Sobre a formação

Nº Horas:
54
Capacidade máxima:
20
Créditos:
10.8 TEF | DT | TD
Horário:
Ver Programa
Início:
13-03-2021
Fim:
15-05-2021

   

Vou ser melhor com este curso porque:

  • Vou melhorar na avaliação individualizada de cada cliente e na prescrição de EXERCÍCIO CLÍNICO
  • Vou conhecer as principais doenças endócrinas e metabólicas, músculo-esqueléticas, cardiovasculares, oncológicas e neurodegenerativas
  • Vou ficar capaz de avaliar e prescrever exercício físico de forma individualizada e adaptada a cada condição clínica (obesidade, diabetes, doença oncológica, entre outras) e fase especial da vida (idosos e grávidas)
  • Vou conseguir melhorar a QUALIDADE DE VIDA e obterás RESULTADOS de forma SEGURA e EFICIENTE salvaguardando a máxima SAÚDE dos Teus clientes

 

Desconto especial:

  • 5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
  • 10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Entre em contacto com formacao@clinicadasconchas.pt para mais informações

 

Razões para participar

Apresentação

7 Razões para participar no Curso

  1. Permite realmente aliar o Exercício à Saúde e contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos clientes
  2. Adquirir um racional clínico que permita selecionar que testes de avaliação realizar em função de cada condição clínica
  3. Conhecer as principais doenças endócrinas e metabólicas, músculo-esqueléticas, cardiovasculares, oncológicas e neurodegenerativas
  4. Dominar a prescrição de exercício para a perda de massa gorda em pessoas obesas
  5. Otimizar a prescrição de exercício clínico no diabético, no doente oncológico, no doente de Parkinson, do hipertenso e no doente cardiovascular de baixo risco clínico
  6. Melhora a capacidade de intervir através do exercício físico no momento do pré e pós-parto e na 3ºidade
  7. Reúne especialistas Nacionais nas várias temáticas, e, com caráter interdisciplinar (Médicos, Fisiologistas do Exercício, Fisioterapeuta e Osteopatas) 

 

Objetivos Gerais

  • Dominar conteúdos que permitam compreender e enquadrar o exercício físico como importante meio de prevenção e de melhoria dos níveis de saúde e de bem-estar psicológico em grupos especiais
  • Identificar as principais doenças endócrinas e metabólicas, músculo-esqueléticas, cardiovasculares oncológicas e neurodegenerativas
  • Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, em populações clínicas e fases especiais da vida
  • Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico

 

Destinatários

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

Objetivos

O que inclui a minha inscrição

54 horas de formação

Material de apoio ao curso em formato digital (em Português) – para que coloque em prática tudo o que aprendeu no curso

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), para acrescentar valor ao Seu Cv

10.8 UC (Unidades de Crédito) para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico (DT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TD).

Acesso a email interno com disponibilidade do coordenador do Curso e equipa para esclarecimento de dúvidas pós-curso

 

Como devo proceder para fazer a minha inscrição num determinado curso

Para fazer a sua inscrição, terá de ter um registo criado em formação.clinicadasconchas.pt

Se ainda não tem, por favor clique aqui REGISTO

Depois terá que fazer a inscrição clicando em INSCREVA-SE na página do curso que pretende frequentar.

 

Confirmação de inscrição num curso

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Depois de fazer a inscrição/encomenda, dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento.

Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

 

Pagamento em prestações mensais

Para algumas formações, devidamente assinaladas, existe a modalidade de pronto pagamento ou pagamento em prestações mensais.

O número de mensalidades é escolhido pelo formando consoante a sua preferência.

A 1ª mensalidade deve ser paga no momento da inscrição. As restantes mensalidades são pagas nos meses seguintes (consecutivos).

Para mais informações clique aqui 

 

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação em regime de e-learning (100% online).

Formação em formato TOTALMENTE ONLINE em modalidade síncrona (EM DIRETO), com participação simultânea de todos os formandos e do formador. Interação em tempo real através de vídeo conferência, utilizando plataforma ZOOM.

Desta forma, mantendo o conteúdo do curso presencial, terá todos os benefícios do formato online: conforto de poder assistir no Seu espaço, sem barreiras de distância e localização e com poupança de deslocações e estadia. Poderá esclarecer toda e qualquer dúvida com o formador e interagir durante a ação formativa.

