Sobre a formação

Nº Horas:
54
Capacidade máxima:
15
Créditos:
10.8
Horário:
Ver Programa
Início:
09-10-2021
Fim:
11-12-2021

   Para quem é:

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

 

 

Razões para participar

  

  • Permite realmente aliar o Exercício à Saúde e contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos clientes
  • Adquirir um racional clínico que permita selecionar que testes de avaliação realizar em função de cada condição clínica
  • Conhecer as principais doenças endócrinas e metabólicas, músculo-esqueléticas, cardiovasculares, oncológicas e neurodegenerativas
  • Dominar a prescrição de exercício para a perda de massa gorda em pessoas obesas
  • Otimizar a prescrição de exercício clínico no diabético, no doente oncológico, no doente de Parkinson, do hipertenso e no doente cardiovascular de baixo risco clínico
  • Melhora a capacidade de intervir através do exercício físico no momento do pré e pós-parto e na 3ºidade
  • Reúne especialistas Nacionais nas várias temáticas, e, com caráter interdisciplinar (Médicos, Fisiologistas do Exercício, Fisioterapeuta e Osteopatas)

 

Objetivos

  1. Melhorar na avaliação individualizada de cada cliente e na prescrição de EXERCÍCIO CLÍNICO
  2. Conhecer as principais doenças endócrinas e metabólicas, músculo-esqueléticas, cardiovasculares, oncológicas e neurodegenerativas
  3. Ficar capaz de avaliar e prescrever exercício físico de forma individualizada e adaptada a cada condição clínica (obesidade, diabetes, doença oncológica, entre outras) e fase especial da vida (idosos e grávidas)
  4. Conseguir melhorar a QUALIDADE DE VIDA e obterás RESULTADOS de forma SEGURA e EFICIENTE salvaguardando a máxima SAÚDE dos Teus clientes

 

Programa

O curso decorre aos sábados e domingos no horário discriminado abaixo

Dia e Mês

Sessão

Horário

Horas

Conteúdo

Formador

09 outubro

Sáb.

1

14h-19h

5

Exercício Clínico na Obesidade

Alberto Alves

10 outubro

Dom.

2

09h-14h

5

Diafragma e Respiração – Otimização da Performance em atletas e nas Disfunções Posturais

Joana Monho

23 outubro

Sáb.

3

14h-19h

5

Exercício Físico para Pessoas com a Doença de Parkinson

Ana Madeira

24 outubro

Dom.

4

09h-14h

5

Exercício Clínico nas Doenças Reumatológicas

João Moita

06 novembro

Sáb.

5

14h-19h

5

Prescrição de Exercício Físico na Gravidez

Maria João Alvito

07 novembro

Dom.

6

09h-14h

5

Exercício Clínico na Hipertensão

Alberto Alves

20 novembro

Sáb.

7

14h-19h

5

Exercício Físico na 3ª Idade

Xavier Melo

21 novembro

Dom.

8

09h-18h

8

Exercício Clínico no Doente Oncológico

Silvia Rodrigues

04 dezembro

Sáb.

9

14h-19h

5

Exercício Clínico na Diabetes

Romeu Mendes

05 dezembro

Dom.

10

09h-14h

5

Exercício Clínico para Pessoas com Doença Cardiovascular de Baixo Risco Clínico

Rita Pinto

Jorge A. Ruivo

11 dezembro

Sáb.

11

14h

1

Avaliação Teórica

 

 

 

 

 

 

 

  

Sessão 1 - Exercício Clínico na Obesidade

  • Fisiopatologia
    • Repercussões no metabolismo
    • Repercussões na composição corporal
  • Exercício aeróbio
    • Exercício contínuo de intensidade moderada
    • Exercício intervalado de alta intensidade
  • Exercício resistido dinâmico
    • Como manipular das variáveis de treino?
      • Resistência
      • Séries
      • Repetições
      • Velocidade de execução
      • Tipo de contração
      • Intervalo de recuperação
      • Ordem dos exercícios
  • Seleção dos exercícios
    • Como selecionar os exercícios de treino?
    • Exercícios utilizando o peso corporal
    • Exercícios utilizando pesos livres
    • Exercícios utilizando aparelhos funcionais
    • Como integrar o exercício aeróbio
      • Treino concorrente
      • Periodização
  • Avaliação e Prescrição do Exercício
  • Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado
    • Sessões individuais
    • Sessões em circuito
  • Controlo e monitorização da sessão de treino

