Formação Clínica das Conchas

Sobre a formação

Nº Horas:

5

Capacidade máxima:

14

Créditos:

1

Horário:

09h00 - 14h00

Início:

31-05-2015

Fim:

31-05-2015

Localização

A Flexibilidade é uma qualidade física frequentemente evidenciada, pela importância que tem, em diversos contextos. A sua mensuração tornou-se uma prática comum, que tem como objetivo obter informações para a prescrição de programas de treino que contêm exercício de alongamento.

A presente formação visa compreender como se encontra estruturada a avaliação e prescrição da flexibilidade e apresentar proposta de avaliação e prescrição, com base em protocolos válidos e de aplicação rápida.

1 UC para renovação do TPTEF e TPDT.

Razões para participar

Apresentação

A Flexibilidade é uma qualidade física frequentemente evidenciada, pela importância que tem, em diversos contextos. A sua mensuração tornou-se uma prática comum, que tem como objetivo obter informações para a prescrição de programas de treino que contêm exercício de alongamento.

A presente formação visa compreender como se encontra estruturada a avaliação e prescrição da flexibilidade e apresentar proposta de avaliação e prescrição, com base em protocolos válidos e de aplicação rápida.

Destinatários

Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;

Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;

Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

TERMINADO, clique para adicionar à lista de espera

Objetivos

IMPORTANTE:

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 3 dias prévios à realização da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.

Metodologias de desenvolvimento da formação

Modalidade de formação contínua, organizada de forma presencial em sala.

Serão utilizadas as seguintes metodologias: trabalho de grupo, brainstorming; role-play; utilização de cenários clínicos; resolução de problemas realização de tarefas e reflexão crítica.

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação

Recursos Pedagógicos

Apresentação de diapositivos.

Informações Diversas

Os formandos deverão trazer roupa desportiva para a componente prática.

O preço inclui documentação de apoio.

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.

1 unidade de crédito para renovação Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

Programa

Conteúdos Programáticos

Definição
- Amplitude de Movimento Dinâmica
- Cadeia cinética
- Encurtamentos Musculares
- Inibição Recíproca
- Controlo Neuromuscular
- Fuso Neuromuscular
- Órgão Tendinoso de Golgi
- Biomecânica dos Tecidos Moles
Benefícios do Treino de Flexibilidade
Fatores Condicionantes da Flexibilidade
Métodos de Avaliação da Flexibilidade
Continuum da Flexibilidade Integrada