Sobre a formação

Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
20
Créditos:
1.0
Horário:
09h00 - 14h00
Início:
02-07-2022
Fim:
02-07-2022

 A aula online síncrona será disponibilizada em ARQUIVO por tempo limitado.

  Para quem é:

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

Razões para participar

  • Permite realmente aliar o Exercício à Saúde e reduzir a incidência de lesões nos ombros dos utentes
  • Adquirir um racional clínico que permita selecionar que testes de avaliação realizar
  • Saber identificar que exercícios terapêuticos, deverá prescrever em função do teu cliente
  • Realiza uma análise biomecânica e cinesiológica de vários exercícios de treino de força que permitem a melhoria da saúde e alto rendimento do ombro
  • Com especialista Nacional, ex-coordenador Europeu da Sociedade Europeia da Reabilitação de Ombro e Cotovelo e autor de inúmeros artigos científicos

 

Objetivos

  1. Identificar as várias articulações do complexo articular do ombro, descrever a mecânica de funcionamento do ombro e reconhecer o conceito de ritmo escápulo-umeral
  2. Habilitar na realização de testes de avaliação para o ombro, fomentado a sua compreensão e interpretação dos resultados
  3. Identificar exercícios e posturas que poderão ser prejudiciais para a articulação do ombro
  4. Conhecer o correcto reforço muscular e trabalho de flexibilidade a realizar
  5. Ser capaz de prescrever, orientar e supervisionar sessões de treino que potenciam um ombro forte e saudável

 

Programa

  

Exercício Clínico para o Ombro

  • Introdução e Epidemiologia
  • Anatomia do Complexo Articular do Ombro
  • Testes de avaliação de dor no ombro
  • Desequilíbrios musculares, postura e dor no ombro – a sua relação
  • Exercícios contra-indicados em função de determinados contextos específicos
  • Exercícios de reforço muscular para a coifa dos rotadores, estabilizadores da omoplata e core
  • Exercícios de alongamento a realizar (prática)
  • Exercícios de treino neuro-muscular específicos
  • Testes para despistar encurtamento grande e pequeno peitoral e grande dorsal
  • Exercícios de alongamento a realizar
  • Elaboração de planos de treino para um ombro forte e saudável
  • Apresentação e discussão de estudos caso

 

Formador

Rodrigo Ruivo

Investimento

75€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Posso fracionar o meu pagamento?

Os cursos com facilidade de pagamento têm essa referência na página do curso. Na inscrição pode selecionar pagar a totalidade ou dividir em prestações, escolhendo o número de mensalidades que pretende.

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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