Sobre a formação
PACK FORMAÇÃO PAULO GENTIL - EMAGRECIMENTO | POPULAÇÕES ESPECIAIS
Paulo Gentil vai ministrar 3 formações, possibilidade de inscrição por formação individual ou por pacotes.
Inscreva-se em 2 formações e beneficie de um desconto de 13%
Inscreva-se em 3 formações e beneficie de um desconto de 22%
29 JAN - EMAGRECIMENTO: QUEBRANDO MITOS E MUDANDO PARADIGMAS
Possibilidade de pagamento por prestações - Ver Regulamento
Razões para participar
- Emprego da abordagem qualitativa na prescrição de treinos
- Equilíbrio de volume no treinamento: estratégias para maximizar os resultados
- Métodos metabólicos e tensionais: vias fisiológicas da hipertrofia
- Métodos usados para intensificar os treinos: teoria e prática
- Identificar as alterações fisiológicas nas crianças, adolescentes, e alterações decorrentes do processo de envelhecimento;
- Identificar diferenças anatómicas, funcionais e hormonais entre homens e mulheres
- Caracterizar o conceito de Gerontomotricidade;
- Abordar protocolos de avaliação específicos para as crianças, adolescentes e idosos
- Ganhar competências de prescrição de exercício físico para crianças e adolescentes e apresentar evidências científicas acerca da segurança de treino de força nesta faixa etária
- Caracterizar e analisar a estrutura e estratégias de implementação de programas de gerontomotricidade
- Dominar a prescrição de treino para mulheres
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
Objetivos
3.4 Unidades de Crédito para renovação Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico - TPTEF e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a – TPDT.
Programa
- Hipertrofia
- Hiperplasia
- Tipos de fibras
- Treinos metabólicos e treinos tensionais
- Quantidade de treino
- Carga a ser usada no treinamento
- Número de repetições
- Intervalo entre os treinos
- Intervalo entre as séries
- Escolha de exercícios
- Velocidade de execução
- Amplitude de movimento
- Iniciantes
- Intermédios
- Avançados
- Diferenças fisiológicas entre homens e mulheres e suas consequências
- Como planear um treino eficiente e seguro para mulheres
- Ciclo menstrual, hormonas e suas influências
- Joelhos: como prevenir e tratar problemas comuns
- Exercício e gestão: importância e cuidados
- Riscos e benefícios do treino de força
- Características fisiológicas e suas consequências
- Musculação e crescimento
- Como obter resultados e aderência
- Importância da musculação
- Importância do treino de força para qualidade de vida e longevidade
- Consequências fisiológicas da idade
- Como reverter as perdas funcionais: elaborando treinos seguros e eficientes
- Progressão de carga, escolha de exercícios e controlo de variáveis
- Artrose: como prevenir e tratar o problema
Formador
Investimento
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas
Perguntas frequentes
Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?
No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.
O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.
O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.
Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?
A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.