkinson e de outras principais doenças do movimento;
  • Conhecer as mais recentes linhas orientadoras de intervenção de exercício nas pessoas com a Doença de Parkinson;
  • Melhorar o raciocínio para a tomada de decisões clínicas com estes doentes.

Conteúdos Programáticos

  • Aspetos clínicos da Doença de Parkinson e de outras principais doenças do movimento
  • Emergências e identificação de riscos em Parkinson
  • As áreas-chave de intervenção de na Doença de Parkinson – Exercícios adequados a cada área;
  • Modalidades comuns de exercício utilizados em Parkinson
  • Raciocínio clínico na definição de um plano de exercícios e discussão interativa de casos clínicos.

 

SESSÃO 10 – AVALIAÇÃO DE CONHECIMENTOS – 1 horas

  • Aplicação de um teste escrito de avaliação de conhecimentos dos conteúdos ministrados.

 

 

 

Investimento

629€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como faço a minha inscrição numa formação?

Para fazer a sua inscrição, clica em “QUERO INSCREVER-ME”. Se ainda não é utilizador registado faça o REGISTO e termine a inscrição.

Como fico a saber se estou inscrito?

A inscrição só é considerada definitiva, após confirmação do pagamento. Dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição. 

Após pagamento, vai receber email com confirmação de pagamento e confirmação de inscrição.

Quais os métodos de pagamento disponíveis?

Pode efetuar pagamento através de: MB multibanco,  MBway e PayPal.

Pode usar cartão de crédito Visa, American Express ou Mastercard, através de uma conta paypal, que pode gerar gratuitamente.

Posso fracionar o meu pagamento?

Os cursos com facilidade de pagamento têm essa referência na página do curso. Na inscrição pode selecionar pagar a totalidade ou dividir em prestações, escolhendo o número de mensalidades que pretende.

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

Posso fazer recolha de imagens/sons durante as formações?

Os conteúdos ministrados durante os diferentes eventos formativos estão protegidos pelas leis da propriedade intelectual pelo que não poderá haver a recolha de qualquer tipo de imagem ou som a não ser com expressa autorização prévia do formador em causa e da Clínica das Conchas.

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