Sobre a formação

Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
15
Créditos:
0.5
Horário:
09h00 - 14h00
Início:
02-04-2023
Fim:
02-04-2023

 A aula online síncrona será disponibilizada em ARQUIVO por tempo limitado.

 

Para quem é:

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)

 

Razões para participar

Os padrões posturais dos nossos clientes, assim como as suas necessidades de treino estão a mudar. Desta forma desenhámos para si uma formação que lhe dará acesso a uma visão integrativa do seu cliente. Vamos procurar responder às exigências e complexidades funcionais e humanas que nos chegam, quer em contexto desportivo e alta performance, quer em contexto de sedentarismo e inatividade física. O uso inteligente e direcionado do padrão respiratório, permite tomar consciência corporal e modificar a vida de quem nos procura.

 

 

 

Objetivos

  1. Conhecer e compreender o racional (anatomia, fisiologia, fisiopatologia) do diafragma e sua relação com o sistema postural
  2. Compreender a relação desses conceitos com os mecanismos de disfunção músculo-esquelética e lesão
  3. Identificar, recolher e interpretar a informação relevante do exame subjetivo em Disfunções Posturais
  4. Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, para prevenção de disfunção músculo-esquelética e, em caso de presença de patologia, para reabilitação da mesma
  5. Perceber como desenvolver uma bateria de avaliação funcional e a aplicar diversos testes
  6. Aprender e dominar a execução prática dos diversos exercícios correctivos e otimizar a performance dos clientes
  7. Aplicar o raciocínio clínico em contexto prático

 

Programa

   

Diafragma e Respiração - Otimização da Performance em Atlaetas e nas Disfunções Posturais

  • O Papel do Diafragma
    • Anatomia funcional e fisiologia integrada no sistema postural
    • Disfunções posturais, como avaliar e intervir
    • Prevenção de lesões associadas ao papel do diafragma
    • Casos Clínicos e prática baseada na evidência
  • Treino Corretivo
    • Introdução ao treino corretivo para otimização da performance
    • Exercícios corretivos para cada uma das limitações identificadas nos testes de avaliação
    • Planeamento e aplicação prática
    • Casos práticos
  • Mudança comportamental e adesão ao plano delineado. Sucesso vs. Insucesso

 

Formador

Joana Moinho

Investimento

75€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

Precisa de Ajuda?