O LINK para aceder à formação será enviado por email, 2 DIAS ANTES da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

 

Modelo de Avaliação:

Consiste na aplicação de um teste teórico, no período assinalado no cronograma. Para ser considerado aprovado no curso, a nota deverá ser igual ou superior a 9,5 valores (escala de avaliação 0-20 valores).

Caso falte, reprove em avaliação contínua, queira melhorar a nota obtida ou não tenha presenças para aceder ao processo de avaliação contínua pode propor-se a exame final que decorre em data a definir. Quer o teste escrito, quer o exame final incidirão sobre a totalidade dos conteúdos lecionados. A realização do exame final pressupõe o pagamento de uma taxa administrativa de 50 €.

 

Assiduidade e Pontualidade

Para ter acesso ao processo de avaliação, o formando deverá estar presente em 80% da carga horária do curso até a data de realização do teste. Serão registadas presenças em cada sessão.

 

Recursos Pedagógicos

Necessário computador com acesso à internet.

Embora seja possível visualizar em tablet ou smartphone, o computador é o dispositivo com menor probabilidade de erro, pelo que aconselhamos, que se possível, o utilize.

Como em qualquer plataforma tecnológica, e porque não somos responsáveis pela mesma, falhas podem acontecer.

 

Condições relacionadas com o funcionamento que devo conhecer

Ao efetuar a sua inscrição numa formação está a aceitar os nosso “ Termos de Utilização e Privacidade” e o nosso “Regulamento da Formação”.

 

Programa

 Cronograma

O curso decorre aos sábados e domingos no horário discriminado abaixo.

Dia e Mês

Sessão

Horário

Horas

Conteúdo

Formador

13 Março

Sáb.

1

14h-19h

5

Exercício Clínico para Doenças Cardiovasculares de Baixo Risco Clínico

Rita Pinto

Jorge A. Ruivo

14 Março

Dom.

2

09h-14h

5

Exercício Físico na 3ª Idade

Xavier Melo

27 Março

Sáb.

3

14h-19h

5

Exercício Clínico para Doenças Reumatológicas

João Moita

28 Março

Dom.

4

09h-14h

5

Diafragma e Respiração – Otimização da Performance em atletas e nas Disfunções Posturais

Joana Moinho

10 Abril

Sáb.

5

14h-19h

5

Exercício Clínico na Obesidade

Alberto Alves

11 Abril

Dom.

6

09h-14h

5

Exercício Físico para Pessoas com a Doença de Parkinson

Ana Margarida Madeira

24 Abril

Sáb.

7

14h-19h

5

Prescrição de Exercício Físico na Gravidez

Mª. João Alvito

25 Abril

Dom.

8

09h-14h

5

Exercício Clínico na Hipertensão

Alberto Alves

08 Maio

Sáb.

9

09h-18h

8

Exercício Clínico no Doente Oncológico

Silvia Rodrigues

09 Maio

Dom.

10

09h-14h

5

Exercício Clínico na Diabetes

Romeu Mendes

15 Maio

Sáb.

11

14h

1

Avaliação Teórica

 

 

SESSÃO 1 - EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS CARDIOVASCULARES DE BAIXO RISCO CARDÍACO

Objetivos

  • Compreender a definição de doenças cardiovasculares e sua prevalência em Portugal
  • Identificar e estratificar o risco de uma pessoa com doenças cardiovasculares
  • Identificar e interpretar os resultados dos testes de avaliação da aptidão aeróbia para futura prescrição do exercício e análise da sua evolução
  • Dar conhecimentos de como prescrever e desenvolver um programa de exercício físico para pessoas com doenças cardiovasculares de baixo risco clínico.

Conteúdos Programáticos

·         Doença cardiovascular e sua prevalência em Portugal

·         O processo de reabilitação cardíaca

·         Estratificação de risco para o exercício físico

·         Avaliação funcional e da aptidão aeróbia em pessoas com doenças cardiovasculares

·         Benefícios e efeitos do exercício físico em pessoas com doença cardiovascular de baixo risco

·         Prescrição de exercício físico para pessoas com doenças cardiovasculares de baixo risco:

o    Treino Aeróbio

o    Treino de Força Muscular

o    Treino Combinado

·         Apresentação, resolução e discussão de estudos caso

 SESSÃO 2 – EXERCÍCIO FÍSICO NA 3ª IDADE

Objetivos

·         Nesta formação apresentamos uma bateria de testes físicos funcionais específica para idosos e propomos uma classificação sistemática para criação de exercícios com base na mesma.

