CURSO O OMBRO: AVALIAÇÃO E INTERVENÇÃO PARA A SAÚDE E ALTA PERFORMANCE - ONLINE
100% ONLINE
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out
CURSO O OMBRO: AVALIAÇÃO E INTERVENÇÃO PARA A SAÚDE E ALTA PERFORMANCE - ONLINE
100% ONLINE

  

Vou ser melhor com este curso porque:

  • Vou compreender a anatomia funcional do ombro e esclarecer conceitos como o de ritmo escapulo-umeral
  • Vou identificar que testes de avaliação específicos (ativos, passivos, especiais e musculares) aplicar e razões de sua aplicação
  • Vou melhorar na prescrição de exercício com foco terapêutico para um ombro saudável e forte
  • Vou conhecer as principais patologias no ombro e possíveis abordagens existentes (conservadora vs cirúrgica)

  

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Desconto especial:

  • 5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
  • 10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Entre em contacto com formacao@clinicadasconchas.pt para mais informações

 

Edição Nº:
6
Tipologia:
Curso
Nº Horas:
10
Créditos:
2
Distrito:
ONLINE
Início:
17-10-2020
Horário:
Sáb. 14h-19h | Dom. 09h-14h
Fim:
18-10-2020
Capacidade máxima:
20
Investimento:
150€
Profissões Relacionadas:
Medicina, Fisioterapia, Técnico de Exercício Físico, Professor de Educação Física, Treinador Desportivo

Apresentação

7 Razões para participar no Curso

  1. Permite realmente aliar o Exercício à Saúde e reduzir a incidência de lesões nos ombros dos utentes
  2. Adquirir um racional clínico que permita selecionar que testes de avaliação realizar
  3. Conhecer as lesões e patologias mais comuns do ombro e como as prevenir
  4. Saber identificar que exercícios terapêuticos, deverá prescrever em função do Seu cliente
  5. Realiza uma análise biomecânica e cinesiológica de vários exercícios de treino de força que permitem a melhoria da saúde e alto rendimento do ombro
  6. Reúne 2 especialistas Nacionais, com caráter interdisciplinar, na temática do Ombro e com expressão Internacional em Sociedades relacionas com o Ombro
  7. Articulação com a prática e com o que é realmente realizado no “terreno”

  

Objetivos Gerais

  • Identificar as várias articulações do complexo articular do ombro, descrever a mecânica de funcionamento do ombro e reconhecer o conceito de ritmo escápulo-umeral
  • Dominar o conceito de plano de omoplata e identificar os pares de força no ombro
  • Identificar as patologias mais comuns relacionadas com o ombro
  • Habilitar na realização de testes de avaliação para o ombro, fomentado a sua compreensão e interpretação dos resultados
  • Identificar exercícios e posturas que poderão ser prejudiciais para articulação do ombro
  • Conhecer o correto reforço muscular e trabalho de flexibilidade a realizar
  • Realizar uma análise cinesiológica e mecânica de vários exercícios de força
  • Ser capaz de manipular variáveis metodológicas (ex: repetições, séries, etc) e mecânicas (ex: braço de força resistente, etc) para otimizar o processo de prescrição de exercício para a saúde e alta performance do ombro
  • Otimizar o rendimento desportivo em diferentes modalidades desportivas através da prevenção de lesões e otimização do funcionamento do ombro

  

Destinatários

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

Conteúdos Programáticos

Anatomia Funcional do Ombro

  • Osteocinemática e Artocinemática
  • Movimento articular (diferentes fases) e ritmo escápulo-umeral
  • Sistema ativo e passivo de estabilização
  • Importância Plano da Omoplata
  • Importância coifa dos rotadores

Avaliação do Ombro

  • Testes Passivos e Ativos
  • Testes Especiais e Musculares
  • Testes específicos para escápula – categorização de disfunção segundo Kibler
  • Testes de avaliação rigidez da cápsula

Prevenção do Síndrome de Conflito- Patologia Coifa dos Rotadores

  • Definição e Classificação
  • Fatores de Risco e Etiologia

Prática Laboratorial (Sistematização de abordagens de prevenção e intervenção)

  • Prevenção do défice de rotação interna do ombro. Técnicas de mobilização da cápsula posterior
  • Exercícios de reforço muscular específicos (coifa dos rotadores e músculos estabilizadores da omoplata) e de alongamento
  • Análise cinesiológica e mecânica de vários exercícios de força
  • Fundamentar a opção pela escolha de equipamento (elásticos vs pesos livres vs máquinas)
  • Treino do Core – análise de exercícios e sua relação com o ombro
  • Treino Excêntrico – suas potencialidades
  • Treino sensório-motor – como o utilizar
  • Construção de programas de treino, manipulando as variáveis metodológicas (ex: repetições, séries, etc) e mecânicas (ex: braço de força resistente, etc) com vista à otimização do processo de prescrição de exercício para a saúde e alta performance do ombro.

 

O que inclui a minha inscrição

10 horas de formação

Material de apoio ao curso em formato digital (em Português) – para que coloque em prática tudo o que aprendeu no curso

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), para acrescentar valor ao Seu Cv

2.0 UC (Unidades de Crédito) para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TEF) e Directo/a Técnico (DT)

Acesso a email interno com disponibilidade do coordenador do Curso e equipa para esclarecimento de dúvidas pós-curso

 

Como devo proceder para fazer a minha inscrição num determinado curso

Para fazer a sua inscrição, terá de ter um registo criado em formação.clinicadasconchas.pt

Se ainda não tem, por favor clique aqui REGISTO

Depois terá que fazer a inscrição clicando em INSCREVA-SE na página do curso que pretende frequentar.

 

Confirmação de inscrição num curso

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Depois de fazer a inscrição/encomenda, dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento.

Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

 

Pagamento em prestações mensais

Para algumas formações, devidamente assinaladas, existe a modalidade de pronto pagamento ou pagamento em prestações mensais.

O número de mensalidades é escolhido pelo formando consoante a sua preferência.

Para mais informações clique aqui 

 

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação em regime de e-learning (100% online).

Formação em formato TOTALMENTE ONLINE em modalidade síncrona (EM DIRETO), com participação simultânea de todos os formandos e do formador. Interação em tempo real através de vídeo conferência, utilizando plataforma ZOOM.

Desta forma, mantendo o conteúdo do curso presencial, terá todos os benefícios do formato online: conforto de poder assistir no Seu espaço, sem barreiras de distância e localização e com poupança de deslocações e estadia. Poderá esclarecer toda e qualquer dúvida com o formador e interagir durante a ação formativa.

O LINK para aceder à formação será enviado por email, 2 DIAS ANTES da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

 

Recursos Pedagógicos e Espaços

Necessário computador com acesso à internet.

Embora seja possível visualizar em tablet ou smartphone, o computador é o dispositivo com menor probabilidade de erro, pelo que aconselhamos, que se possível, o utilize.

Como em qualquer plataforma tecnológica, e porque não somos responsáveis pela mesma, falhas podem acontecer.

 

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação.

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação.

 

Condições relacionadas com o funcionamento que devo conhecer

Ao efetuar a sua inscrição numa formação está a aceitar os nosso “ Termos de Utilização e Privacidade” e o nosso “Regulamento da Formação”.

 

O OMBRO: AVALIAÇÃO E INTERVENÇÃO PARA A SAÚDE E ALTA PERFORMANCE - 10 Horas

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