Sobre a formação
Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
9
Créditos:
1
Horário:
15h00 - 20h00
Início:
18-10-2014
Fim:
18-10-2014
Os presentes cursos de formação são certificados pela DGERT e homologados pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), sendo as horas de formação contabilizadas para efeitos de renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico - TPTEF (ex-Cédula PROCAFD) e Título Profissional de Director/a Técnico/a – TPDT.
Razões para participar
Apresentação
A articulação do joelho é propensa a lesões, interessando, portanto, que a nível de treino físico se consiga intervir com uma abordagem preventiva ou em complemento a um plano de reabilitação. Num espetro de diferentes patologias, desde as lesões ligamentares à patologia tendinosa, aprenda a dar um melhor acompanhamento ao seu aluno, quer a nível de treino personalizado, quer a nível de sala de exercício
Objectivos Gerais
- Reconhecer as várias estruturas do complexo articular do joelho
- Identificar as diferentes patologias e sinais indicadores
- Conhecer os exercícios prejudiciais para articulação do joelho, para as diferentes patologias
- Identificar o treino de força e de flexibilidade numa ótica de prevenção de lesões no joelho ou para cada patologia
Destinatários
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
Objetivos
IMPORTANTE:
A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 3 dias prévios à realização da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
Modelo de Avaliação:
Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação
Metodologias de desenvolvimento da formação
Formação contínua em sala: prelecção, role-play, utilização de cenários práticos; reflexão crítica, componente prática
Recursos Pedagógicos
Apresentação de diapositivos.
Informações Diversas
Os formandos deverão trazer roupa desportiva e toalhas para a componente prática.
O preço inclui documentação de apoio.
Certificado/Diploma Atribuído
Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.
1 unidade de crédito para renovação Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico - TPTEF – (ex Cédula PROCAFD) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a – TPDT.
Programa
Conteúdos Programáticos
- Introdução e Epidemiologia
- Anatomia do Joelho
- Avaliação postural do membro inferior
- Desequilíbrios musculares trem inferior
- Identificação das principais patologias no trem inferior
- Exercícios contra-indicados (prática)
- Exercícios de alongamento a realizar (prática)
- Elaboração de planos de treino adequados.
- Progressão no treino de força e proprioceptivo (prática)
- Apresentação e Discussão de Estudos Caso
Formador
Investimento
42€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas
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