Sobre a formação

Nº Horas:
6
Capacidade máxima:
50
Créditos:
0.6
Horário:
14h00 - 20h00
Início:
18-04-2020
Fim:
18-04-2020

  

Através uma abordagem científica abordar-se-á o papel do exercício clinico na obesidade.

Adquire conhecimentos essenciais para prescrever exercício físico com vista à perda de massa gorda.

Ontem resposta a questões como:

  • Para perda de massa gorda devemos optar por treinos cardiovasculares de alta intensidade ou na dita zona de queima de massa gorda?
  • Treino de força antes ou depois do cardiovascular?
  • Quais as orientações para o treino de força?

 

FORMAÇÃO ONLINE – e-learning

A formação decorre a 18 Abril - sábado das 14h00 às 20h00.

Formação síncrona com participação simultânea de todos os formandos e do formador.

Interação em tempo real através de web conferência, utilizando plataforma específica de fácil utilização.

Após a inscrição irá receber, no seu e-mail, informação detalhada sobre o acesso a esta formação online.

A inscrição na formação à distância pode ser realizada até 24 horas antes da hora marcada para a sua realização.

 

0.6 UNIDADES DE CRÉDITO

  • Técnico/a de Exercício Físico
  • Director/a Técnico/a

 

Razões para participar

Apresentação

Através uma abordagem científica abordar-se-á o papel do exercício clinico na obesidade.

Tendo por base o conhecimento da fisiopatologia da obesidade, serão apresentadas as respostas agudas e crónicas ao exercício aeróbio e resistido ao nível do metabolismo em adultos com excesso de peso e obesidade em contraste com adultos saudáveis.

Será também discutido o efeito do exercício contínuo de intensidade moderada e o treino intervalado de alta intensidade assim como o impacto das diferentes variáveis do treino resistido no metabolismo e na composição corporal nas populações obesas.

 

Objetivos Gerais

  • Dotar os formandos de competências de prescrição de exercício físico como uma ferramenta terapêutica não farmacológica para a intervenção na Obesidade.
  • Compreender o que é a Obesidade e o seu impacto na saúde e qualidade de vida dos indivíduos.
  • Reconhecer o exercício físico como ferramenta terapêutica e as suas recomendações de prescrição.


Destinatários

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

Objetivos

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Depois de fazer a inscrição/encomenda, dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

 

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de e-learning.

O processo de ensino-aprendizagem é interativo e à distância com uso de plataforma web, onde o formador comunica com formandos de forma síncrona (em tempo real).

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através da visualização da presença durante a formação (videoconferência)

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

 

Recursos Pedagógicos

Em que dispositivo devo assistir à formação? Computador? Tablet? Smartphone?

Como em qualquer plataforma tecnológica, e porque não somos responsáveis pela mesma, falhas podem acontecer. No entanto, pela nossa experiência na realização deste tipo de eventos online e, embora seja possível visualizar em tablet ou smartphone, o computador é o dispositivo com menor probabilidade de erro, pelo que aconselhamos que se possível o utilize.

 

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação.

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação.

 

Informações Diversas

A fatura recibo será disponibilizada em formato digital na Área Pessoal do formando, no separador “Encomendas”, no site da Formação Clínica das Conchas.

O material pedagógico de apoio à formação será disponibilizado aos formandos, em suporte digital, na Área Pessoal, no site da Formação Clínica das Conchas, após a realização do curso/formação.

 

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), disponível em formato digital, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal no site da Formação Clinica das Conchas.

0.6 UC (Unidades de Crédito) para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

 

Perguntas Frequentes – clique aqui

 

Programa

Conteúdos Programáticos

  • Fisiopatologia
    • Repercussões no metabolismo
    • Repercussões na composição corporal
  • Exercício aeróbio
    • Exercício contínuo de intensidade moderada
    • Exercício intervalado de alta intensidade
  • Exercício resistido dinâmico
    • Como manipular das variáveis de treino?
      • Resistência
      • Séries
      • Repetições
      • Velocidade de execução
      • Tipo de contração
      • Intervalo de recuperação
      • Ordem dos exercícios
  • Seleção dos exercícios
    • Como selecionar os exercícios de treino?
    • Exercícios utilizando o peso corporal
    • Exercícios utilizando pesos livres
    • Exercícios utilizando aparelhos funcionais
    • Como integrar o exercício aeróbio
      • Treino concorrente
      • Periodização
  • Avaliação e Prescrição do Exercício
  • Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado
    • Sessões individuais
    • Sessões em circuito
  • Controlo e monitorização da sessão de treino

Formador

Alberto Alves

Investimento

55€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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