Sobre a formação

Nº Horas:
4
Capacidade máxima:
25
Créditos:
0.8
Horário:
10h00 - 14h00
Início:
24-01-2015
Fim:
24-01-2015

O conceito de treino funcional continua em voga mas o seu verdadeiro significado ainda não é consensual. Venha aprender o que é o treino funcional, domine os rácios de força e o melhor treino para o core. Ganhe ainda competências de prescrição de exercício físico com vista à otimização da funcionalidade e prevenção de lesões.

Razões para participar

Apresentação

O conceito de treino funcional continua em voga mas o seu verdadeiro significado ainda não é consensual. Venha aprender o que é o treino funcional, domine os rácios de força e o melhor treino para o core. Ganhe ainda competências de prescrição de exercício físico com vista à otimização da funcionalidade e prevenção de lesões.
 
Objectivos Gerais
          Identificar o que é o treino funcional
          Compreender o que é o treino do core e quais os melhores exercícios
          Aprender os rácios de força funcional
          Apresentar um conjunto de dicas que otimizam performance desportiva e atuam na prevenção de lesões
          Identificar variantes de exercícios com vista à sua funcionalidade
          Reconhecer a existência de um conjunto de variantes Dicas Prescrição Exercício Físico em segurança
          Exercícios com variantes funcionais?
          Identificar testes que permitem avaliar encurtamento muscular
 
Destinatários
          Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
          Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
          Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

Objetivos

IMPORTANTE:

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 3 dias prévios à realização da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
 
Metodologias de desenvolvimento da formação
Modalidade de formação contínua, organizada de forma presencial em sala.
Serão utilizadas as seguintes metodologias: trabalho de grupo, brainstorming; role-play; utilização de cenários clínicos; resolução de problemas realização de tarefas e reflexão crítica.
 
Modelo de Avaliação:
Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação
 
Recursos Pedagógicos
Apresentação de diapositivos.
 
Informações Diversas
Os formandos deverão trazer roupa desportiva e toalhas para a componente prática.
O preço inclui documentação de apoio.
 
Certificado/Diploma Atribuído
Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.
0.8 Unidades de Crédito para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).
0.8 Unidades de Crédito para renovação do Título Profissional de Treinador de Desporto (TPTD), na Componente de Formação Geral dos TPTD Grau I, II, III e IV.

Programa

Conteúdos Programáticos

          Definição
          Treino do Core
          Rácios de Força Funcional
          Dicas Prescrição Exercício Físico em segurança
          Exercícios com variantes funcionais?
          Testes de avaliação de encurtamento muscular

Formador

Rodrigo Ruivo

Investimento

42€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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