·         Revemos abordagens científicas tradicionais e metodologias emergentes na redução do tempo sedentário, na promoção do equilíbrio, força e potência muscular e aptidão cardiorrespiratória em idosos.

·         Abordaremos ainda o tema dos objetivos a trabalhar nesta população conjeturando muito além do tema Exercício e Saúde.

Conteúdos Programáticos

  • Impacto do envelhecimento vs. inatividade física nos sistemas fisiológicos em repouso e esforço

o    Envelhecimento vs. inatividade física e componente músculo-esquelética

o    Envelhecimento vs. inatividade física e sistema cardiovascular, respiratório e nervoso

o    Envelhecimento vs. inatividade física e capacidade cognitiva

  • Exercício, envelhecimento e uma vida independente
  • Envelhecimento e comportamento postural
  • Avaliação funcional nos idosos
  • Expoente motivacional nos idosos
  • Reduzindo o comportamento sedentário nos idosos
  • Prescrição de exercício

o    Considerações no treino cardiorrespiratório

o    Considerações no treino força muscular

o    Considerações no treino de equilíbrio

o    Considerações em condições clínicas específicas

 SESSÃO 3 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA DOENÇAS REUMOTALÓGICAS

Objetivos

  • Conhecer a fisiopatologia das doenças Reumatológicas
  • Compreender e diferenciar as patologias: Osteoartrose, Fibromialgia e Artrite Reumatóide
  • Compreender as considerações gerais e especificas dos doentes antes de iniciar a prescrição de exercício
  • Conhecer instrumentos de avaliação da condição física saudável e da qualidade de vida para pessoas com doenças Reumatológicas
  • Prescrever exercício físico apropriado para as pessoas com doenças Reumatológicas

Conteúdos Programáticos

  • Introdução à fisiologia em sujeitos com doenças Reumatológicas 
  • Principais doenças Reumatológicas (ênfase na Artrite reumatoide, osteoartrose e Fibromialgia)
  • Avaliação da condição física
  • Prescrição de exercício em sujeitos com doenças Reumatológicas. Adequação às diferentes condições: Osteoartrose, Fibromialgia e Artrite Reumatóide;
  • Avaliação e controlo dos programas de exercício físico

SESSÃO 4 – DIAFRAGMA E RESPIRAÇÃO – OTIMIZAÇÃO DA PERFORMANCE EM ATLETAS E NAS DISFUNÇÕES POSTURAIS

Objetivos

  • Conhecer e compreender o racional (anatomia, fisiologia, fisiopatologia) do diafragma e sua relação com o sistema postural
  • Compreender a relação desses conceitos com os mecanismos de disfunção músculo-esquelética e lesão
  • Identificar, recolher e interpretar a informação relevante do exame subjetivo em Disfunções Posturais
  • Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, para prevenção de disfunção músculo-esquelética e, em caso de presença de patologia, para reabilitação da mesma
  • Perceber como desenvolver uma bateria de avaliação funcional e a aplicar diversos testes
  • Aprender e dominar a execução prática dos diversos exercícios corretivos e otimizar a performance dos clientes
  • Aplicar o raciocínio clínico em contexto prático

Conteúdos Programáticos

  • O Papel do Diafragma
    • Anatomia funcional e fisiologia integrada no sistema postural
    • Disfunções posturais, como avaliar e intervir
    • Prevenção de lesões associadas ao papel do diafragma
    • Casos Clínicos e prática baseada na evidência
  • Treino Corretivo
    • Introdução ao treino corretivo para otimização da performance
    • Exercícios corretivos para cada uma das limitações identificadas nos testes de avaliação
    • Planeamento e aplicação prática
    • Casos práticos
    • Mudança comportamental e adesão ao plano delineado. Sucesso vs. Insucesso.