Sessão 2 - Diafragma e Respiração - Otimização da Performance em Atlaetas e nas Disfunções Posturais

  • O Papel do Diafragma
    • Anatomia funcional e fisiologia integrada no sistema postural
    • Disfunções posturais, como avaliar e intervir
    • Prevenção de lesões associadas ao papel do diafragma
    • Casos Clínicos e prática baseada na evidência
  • Treino Corretivo
    • Introdução ao treino corretivo para otimização da performance
    • Exercícios corretivos para cada uma das limitações identificadas nos testes de avaliação
    • Planeamento e aplicação prática
    • Casos práticos
  • Mudança comportamental e adesão ao plano delineado. Sucesso vs. Insucesso

Sessão 3 - Exercício Físico para Pessoas com a Doença de Parkinson

  • Doenças do Movimento e Doença de Parkinson: conceito e enquadramento
  • Doença de Parkinson: estadios de evolução, sinais e sintomas
  • O papel do exercício nas componentes de reabilitação física
  • Princípios gerais da intervenção e diferentes modalidades de exercício adotadas na reabilitação da Doença de Parkinson
  • Análise de casos clínicos

Sessão 4 - Exercício Clínico nas Doenças Reumatológicas

  • Introdução à fisiologia em sujeitos com doenças Reumatológicas
  • Principais doenças Reumatológicas (ênfase na Artrite reumatoide, osteoartrose e Fibromialgia)
  • Avaliação da condição física
  • Prescrição de exercício em sujeitos com doenças Reumatológicas. Adequação às diferentes condições: Osteoartrose, Fibromialgia e Artrite Reumatoide;
  • Avaliação e controlo dos programas de exercício físico

Sessão 5 - Prescrição de Exercício Físico na Gravidez

  • Componente teórica
    • Contextualização da atividade física e exercício na gravidez
    • Alterações físicas e emocionais durante os 9 meses
    • Diretrizes sobre a atividade física e exercício físico na gravidez
    • Benefícios do exercício físico na gravidez /parto
    • Contraindicações relativas e absolutas à prática de exercício físico durante a gravidez
    • Sinais de alerta versus sinais de parto
    • Pavimento pélvico: educação através do exercício e prevenção de complicações perineais
    • Caracterização de um plano de sessão
    • Indicações e precauções na prática da atividade física
    • Condições de base
  • Componente Prática
    • Avaliação na gravidez
    • Planificação de sessões de ginástica para gravidas
    • Execução de sessões práticas com diferentes materiais
    • Reavaliação das sessões práticas
    • Resolução de cenários clínicos

Sessão 6 - Exercício Clínico na Hipertensão

  • Fisiopatologia
  • Contraindicações para o exercício físico
  • Respostas agudas e crónicas ao exercício aeróbio
    • Exercício contínuo de intensidade moderada
    • Exercício intervalado de intensidade vigorosa
  • Respostas agudas e crónicas ao exercício resistido
    • Exercício Estático
    • Exercício Dinâmico
    • Variáveis de treino
      • Carga de treino
      • Séries
      • Repetições
      • Velocidade de execução
      • Intervalo de recuperação
      • Ordem dos exercícios
      • Seleção dos exercícios
  • Avaliação e Prescrição do Exercício
    • Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado
      • Sessões individuais
      • Sessões em circuito
  • Controlo e monitorização da sessão de treino

