Sobre a formação
Nº Horas:
8
Capacidade máxima:
143
Créditos:
1.6
Horário:
09h-13h e 14h-18h
Início:
29-01-2016
Fim:
29-01-2016
Neste curso será realizada uma análise crítica da forma como o processo de emagrecimento é abordado, bem como têm sido prescritos os treinos que visam o emagrecimento. Seguidamente, apresentar-se-á uma nova abordagem, cientificamente estudada, para a prescrição e compreensão de treinos visando o emagrecimento. Este Curso será lecionado pelo Doutor Paulo Gentil, autor do best-seller “Emagrecimento: Quebrando mitos e mudando paradigmas”
1.6 UC para renovação do TPTEF e TPDT.
Paulo Gentil vai ministrar 3 formações, possibilidade de inscrição parcelar ou por pacotes.
Inscreva-se em 2 formações e beneficie de um desconto de 13%
Inscreva-se em 3 formações e beneficie de um desconto de 22%
Possibilidade de pagamento por prestações – Ver Regulamento.
Razões para participar
Apresentação
Neste curso será realizada uma análise crítica da forma como o processo de emagrecimento é abordado, bem como têm sido prescritos os treinos que visam o emagrecimento. Seguidamente, apresentar-se-á uma nova abordagem, cientificamente estudada, para a prescrição e compreensão de treinos visando o emagrecimento. Abordar-se-á o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), o papel da musculação na perda de peso, e serão dadas ferramentas para que, no final, se consigam prescrever protocolos de treino mais eficientes e seguros, com o objetivo de emagrecimento.
Objetivos Gerais
- Propor uma nova abordagem, cientificamente estudada, para a prescrição e compreensão de treinos visando o emagrecimento.
- Apresentação de uma análise crítica da forma como o processo de emagrecimento é abordado, bem como o treino para emagrecimento vem sendo prescrito.
Destinatários
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
Objetivos
IMPORTANTE:
A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 3 dias prévios à realização da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
ESTUDANTES E EX-ESTUDANTES ISCE
Para beneficiarem de código de 20% desconto, Estudante e Ex-Estudante ISCE devem enviar email para formacao@clinicadasconchas.pt ,com manifestação de interesse em inscreverem-se nas Formações Paulo Gentil e anexando comprovativo respectivo.
Metodologias de desenvolvimento da formação
Modalidade de formação contínua, organizada de forma presencial em sala.
Modelo de Avaliação:
Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação
Recursos Pedagógicos
Apresentação de diapositivos.
Informações Diversas
O preço inclui documentação de apoio.
Certificado/Diploma Atribuído
Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.
3.4 Unidades de Crédito para renovação Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico - TPTEF e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a – TPDT.
Programa
Conteúdos Programáticos
· Evolução da obesidade e sobrepeso
- Contextualização histórica, prevalência e causas
· Modelos usados para prescrição de atividades com o objetivo de redução ponderal
- Modelo metabólico – contextualização, bases teóricas, uso da zona de queima de gordura (Fatmax) e análise crítica.
- Modelo matemático – contextualização, bases teóricas, uso do balanço
· Análise crítica do modelo aeróbio – por que não emagrecemos?
· Uma nova abordagem - proposta para elaboração e compreensão de treinos mais eficientes
- Uso do treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT)
- Bases teóricas – por que funciona?
- Aplicações práticas – como prescrever treinos mais eficientes e com segurança
· Musculação e emagrecimento
- Análise crítica dos modelos mais usados
- Proposta para elaboração e compreensão de modelos mais eficientes
Formador
Investimento
170€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas
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10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas
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