Sobre a formação

Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
15
Créditos:
0.5
Horário:
09h00 - 14h00
Início:
16-04-2023
Fim:
16-04-2023

 A aula online síncrona será disponibilizada em ARQUIVO por tempo limitado.

  Para quem é:

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

Razões para participar

  • Permite realmente aliar o Exercício à Saúde e reduzir a incidência de lesões na 3ª idade
  • Permite perceber o impacto do envelhecimento nos sistemas fisiológico, cardiovascular, respiratório e nervoso, assim como na componente músculo-esquelética
  • Adquirir um racional clínico que permita aplicar uma bateria de testes físicos funcionais específica para idosos
  • Aborda estratégias para a promoção do equilíbrio, força e potência muscular e aptidão cardiorrespiratória em idosos.
  • Permite otimizar a prescrição do exercício físico nos idosos, manipulando diferentes variáveis de treino

 

Objetivos

  1. Vou perceber o impacto do envelhecimento nos sistemas fisiológico, cardiovascular, respiratório e nervoso, assim como na componente músculo-esquelética
  2. Vou dominar a aplicação de bateria de testes físicos funcionais específica para idosos
  3. Vou ficar capaz de prescrever exercício físico de forma segura e eficiente na 3ª idade

 

Programa

  

Exercício Físico na 3ª Idade

  • Impacto do envelhecimento vs. inatividade física nos sistemas fisiológicos em repouso e esforço
    • Envelhecimento vs. inatividade física e componente músculo-esquelética
    • Envelhecimento vs. inatividade física e sistema cardiovascular, respiratório e nervoso
  • Envelhecimento vs. inatividade física e capacidade cognitiva
  • Exercício, envelhecimento e uma vida independente
  • Envelhecimento e comportamento postural
  • Avaliação funcional nos idosos
  • Expoente motivacional nos idosos
  • Reduzindo o comportamento sedentário nos idosos
  • Prescrição de exercício
    • Considerações no treino cardiorrespiratório
    • Considerações no treino força muscular
    • Considerações no treino de equilíbrio
    • Considerações em condições clínicas específicas

 

Formador

Xavier Melo

Investimento

75€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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