Sobre a formação

Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
14
Créditos:
1
Horário:
09h00 - 14h00
Início:
31-05-2015
Fim:
31-05-2015
A Flexibilidade é uma qualidade física frequentemente evidenciada, pela importância que tem, em diversos contextos. A sua mensuração tornou-se uma prática comum, que tem como objetivo obter informações para a prescrição de programas de treino que contêm exercício de alongamento.
A presente formação visa compreender como se encontra estruturada a avaliação e prescrição da flexibilidade e apresentar proposta de avaliação e prescrição, com base em protocolos válidos e de aplicação rápida.
 
1 UC para renovação do TPTEF e TPDT.

 

Razões para participar

Apresentação

A Flexibilidade é uma qualidade física frequentemente evidenciada, pela importância que tem, em diversos contextos. A sua mensuração tornou-se uma prática comum, que tem como objetivo obter informações para a prescrição de programas de treino que contêm exercício de alongamento.
A presente formação visa compreender como se encontra estruturada a avaliação e prescrição da flexibilidade e apresentar proposta de avaliação e prescrição, com base em protocolos válidos e de aplicação rápida.
 
 
Destinatários
Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

Objetivos

IMPORTANTE:

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 3 dias prévios à realização da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.

 
Metodologias de desenvolvimento da formação
Modalidade de formação contínua, organizada de forma presencial em sala.
Serão utilizadas as seguintes metodologias: trabalho de grupo, brainstorming; role-play; utilização de cenários clínicos; resolução de problemas realização de tarefas e reflexão crítica.
 
Modelo de Avaliação:
Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação
 
Recursos Pedagógicos
Apresentação de diapositivos.
 
Informações Diversas
Os formandos deverão trazer roupa desportiva para a componente prática.
O preço inclui documentação de apoio.
 
Certificado/Diploma Atribuído
Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.
1 unidade de crédito para renovação Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF)  e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

Programa

 Conteúdos Programáticos

  • Definição
    • Amplitude de Movimento Dinâmica
    • Cadeia cinética
    • Encurtamentos Musculares
    • Inibição Recíproca
    • Controlo Neuromuscular
    • Fuso Neuromuscular
    • Órgão Tendinoso de Golgi
    • Biomecânica dos Tecidos Moles
  • Benefícios do Treino de Flexibilidade
  • Fatores Condicionantes da Flexibilidade
  • Métodos de Avaliação da Flexibilidade
  • Continuum da Flexibilidade Integrada

Formador

João Ramos

Investimento

42€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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