Sobre a formação

Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
20
Créditos:
1.0
Horário:
09h00 - 14h00
Início:
03-10-2021
Fim:
03-10-2021

Para quem é:

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Nutrição, Osteopatia e outros profissionais de saúde
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)

 

 

Razões para participar

A alimentação é um pilar determinante para o praticante de exercício atingir os seus objetivos tanto no emagrecimento como no ganho de massa muscular.

No entanto, por um lado a sua importância é frequentemente negligenciada embora reconhecida e por outro verifica-se alguma dificuldade em motivar o cliente em melhorar os seus hábitos e escolhas alimentares de forma sustentável a longo prazo, e não durante curtos períodos de tempo.

Nesse sentido, a presente formação pretende dotar os profissionais do exercício de conhecimentos práticos para um aconselhamento adequado e cientificamente correto mas também que seja exequível e que lhes permita ajudar o cliente a atingir os seus objetivos.

  

 

Objetivos

  1. Reconhecer a importância da alimentação nos objetivos de perda de massa gorda e no ganho de massa muscular
  2. Saber identificar os hábitos alimentares essenciais a aconselhar ao indivíduo e a sua importância no âmbito de uma alimentação adequada e saudável
  3. Saber os principais grupos de alimentos e os critérios de escolha dentro dos mesmos para escolhas alimentares mais conscientes e adequadas
  4. Identificar os principais erros alimentares frequentes em programas de perda de massa gorda e nos de ganho de massa muscular
  5. Esclarecer os mitos urbanos mais comuns e saber prestar um aconselhamento cientificamente correto
  6. Saber identificar oportunidades de suplementação e esclarecer o cliente sobre os cuidados a ter na escolha e início da toma de suplementos

 

Programa

 

Aconselhamento Nutricional para Emagrecimento e Aumento Massa Muscular

  • Conceitos chave em nutrição
  • Nutrição e suplementação na perda de peso
  • Nutrição e suplementação na performance
  • Nutrição e suplementação no aumento de massa muscular

 

Formador

Rui Jorge

Investimento

75€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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