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Sobre a formação

Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
13
Créditos:
1
Horário:
09h00 - 14h00
Início:
07-06-2015
Fim:
07-06-2015
Localização
O conceito de treino funcional continua em voga mas o seu verdadeiro significado ainda não é consensual. Venha aprender o que é o treino funcional, domine os rácios de força e o melhor treino para o core. Ganhe ainda competências de prescrição de exercício físico com vista à otimização da funcionalidade e prevenção de lesões.
1 UC para renovação do TPTEF e TPDT.

 

Razões para participar

Apresentação

O conceito de treino funcional continua em voga mas o seu verdadeiro significado ainda não é consensual. Venha aprender o que é o treino funcional, domine os rácios de força e o melhor treino para o core. Ganhe ainda competências de prescrição de exercício físico com vista à otimização da funcionalidade e prevenção de lesões.
 
Objectivos Gerais
•          Identificar o que é o treino funcional
•          Compreender o que é o treino do core e quais os melhores exercícios
•          Aprender os rácios de força funcional
•          Apresentar um conjunto de dicas que otimizam performance desportiva e atuam na prevenção de lesões
•          Identificar variantes de exercícios com vista à sua funcionalidade
•          Reconhecer a existência de um conjunto de variantes Dicas Prescrição Exercício Físico em segurança
•          Exercícios com variantes funcionais?
•          Identificar testes que permitem avaliar encurtamento muscular
 
Destinatários
•          Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
•          Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
•          Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
TERMINADO, clique para adicionar à lista de espera

Objetivos

IMPORTANTE:

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 3 dias prévios à realização da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
 
Metodologias de desenvolvimento da formação
Modalidade de formação contínua, organizada de forma presencial em sala.
Serão utilizadas as seguintes metodologias: trabalho de grupo, brainstorming; role-play; utilização de cenários clínicos; resolução de problemas realização de tarefas e reflexão crítica.
 
Modelo de Avaliação:
Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação
 
Recursos Pedagógicos
Apresentação de diapositivos.
 
Informações Diversas
Os formandos deverão trazer roupa desportiva e toalhas para a componente prática.
O preço inclui documentação de apoio.
 
Certificado/Diploma Atribuído
Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.
1 unidade de crédito para renovação Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico - TPTEF – (ex Cédula PROCAFD) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a – TPDT.

Programa

Conteúdos Programáticos

•          Definição
•          Treino do Core
•          Rácios de Força Funcional
•          Dicas Prescrição Exercício Físico em segurança
•          Exercícios com variantes funcionais?
•          Testes de avaliação de encurtamento muscular

Formador

Rodrigo Ruivo

Investimento

42€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas
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Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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