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abr
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EXERCÍCIO CLÍNICO NA 3ª IDADE
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Apenas 2 Vagas Disponíveis
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Sobre a formação
Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
18
Créditos:
1
Horário:
15h00 - 20h00
Início:
01-04-2017
Fim:
01-04-2017
O envelhecimento está associado ao declínio fisiológico. Para diminuir ou reverter esse declínio, os seres humanos têm procurado desde os primórdios da história várias "fontes da juventude”. Assistimos atualmente a uma crescente medicamentalização do envelhecimento e intervenções como a restrição calórica, terapias hormonais antienvelhecimento, antioxidantes, e ativação de vias bioquímicas específicas, têm sido vistas como potenciais terapêuticas para o retardamento deste processo. Frequentemente negligenciado, ignorado ou simplesmente dado como certo são os poderosos efeitos antienvelhecimento da atividade física e do exercício físico.
Nos países industrializados o aumento na proporção de idosos na sociedade forçou reconsiderações dos desafios específicos à saúde onde se incluem o aumento das doenças cardiovasculares e metabólicas e do risco de quedas e lesões associadas. Assim, os regimes de treino devem ser concebidos atendendo a este paradigma.
1 UC para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico e Título Profissional de Director/a Técnico/a.
Razões para participar
Apresentação
O envelhecimento está associado ao declínio fisiológico. Para diminuir ou reverter esse declínio, os seres humanos têm procurado desde os primórdios da história várias "fontes da juventude”. Assistimos atualmente a uma crescente medicamentalização do envelhecimento e intervenções como a restrição calórica, terapias hormonais antienvelhecimento, antioxidantes, e ativação de vias bioquímicas específicas, têm sido vistas como potenciais terapêuticas para o retardamento deste processo. Frequentemente negligenciado, ignorado ou simplesmente dado como certo são os poderosos efeitos antienvelhecimento da atividade física e do exercício físico.
Nos países industrializados o aumento na proporção de idosos na sociedade forçou reconsiderações dos desafios específicos à saúde onde se incluem o aumento das doenças cardiovasculares e metabólicas e do risco de quedas e lesões associadas. Assim, os regimes de treino devem ser concebidos atendendo a este paradigma.
Objetivos Gerais
- Nesta formação apresentamos uma bateria de testes físicos funcionais específica para idosos e propomos uma classificação sistemática para criação de exercícios com base na mesma.
- Revemos abordagens científicas tradicionais e metodologias emergentes na redução do tempo sedentário, na promoção do equilíbrio, força e potência muscular e aptidão cardiorrespiratória em idosos.
- Abordaremos ainda o tema dos objetivos a trabalhar nesta população conjeturando muito além do tema Exercício e Saúde.
Destinatários
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
- Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
Objetivos
IMPORTANTE
A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.
Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.
Metodologias de desenvolvimento da formação
Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínima exigível na globalidade de 100%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.
O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador na sessão.
Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.
Modelo de Avaliação:
Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação
Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação e às condições em que a mesma decorreu.
Recursos Pedagógicos e Espaços
Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.
Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados.
Informações Diversas
Os formandos deverão trazer roupa desportiva e uma toalha para a componente prática.
O preço inclui documentação de apoio.
Os conteúdos de carácter teórico serão facultados aos formandos através do Área Pessoal, inserido no site Formação Clínica das Conchas http://www.formacao.clinicadasconchas.pt/pt/conta/ que terão acesso através de username e password do registo.
Certificado/Diploma Atribuído
Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.
O certificado estará disponível, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal, inserido no site Formação Clinica das Conchas.
1 UC (Unidade de Crédito) para renovação Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).
Programa
Conteúdos Programáticos
- Impacto do Envelhecimento Vs. Inatividade Física nos Sistemas Fisiológicos em Repouso e Esforço
- Envelhecimento Vs. Inatividade Física e Componente Músculo-Esquelética
- Envelhecimento Vs. Inatividade Física e Sistema Cardiovascular, Respiratório e Nervoso
- Envelhecimento Vs. Inatividade Física e Capacidade Cognitiva
- Exercício, Envelhecimento e uma Vida Independente
- Envelhecimento e Comportamento Postural
- Avaliação Funcional nos Idosos
- Expoente Motivacional nos Idosos
- Reduzindo o Comportamento Sedentário nos Idosos
- Prescrição de Exercício
- Considerações no Treino Cardiorrespiratório
- Considerações no Treino Força Muscular
- Considerações no Treino de Equilíbrio
- Considerações em Condições Clínicas Específicas
Formador
Investimento
50€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas
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Perguntas frequentes
Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?
No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.
O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.
O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.
Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?
A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.
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