Sobre a formação

Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
0
Créditos:
1
Horário:
15h00 - 20h00
Início:
31-10-2015
Fim:
31-10-2015
Atualmente cerca de 20-30% das pessoas sofrem de dores no ombro. Aprenda a prevenir as lesões no ombro, adquirindo conhecimento sobre os principais testes de avaliação e razões da sua aplicação, quais os desequilíbrios musculares associados, quais os exercícios contraindicados e qual o treino de reforço muscular e de flexibilidade a realizar.
 
1 UC para renovação do TPTEF e TPDT.

Razões para participar

Apresentação

Actualmente cerca de 20-30% das pessoas sofrem de dores no ombro. Aprenda a prevenir as lesões no ombro, adquirindo conhecimento sobre os principais testes de avaliação e razões da sua aplicação, quais desequilíbrios musculares associados, quais os exercícios contra-indicados e qual o treino de reforço muscular e de flexibilidade a realizar.
 
Objectivos Gerais
  • Identificar as várias articulações do complexo articular do ombro, descrever a mecânica de funcionamento do ombro e reconhecer o conceito de ritmo escápulo-umeral
  • Compreender as várias patologias relacionadas com o complexo articular do ombro
  • Habilitar na realização de testes de avaliação para o ombro, fomentado a sua compreensão e interpretação dos resultados
  • Identificar exercícios e posturas prejudiciais para articulação do ombro
  • Desenvolver programas de reabilitação adequados e eficazes para disfunções do ombro
  • Conhecer o correcto reforço muscular e trabalho de flexibilidade a realizar
Destinatários
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

Objetivos

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 3 dias prévios à realização da ação. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
 
Metodologias de desenvolvimento da formação
Modalidade de formação contínua, organizada de forma presencial em sala.
Será utilizada uma metodologia expositiva, demonstrativa e interativa.
 
Modelo de Avaliação:
Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação
 
Recursos Pedagógicos
Apresentação de diapositivos.
 
Informações Diversas
Os formandos deverão trazer roupa desportiva e toalha para a componente prática.
O preço inclui documentação de apoio.
 
Certificado/Diploma Atribuído
Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.
 

Programa

 Conteúdos Programáticos

  • Introdução e Epidemiologia
  • Anatomia do Complexo Articular do Ombro
  • Testes de avaliação de dor no ombro (prática)
  • Desequilíbrios musculares, postura e dor no ombro
  • Exercícios contra-indicados (prática)
  • Exercícios de reforço muscular para a coifa dos rotadores, estabilizadores da omoplata e core (prática)
  • Exercícios de treino neuro-muscular específicos (prática)
  • Testes para despistar encurtamento grande e pequeno peitoral (prática)
  • Exercícios de alongamento a realizar (prática)
  • Elaboração de planos de treino adequados (prática)
  • Apresentação e Discussão de Estudos Caso 

Formador

Rodrigo Ruivo

Investimento

42€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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