 SESSÃO 5 – EXERCÍCIO CLINICO NA OBESIDADE

Objetivos

  • Dotar os formandos de competências de prescrição de exercício físico como uma ferramenta terapêutica não farmacológica para a intervenção na Obesidade.
  • Compreender o que é a Obesidade e o seu impacto na saúde e qualidade de vida dos indivíduos.
  • Reconhecer o exercício físico como ferramenta terapêutica e as suas recomendações de prescrição.
  • Conhecer as complicações e comorbilidades que podem contraindicar a prática de exercício.

Conteúdos Programáticos

·         Fisiopatologia

·         Repercussões no metabolismo

·         Repercussões na composição corporal

·         Exercício aeróbio

·         Exercício contínuo de intensidade moderada

·         Exercício intervalado de alta intensidade

·         Exercício resistido dinâmico

·         Como manipular das variáveis de treino?

o        Resistência

o        Séries

o        Repetições

o        Velocidade de execução

o        Tipo de contração

o        Intervalo de recuperação

o        Ordem dos exercícios

o        Seleção dos exercícios

·         Como selecionar os exercícios de treino?

·         Exercícios utilizando o peso corporal

·         Exercícios utilizando pesos livres

·         Exercícios utilizando aparelhos funcionais

·         Como integrar o exercício aeróbio

o        Treino concorrente

o        Periodização

·         Avaliação e Prescrição do Exercício

·         Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado

·         Sessões individuais

·         Sessões em circuito

·         Controlo e monitorização da sessão de treino

 SESSÃO 6 – EXERCÍCIO FÍSICO PARA PESSOAS COM A DOENÇA DE PARKISON

Objetivos

  • Adquirir conhecimentos teóricos e práticos sobre Doenças do Movimento
  • Adquirir conhecimentos teóricos e práticos sobre uma das doenças do movimento mais prevalente na população mundial e portuguesa;
  • Adquirir conhecimentos sobre linhas orientadoras da intervenção em contexto de exercício e reabilitação para pessoas com Doença de Parkinson;
  • Otimizar o raciocínio para tomada de decisões e/ou seleção de técnicas mais adequadas na intervenção e prescrição de exercício em pessoas com Doença de Parkinson;

Conteúdos Programáticos

  • Doenças do Movimento e Doença de Parkinson: conceito e enquadramento;
  • Doença de Parkinson: estadios de evolução, sinais e sintomas;
  • O papel do exercício nas componentes de reabilitação física;
  •  Princípios gerais da intervenção e diferentes modalidades de exercício adoptadas na reabilitação da Doença de Parkinson;
  •  Análise de casos clínicos.

 SESSÃO 7 – PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO NA GRAVIDEZ

Objetivos

  • Planear e implementar ações/programas de exercício físico durante a gravidez e no período de pós-parto
  • Monitorizar e avaliar a qualidade e efetividade das ações/programas de exercício físico durante e pós-parto
  • Demonstrar capacidade crítica e de reflexão acerca da intervenção nesta área específica, de forma a contribuir efetivamente para a visibilidade e efetividade da mesma

Conteúdos Programáticos

  • Contextualização da atividade física e exercício na gravidez
  • Alterações físicas e emocionais durante os 9 meses
  • Diretrizes sobre a atividade física e exercício físico na gravidez
  • Benefícios do exercício físico na gravidez /parto
  • Contraindicações relativas e absolutas à prática de exercício físico durante a gravidez
  • Sinais de alerta versus sinais de parto
  • Pavimento pélvico: educação através do exercício e prevenção de complicações perineais
  • Caracterização de um plano de sessão
  • Indicações e precauções na prática da atividade física
  • Condições de base
  • Avaliação na gravidez
  • Planificação de sessões de ginástica para gravidas
  • Execução de sessões práticas com diferentes materiais
  • Reavaliação das sessões práticas
  • Resolução de cenários clínicos

 SESSÃO 8 – EXERCÍCIO CLINICO NA HIPERTENSÃO

Objetivos

  • Dotar os formandos de competências de prescrição de exercício físico como uma ferramenta terapêutica não farmacológica para a intervenção na Hipertensão.
  • Compreender o que é a Hipertensão e o seu impacto na saúde e qualidade de vida dos indivíduos.
  • Reconhecer o exercício físico como ferramenta terapêutica e as suas recomendações de prescrição.
  • Conhecer as complicações e comorbilidades que podem contraindicar a prática de exercício.

