O JOELHO: AVALIAÇÃO E INTERVENÇÃO PARA A SAÚDE E ALTA PERFORMANCE

Apresentação

7 Razões para participar no Curso:

1. Conhecer a fundo a anatomofisiologia do joelho no que respeita às patologias abordadas,
2. Aprender estratégias para a prevenção de lesões de sobrecarga no joelho,
3. Especializar-se numa das articulações mais problemáticas em termos de lesões nos atletas
4. Adquirir um racional clínico que permita selecionar que testes de avaliação realizar
5. Dominar a avaliação postural estática e dinâmica com vista à personalização do treino do Seu cliente
6. Saber identificar que exercícios terapêuticos deverá prescrever em função do Seu cliente
7. Reúne 2 especialistas Nacionais, com caráter interdisciplinar, na temática do joelho

Objetivos Específicos

• Identificar as articulações, descrever a mecânica de funcionamento do joelho, e reconhecer o conceito mecanismo screw-home.
• Compreender a importância da relação pé, joelho, anca e core, e as suas implicações biomecânicas para a funcionalidade.
• Reconhecer a importância de realizar uma análise postural completa nas patologias de overuse do joelho.
• Reconhecer a importância da equipa multidisciplinar.
• Conhecer a definição e semiologia de três patologias comuns da articulação do joelho: síndrome da banda iliotibial, síndrome rotuliano doloroso e tendinopatia rotuliana
• Compreender o papel do tratamento conservador versus o procedimento cirúrgico em relação a diferentes patologias
• Habilitar para a realização de testes de avaliação para o joelho, fomentado a sua compreensão e interpretação dos resultados -
• Identificar técnicas de terapia manual eficazes para o joelho.
• Conhecer e aplicar técnicas de libertação miofascial para as patologias de joelho.
• Alongamento segmentar VS alongamento em cadeias. Cadeias miofasciais e outras estratégias de alongamento em cadeia.
• Identificar exercícios e posturas potencialmente prejudiciais para articulação do joelho.
• Desenvolver programas de prevenção e intervenção adequados e eficazes para disfunções do joelho.

Destinatários

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia e outros profissionais de saúde;
• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

O que inclui a minha inscrição

16 horas de formação

Material de apoio ao curso em formato digital (em Português) – para que coloque em prática tudo o que aprendeu no curso

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), para acrescentar valor ao Seu Cv

3.2 UC (Unidades de Crédito) para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TEF) e Directo/a Técnico (DT)

Acesso a email interno com disponibilidade do coordenador do Curso e equipa para esclarecimento de dúvidas pós-curso

Como devo proceder para fazer a minha inscrição num determinado curso

Para fazer a sua inscrição, terá de ter um registo criado em formação.clinicadasconchas.pt

Se ainda não tem, por favor clique aqui REGISTO

Depois terá que fazer a inscrição clicando em INSCREVA-SE na página do curso que pretende frequentar.

Confirmação de inscrição num curso

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Depois de fazer a inscrição/encomenda, dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento.

Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

Pagamento em prestações mensais

Para algumas formações, devidamente assinaladas, existe a modalidade de pronto pagamento ou pagamento em prestações mensais.

O número de mensalidades é escolhido pelo formando consoante a sua preferência.

Para mais informações clique aqui 

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínima exigível na globalidade de 100%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados.

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação.

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação.

Condições relacionadas com o funcionamento que devo conhecer

Ao efetuar a sua inscrição numa formação está a aceitar os nosso “ Termos de Utilização e Privacidade” e o nosso “Regulamento da Formação”.

Conteúdos Programáticos

• Anatomia funcional do joelho
  • Osteocinemática e artrocinemática
  • Sistema passivo e activo de estabilização
  • Relação biomecânica do pé-joelho-anca
  • Importância da análise postural
• Avaliação física
  • Importância da equipa multidsciplinar
  • Testes passivos
  • Testes musculares
  • Testes funcionais
• Patologias do joelho: definição, semiologia, incidência, factores de risco e classificação
  • Síndrome banda iliotibial
  • Síndrome rotuliano doloroso (Síndrome patelo-femural)
  • Tendinopatia rotuliana
• Tratamento conservador VS cirúrgico
• Tratamento conservador
  • Identificar técnicas de terapia manual eficazes para o joelho.
  • Conhecer e aplicar técnicas de libertação miofascial para as patologias de joelho.
  • Conceito de cadeias miofasciais e outras estratégias de alongamento em cadeia (meridianos miofasciais, RPG, SGA, yoga)
  • Proposta de tratamento para cada patologia.
  • Prescrição de exercício teurapêutico: recomendações no âmbito das variáveis metodológicas (intensidade, número de repetições, séries, etc) e de variáveis mecânicas.
  • Cuidados a ter na realização dos exercícios: agachamento, lunges, peso morto unilateral, entre outros.