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TREINO FUNCIONAL NA PREVENÇÃO DE LESÕES MÚSCULO-ESQUELÉTICAS
Treino de Qualidades Físicas
7
jun
TREINO FUNCIONAL NA PREVENÇÃO DE LESÕES MÚSCULO-ESQUELÉTICAS
Treino de Qualidades Físicas
O conceito de treino funcional continua em voga mas o seu verdadeiro significado ainda não é consensual. Venha aprender o que é o treino funcional, domine os rácios de força e o melhor treino para o core. Ganhe ainda competências de prescrição de exercício físico com vista à otimização da funcionalidade e prevenção de lesões.
1 UC para renovação do TPTEF e TPDT.

 

Edição Nº:
4
Tipologia:
Formação
Nº Horas:
5
Créditos:
1
Distrito:
LISBOA
Início:
07-06-2015
Horário:
09h00 - 14h00
Fim:
07-06-2015
Capacidade máxima:
13
Investimento:
42€

Apresentação

O conceito de treino funcional continua em voga mas o seu verdadeiro significado ainda não é consensual. Venha aprender o que é o treino funcional, domine os rácios de força e o melhor treino para o core. Ganhe ainda competências de prescrição de exercício físico com vista à otimização da funcionalidade e prevenção de lesões.
 
Objectivos Gerais
          Identificar o que é o treino funcional
          Compreender o que é o treino do core e quais os melhores exercícios
          Aprender os rácios de força funcional
          Apresentar um conjunto de dicas que otimizam performance desportiva e atuam na prevenção de lesões
          Identificar variantes de exercícios com vista à sua funcionalidade
          Reconhecer a existência de um conjunto de variantes Dicas Prescrição Exercício Físico em segurança
          Exercícios com variantes funcionais?
          Identificar testes que permitem avaliar encurtamento muscular
 
Destinatários
          Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
          Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
          Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

Conteúdos Programáticos

          Definição
          Treino do Core
          Rácios de Força Funcional
          Dicas Prescrição Exercício Físico em segurança
          Exercícios com variantes funcionais?
          Testes de avaliação de encurtamento muscular

IMPORTANTE:

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 3 dias prévios à realização da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
 
Metodologias de desenvolvimento da formação
Modalidade de formação contínua, organizada de forma presencial em sala.
Serão utilizadas as seguintes metodologias: trabalho de grupo, brainstorming; role-play; utilização de cenários clínicos; resolução de problemas realização de tarefas e reflexão crítica.
 
Modelo de Avaliação:
Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação
 
Recursos Pedagógicos
Apresentação de diapositivos.
 
Informações Diversas
Os formandos deverão trazer roupa desportiva e toalhas para a componente prática.
O preço inclui documentação de apoio.
 
Certificado/Diploma Atribuído
Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.
1 unidade de crédito para renovação Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico - TPTEF – (ex Cédula PROCAFD) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a – TPDT.

 Vagas e Critérios de Selecção

Vagas limitadas (n.º máximo de 20 participantes)
Selecção por ordem de chegada das inscrições
A Clínica das Conchas reserva-se no direito de cancelar a formação com a antecedência possível se não houver um mínimo de 6 participantes.
 
 
Desistências, Devoluções e Substituições
A pretensão de desistência deverá ser comunicado por e-mail para formacao@clinicadasconchas.pt, no mínimo com antecedência de 4 dias úteis imediatamente anteriores à data de início da respectiva acção de formação (excepto se o regulamento específico da formação em particular o contradiga). Em tais casos, a Clínica das Conchas devolverá o valor previamente pago, cobrando, contudo, uma taxa de gestão de €20 (vinte euros) para fazer face a custos administrativos. Em qualquer altura antes da realização da acção de formação, no caso de impossibilidade de presença, o indivíduo inscrito ou a organização que o representa, poderão indicar outra pessoa para o substituir, desde que cumpra os requisitos de participação exigidos e sem prejuízo para qualquer das partes.
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