Formação Clínica das Conchas

Sobre a formação

Nº Horas:

5

Capacidade máxima:

13

Créditos:

1

Horário:

15h00 - 20h00

Início:

16-05-2015

Fim:

16-05-2015

Localização

O treino de força proporciona aumentos de funcionalidade, muitas vezes associado a aumentos de massa muscular e de força. Adquira nesta formação conhecimentos de avaliação de diferentes tipos de força e aprenda a construir rotinas de treino específicas para o objetivo de aumento força e massa muscular. Esta formação aborda uma componente teórica/prática de treino de força, enquadrado no treino personalizado

1 UC para renovação do TPTEF e TPDT.

Razões para participar

Apresentação

O treino de força proporciona aumentos de funcionalidade, muitas vezes associado a aumentos de massa muscular e de força. Adquira nesta formação conhecimentos de avaliação de diferentes tipos de força e aprenda a construir rotinas de treino específicas para o objetivo de aumento força e massa muscular. Esta formação aborda uma componente teórica/prática de treino de força, enquadrado no treino personalizado

Objetivos gerais

Conhecer e dominar testes de avaliação da força máxima
Identificar o conceito de défice de força
Dominar as diferentes variáveis (séries, repetições, tempo de repouso entre séries, velocidade, etc) de treino de força que permitirão otimizar resultados desportivos.

Destinatários

Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

TERMINADO, clique para adicionar à lista de espera

Objetivos

IMPORTANTE:

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 3 dias prévios à realização da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.

Metodologias de desenvolvimento da formação

Modalidade de formação contínua, organizada de forma presencial em sala.

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação

Recursos Pedagógicos

Slides Powerpoint.

Informações Diversas

Os formandos deverão trazer roupa desportiva para a componente prática.

O preço inclui documentação de apoio.

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.

1 unidade de crédito para renovação Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Tecnico/a (TPDT).