Sobre a formação

Nº Horas:
3,15
Capacidade máxima:
20
Créditos:
Horário:
10H00 - 13H15
Início:
07-05-2016
Fim:
07-05-2016

EXERCÍCIO, SAÚDE E BEM-ESTAR NA GRAVIDEZ E PÓS PARTO 

O processo de gravidez e pós-parto engloba mudanças ao nível: fisiológico, emocional e social. Estas mudanças desencadeiam desconfortos físicos e desafios que podem ser ultrapassados com uma intervenção em saúde qualificada. Este evento visa dar ferramentas às mães e futuras mães para que consigam um equilíbrio físico e emocional na díade Mãe-bebé.

Razões para participar

Apresentação

O processo de gravidez e pós-parto engloba mudanças ao nível: fisiológico, emocional e social. Estas mudanças desencadeiam desconfortos físicos e desafios que podem ser ultrapassados com uma intervenção em saúde qualificada. Este evento visa dar ferramentas às mães e futuras mães para que consigam um equilíbrio físico e emocional na díade Mãe-bebé.
 
Destinatários
Grávidas, Mães e Acompanhantes.

Objetivos

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva), após o pagamento através de Multibanco, até no máximo 6 dias úteis prévios à realização do evento. Caso não se verifique o pagamento da ação, a mesma transita para a lista de espera. Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
 
Informações Diversas
Participantes deverão trazer roupa desportiva e uma toalha para a componente prática.
Gratuito para acompanhantes.

Programa

Conteúdos Programáticos

10:00-10:30 – Treino seguro durante a gravidez
                        Mestre Eunice Moura
 
10:30-11:00 – Nutrição: dicas e mitos na gravidez e pós-parto
                       Nutricionista Joana Vieira
 
11:00-11:15 – Healthy Break
 
11h15-11h45 – Amamentação - principais desafios
                         Enfermeira Carmen Ferreira (autora do site bebé saudável)
 
11h45-12h15 – Incontinência urinária - Fisioterapia e o períneo
                         Fisioterapeuta Soraia Rosa (especialista em Uroginecologia)
 
12h15-12h45 – Exercício na Gravidez (aula prática)
                         Mestre Eunice Moura
 
12h45-13h15 – Exercício no Pós-Parto (aula prática)
                         Mestre Eunice Moura

 

Investimento

7.5€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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