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Sobre a formação

Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
12
Créditos:
1
Horário:
15h00 - 20h00
Início:
04-07-2015
Fim:
04-07-2015
Localização
O treino para perda de peso assume-se como mais de 50% dos objetivos de quem treina em ginásios ou outdoor! Optar por treino cardiovascular de alta intensidade ou na dita zona de queima de massa gorda? Musculação ou cardio? Ao conjuga-los, musculação antes ou depois do cardiovascular? Como potenciar o EPOC? Estas são questões que serão devidamente esclarecidas nesta formação.
1 UC para renovação do TPTEF e TPDT

Razões para participar

Apresentação
O treino para perda de peso assume-se como mais de 50% dos objetivos de quem treina em ginásios ou outdoor! Optar por treinos de cardiovascular de alta intensidade ou na dita zona de queima de massa gorda? Musculação ou cardio? Ao conjuga-los, musculação antes ou depois do cardiovascular? Como potenciar o EPOC? Estas são questões que serão devidamente esclarecidas nesta formação.
 
 
Destinatários
Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
TERMINADO, clique para adicionar à lista de espera

Objetivos

IMPORTANTE:
A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 3 dias prévios à realização da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
 
Metodologias de desenvolvimento da formação
Modalidade de formação contínua, organizada de forma presencial em sala.
Será utilizada uma metodologia expositiva, demonstrativa e interativa.
 
Modelo de Avaliação:
Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação
 
Recursos Pedagógicos
Apresentação de diapositivos.
 
Informações Diversas
Os formandos deverão trazer roupa desportiva para a componente prática.
O preço inclui documentação de apoio.
 
Certificado/Diploma Atribuído
Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.
1 Unidade de Crédito para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).
 

Programa

Conteúdos Programáticos
·         Bioenergética,
·         Treino cardiovascular vs treino de musculação,
·         Treino de alta intensidade vs treino de baixa intensidade.
·         Prescrição de exercício:
o    EPOC
o    DOMS

Formador

Pedro Medeiros

Investimento

42€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas
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Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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