Sessão 7 - Exercício Físico na 3ª Idade

  • Impacto do envelhecimento vs. inatividade física nos sistemas fisiológicos em repouso e esforço
    • Envelhecimento vs. inatividade física e componente músculo-esquelética
    • Envelhecimento vs. inatividade física e sistema cardiovascular, respiratório e nervoso
  • Envelhecimento vs. inatividade física e capacidade cognitiva
  • Exercício, envelhecimento e uma vida independente
  • Envelhecimento e comportamento postural
  • Avaliação funcional nos idosos
  • Expoente motivacional nos idosos
  • Reduzindo o comportamento sedentário nos idosos
  • Prescrição de exercício
    • Considerações no treino cardiorrespiratório
    • Considerações no treino força muscular
    • Considerações no treino de equilíbrio
    • Considerações em condições clínicas específicas

Sessão 8 - Exercício Clínico no Doente Oncológico

  • Cancro
    • Definição e tipos
    • Causas e fatores de risco
    • Tratamentos e efeitos secundários
  • Exercício físico durante os tratamentos
    • Recomendações, considerações e precauções
    • Após a cirurgia
    • Durante a quimioterapia
    • Durante a radioterapia
    • E depois dos tratamentos?
  • Prescrição de exercício físico multicomponente em pacientes com cancro da mama: exemplos práticos

Sessão 9 - Exercício Clínico na Diabtes

  • Etiologia, fatores de risco e fisiopatologia da diabetes
  • Epidemiologia da diabetes
  • Comorbilidades e complicações da diabetes
  • Prevenção da diabetes
  • Tratamento da diabetes
  • Recomendações de prescrição de exercício para pessoas com diabetes
  • Prevenção de lesões e eventos adversos associados ao exercício
  • Programa Diabetes em Movimento®

Sessão 10 - Exercício Clínico para Pessoas com Doença Cardiovascular de Baixo Risco Clínico

  • Doença cardiovascular e sua prevalência em Portugal
  • O processo de reabilitação cardíaca
  • Estratificação de risco para o exercício físico
  • Avaliação funcional e da aptidão aeróbia em pessoas com doenças cardiovasculares
  • Benefícios e efeitos do exercício físico em pessoas com doença cardiovascular de baixo risco
  • Prescrição de exercício físico para pessoas com doenças cardiovasculares de baixo risco
    • Treino Aeróbio
    • Treino de Força Muscular
    • Treino Combinado
  • Apresentação, resolução e discussão de estudos caso

Sessão 11 - Avaliação de conhecimentos

  • Teste escrito de avaliação de conhecimentos dos módulos ministrados até esta data
  • Para teres acesso ao processo de avaliação, deves estar presente em 80% da carga horária do curso até à data de realização do teste
  • Para seres considerado aprovado no curso, a nota obtida, deverá ser igual ou superior a 9,5 valores (escala de avaliação 0-20 valores)

 

Investimento

566€ / 530€
até 29-09-21
Pague em prestações mensais:
2X
a partir de 270.30 €
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como faço a minha inscrição numa formação?

Para fazer a sua inscrição, clica em “QUERO INSCREVER-ME”. Se ainda não é utilizador registado faça o REGISTO e termine a inscrição.

Como fico a saber se estou inscrito?

A inscrição só é considerada definitiva, após confirmação do pagamento. Dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição. 

Após pagamento, vai receber email com confirmação de pagamento e confirmação de inscrição.

Quais os métodos de pagamento disponíveis?

Pode efetuar pagamento através de: MB multibanco,  MBway e PayPal.

Pode usar cartão de crédito Visa, American Express ou Mastercard, através de uma conta paypal, que pode gerar gratuitamente.

Posso fracionar o meu pagamento?

Os cursos com facilidade de pagamento têm essa referência na página do curso. Na inscrição pode selecionar pagar a totalidade ou dividir em prestações, escolhendo o número de mensalidades que pretende.

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

Posso fazer recolha de imagens/sons durante as formações?

Os conteúdos ministrados durante os diferentes eventos formativos estão protegidos pelas leis da propriedade intelectual pelo que não poderá haver a recolha de qualquer tipo de imagem ou som a não ser com expressa autorização prévia do formador em causa e da Clínica das Conchas.

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