Formação Clínica das Conchas

Sobre a formação

Nº Horas:

5

Capacidade máxima:

26

Créditos:

1

Horário:

09h00 - 14h00

Início:

13-11-2016

Fim:

13-11-2016

Localização

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Descubra de que forma podemos potenciar o treino utilizando somente o seu peso corporal e contrariando a essencial e importante força da gravidade. Para perda de peso ou hipertrofia muscular, necessitará somente do seu corpo, muita força de vontade e capacidade de suportar uma intensidade de treino elevadíssima. Aprenda um conjunto de técnicas de resistência manual que ser-lhe-ão muito úteis na prescrição de treino.

1 UC para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico e Título Profissional de Director/a Técnico/a.

Razões para participar

Apresentação

Descubra de que forma podemos potenciar o treino do nosso corpo utilizando somente o seu peso corporal e contrariando a essencial e importante força da gravidade. Para perda de peso ou hipertrofia muscular, necessitará somente do seu corpo, muita força de vontade e capacidade de suportar uma intensidade de treino elevadíssima. Aprenda um conjunto de técnicas de resistência manual que ser-lhe-ão muito úteis na prescrição de treino.

Destinatários

Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

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Objetivos

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínima exigível na globalidade de 100%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador na sessão.

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação e às condições em que a mesma decorreu.

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados.

Informações Diversas

Os formandos deverão trazer roupa desportiva e uma toalha para a componente prática.

O preço inclui documentação de apoio.

Os conteúdos de carácter teórico serão facultados aos formandos através do Área Pessoal, inserido no site Formação Clínica das Conchas http://www.formacao.clinicadasconchas.pt/pt/conta/ que terão acesso através de username e password do registo.

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.

O certificado estará disponível, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal, inserido no site Formação Clinica das Conchas.

1 UC (Unidade de Crédito) para renovação Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

Perguntas Frequentes – clique aqui

Programa

Conteúdos Programáticos

Ausência da gravidade / imobilidade;
Genótipo vs Fenótipo
Dimensões corporais vs produção de força
Défice bilateral
Treino Isométrico vs treino Isotónico
Treino Excêntrico
Caminhada vs corrida vs ciclismo vs natação
Resistência manual:
- Definição
- Vantagens
- Desvantagens
- Exercícios calisténicos e de resistência manual