Conteúdos Programáticos

  • Fisiopatologia
  • Contraindicações para o exercício físico
  • Respostas agudas e crónicas ao exercício aeróbio
    • Exercício contínuo de intensidade moderada
    • Exercício intervalado de intensidade vigorosa
  • Respostas agudas e crónicas ao exercício resistido
    • Exercício Estático
    • Exercício Dinâmico
    • Variáveis de treino
      • Carga de treino
      • Séries
      • Repetições
      • Velocidade de execução
      • Intervalo de recuperação
      • Ordem dos exercícios
      • Seleção dos exercícios
  • Avaliação e Prescrição do Exercício
    • Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado
      • Sessões individuais
      • Sessões em circuito
  • Controlo e monitorização da sessão de treino

 SESSÃO 9 – EXERCÍCIO CLÍNICO NO DOENTE ONCOLÓGICO

Objetivos

  • Compreender as diferentes fases do tratamento do cancro e os seus efeitos secundários;
  • Avaliar as necessidades/exigências físicas e fisiológicas do doente oncológico;
  • Compreender as recomendações, considerações e precauções a prática do exercício físico;
  • Planear e prescrever um programa de exercício físico multicomponente nas diferentes fases do tratamento.

Conteúdos Programáticos

  • Componente teórica:
    • Cancro
      • Definição e tipos
      • Causas e fatores de risco
      • Tratamentos e efeitos secundários
    • Exercício físico durante os tratamentos
      • Recomendações, considerações e precauções
      • Após a cirurgia
      • Durante a quimioterapia
      • Durante a radioterapia
      • E depois dos tratamentos?
  • Componente prática
    • Prescrição de exercício físico multicomponente em pacientes com cancro da mama: exemplos práticos. 

 SESSÃO 10 – EXERCÍCIO CLÍNICO PARA A DIABETES

Objetivos

  • Dotar os formandos de competências de prescrição de exercício físico como uma ferramenta terapêutica não farmacológica para o tratamento da diabetes
  • Compreender o que é a Diabetes e o papel do sedentarismo como fator de risco
  • Reconhecer o exercício físico como ferramenta terapêutica e as suas recomendações de prescrição
  • Conhecer as complicações e comorbilidades da diabetes que podem contraindicar a prática de exercício

Conteúdos Programáticos

  • Etiologia, fatores de risco e fisiopatologia da diabetes
  • Epidemiologia da diabetes
  • Comorbilidades e complicações da diabetes
  • Prevenção da diabetes
  • Tratamento da diabetes
  • Recomendações de prescrição de exercício para pessoas com diabetes
  • Prevenção de lesões e eventos adversos associados ao exercício
  • Programa Diabetes em Movimento®

 SESSÃO 11 – AVALIAÇÃO DE CONHECIMENTOS

  • Aplicação de um teste escrito de avaliação de conhecimentos dos conteúdos ministrados.

  

Investimento

566€
Pague em prestações mensais:
2X, 3X, 4X
a partir de 147.16 €
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como faço a minha inscrição numa formação?

Para fazer a sua inscrição, clica em “QUERO INSCREVER-ME”. Se ainda não é utilizador registado faça o REGISTO e termine a inscrição.

Como fico a saber se estou inscrito?

A inscrição só é considerada definitiva, após confirmação do pagamento. Dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição. 

Após pagamento, vai receber email com confirmação de pagamento e confirmação de inscrição.

Quais os métodos de pagamento disponíveis?

Pode efetuar pagamento através de: MB multibanco,  MBway e PayPal.

Pode usar cartão de crédito Visa, American Express ou Mastercard, através de uma conta paypal, que pode gerar gratuitamente.

Posso fracionar o meu pagamento?

Os cursos com facilidade de pagamento têm essa referência na página do curso. Na inscrição pode selecionar pagar a totalidade ou dividir em prestações, escolhendo o número de mensalidades que pretende.

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

Posso fazer recolha de imagens/sons durante as formações?

Os conteúdos ministrados durante os diferentes eventos formativos estão protegidos pelas leis da propriedade intelectual pelo que não poderá haver a recolha de qualquer tipo de imagem ou som a não ser com expressa autorização prévia do formador em causa e da Clínica das Conchas.

Precisa de Ajuda?