Formação Clínica das Conchas

Sobre a formação

Nº Horas:

5

Capacidade máxima:

18

Créditos:

1

Horário:

15h00 - 20h00

Início:

01-04-2017

Fim:

01-04-2017

Localização

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O envelhecimento está associado ao declínio fisiológico. Para diminuir ou reverter esse declínio, os seres humanos têm procurado desde os primórdios da história várias "fontes da juventude”. Assistimos atualmente a uma crescente medicamentalização do envelhecimento e intervenções como a restrição calórica, terapias hormonais antienvelhecimento, antioxidantes, e ativação de vias bioquímicas específicas, têm sido vistas como potenciais terapêuticas para o retardamento deste processo. Frequentemente negligenciado, ignorado ou simplesmente dado como certo são os poderosos efeitos antienvelhecimento da atividade física e do exercício físico.

Nos países industrializados o aumento na proporção de idosos na sociedade forçou reconsiderações dos desafios específicos à saúde onde se incluem o aumento das doenças cardiovasculares e metabólicas e do risco de quedas e lesões associadas. Assim, os regimes de treino devem ser concebidos atendendo a este paradigma.

1 UC para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico e Título Profissional de Director/a Técnico/a.

Razões para participar

Apresentação

O envelhecimento está associado ao declínio fisiológico. Para diminuir ou reverter esse declínio, os seres humanos têm procurado desde os primórdios da história várias "fontes da juventude”. Assistimos atualmente a uma crescente medicamentalização do envelhecimento e intervenções como a restrição calórica, terapias hormonais antienvelhecimento, antioxidantes, e ativação de vias bioquímicas específicas, têm sido vistas como potenciais terapêuticas para o retardamento deste processo. Frequentemente negligenciado, ignorado ou simplesmente dado como certo são os poderosos efeitos antienvelhecimento da atividade física e do exercício físico.

Nos países industrializados o aumento na proporção de idosos na sociedade forçou reconsiderações dos desafios específicos à saúde onde se incluem o aumento das doenças cardiovasculares e metabólicas e do risco de quedas e lesões associadas. Assim, os regimes de treino devem ser concebidos atendendo a este paradigma.

Objetivos Gerais

Nesta formação apresentamos uma bateria de testes físicos funcionais específica para idosos e propomos uma classificação sistemática para criação de exercícios com base na mesma.
Revemos abordagens científicas tradicionais e metodologias emergentes na redução do tempo sedentário, na promoção do equilíbrio, força e potência muscular e aptidão cardiorrespiratória em idosos.
Abordaremos ainda o tema dos objetivos a trabalhar nesta população conjeturando muito além do tema Exercício e Saúde.

Destinatários

Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

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Objetivos

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínima exigível na globalidade de 100%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador na sessão.

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação e às condições em que a mesma decorreu.

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados.

Informações Diversas

Os formandos deverão trazer roupa desportiva e uma toalha para a componente prática.

O preço inclui documentação de apoio.

Os conteúdos de carácter teórico serão facultados aos formandos através do Área Pessoal, inserido no site Formação Clínica das Conchas http://www.formacao.clinicadasconchas.pt/pt/conta/ que terão acesso através de username e password do registo.

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.

O certificado estará disponível, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal, inserido no site Formação Clinica das Conchas.

1 UC (Unidade de Crédito) para renovação Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

Perguntas Frequentes – clique aqui

Programa

Conteúdos Programáticos

Impacto do Envelhecimento Vs. Inatividade Física nos Sistemas Fisiológicos em Repouso e Esforço
- Envelhecimento Vs. Inatividade Física e Componente Músculo-Esquelética
- Envelhecimento Vs. Inatividade Física e Sistema Cardiovascular, Respiratório e Nervoso
- Envelhecimento Vs. Inatividade Física e Capacidade Cognitiva
Exercício, Envelhecimento e uma Vida Independente
Envelhecimento e Comportamento Postural
Avaliação Funcional nos Idosos
Expoente Motivacional nos Idosos
Reduzindo o Comportamento Sedentário nos Idosos
Prescrição de Exercício
- Considerações no Treino Cardiorrespiratório
- Considerações no Treino Força Muscular
- Considerações no Treino de Equilíbrio
- Considerações em Condições Clínicas Específicas