Sobre a formação

Nº Horas:
16
Capacidade máxima:
20
Créditos:
3.2
Horário:
09h00 - 14h00
Início:
05-05-2018
Fim:
19-05-2018

Reconhecendo as particularidades fisiológicas, cognitivas e comportamentais dos jovens futebolistas visar-se-á a sua preparação integral para se conseguir exponenciar o trabalho de formação. Abordar-se-á a avaliação funcional no futebolista, visando verificar a existência de limitações que possam representar elevado risco de lesão não traumática ou uma expressão menos eficiente dos gestos técnicos. Aprender a identificar essas limitações e a aplicar uma estratégia direcionada às mesmas é a melhor forma de garantir que qualquer atleta ou praticante de atividade física evita futuras lesões de sobrecarga, além de ser uma das formas de maximizar a eficiência dos gestos técnicos.

Depois de aquisição de conhecimentos no âmbito da avaliação da condição física, abordar-se-á o treino das capacidades motoras (força e capacidades coordenativas), o treino da ação tática e da tomada de decisão no futebol. Por fim, serão apresentadas propostas de planificação do trabalho a realizar com jovens futebolistas

 

Local:

Escola Secundária Pedro Alexandrino

 2620-182 Póvoa de Santo Adrião - Odivelas

 

3.2 UC para renovação Título Profissional de Treinador/a de Desporto - TPTD

Componente ESPECÍFICA – Modalidade: FUTEBOL - Graus I-II-II-IV

 

Razões para participar

Apresentação

Reconhecendo as particularidades fisiológicas, cognitivas e comportamentais dos jovens futebolistas visar-se-á a sua preparação integral para se conseguir exponenciar o trabalho de formação. Abordar-se-á a avaliação funcional no futebolista, visando verificar a existência de limitações que possam representar elevado risco de lesão não traumática ou uma expressão menos eficiente dos gestos técnicos. Aprender a identificar essas limitações e a aplicar uma estratégia direcionada às mesmas é a melhor forma de garantir que qualquer atleta ou praticante de atividade física evita futuras lesões de sobrecarga, além de ser uma das formas de maximizar a eficiência dos gestos técnicos.

Depois de aquisição de conhecimentos no âmbito da avaliação da condição física, abordar-se-á o treino das capacidades motoras (força e capacidades coordenativas), o treino da ação tática e da tomada de decisão no futebol. Por fim, serão apresentadas propostas de planificação do trabalho a realizar com jovens futebolistas.

 

Objetivos Gerais

  • Compreender os conceitos de anatomia funcional e interdependência regional
  • Compreender a relação desses conceitos com os mecanismos de lesão
  • Reconhecer os tipos de movimentos específicos ao futebol e as lesões mais comuns
  • Conhecer os diversos autores e abordagens existentes à avaliação funcional
  • Aprender como desenvolver uma bateria de avaliação funcional e a aplicar diversos testes
  • Aprender como interpretar os resultados e desenvolver um plano de prescrição adequado
  • Aprender e dominar a execução prática dos diversos exercícios correctivos a aplicar nos diversos casos
  • Aprender a gerir e planear o processo a longo prazo
  • Saber como adaptar o processo às várias condicionantes práticas
  • Conhecer o correcto reforço muscular e trabalho de flexibilidade a realizar
  • Otimizar período de aquecimento e retorno à calma
  • Reconhecer a importância das Capacidades Coordenativas no seio do Jogo de Futebol
  • Conhecer a importância da Velocidade na melhoria da performance do Futebolista
  • Compreender o contexto da Tomada de Decisão Dinâmica no Desporto
  • Construir programas de treino com especial enfoque no treino das diferentes capacidades coordenativas;
  • Produzir tarefas de exercitação para o Treino das diferentes manifestações da Velocidade;
  • Elaborar exercícios de treino que visem a melhoria da Tomada de Decisão 

 

Destinatários

  • Treinadores de Futebol dos diferentes níveis competitivos, Preparadores Físicos e Fisioterapeutas;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD). 

Objetivos

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.

 

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínima exigível na globalidade de 80%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador em cada sessão.

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

 

Modelo de Avaliação

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação e às condições em que a mesma decorreu.

 

Assiduidade e Pontualidade

Para ter acesso ao certificado, o formando deverá estar presente em 80% da carga horária do curso. Serão registadas presenças em cada sessão.

O formando deverá ser pontual. Para efeitos de contabilização de presença, permitir-se-á uma tolerância de 15 minutos antes do início da cada sessão.

 

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados

 

Informações Diversas

A inscrição inclui documentação de apoio.

Os conteúdos de carácter teórico serão facultados aos formandos através do Área Pessoal, inserido no site Formação Clínica das Conchas http://www.formacao.clinicadasconchas.pt/pt/conta/ que terão acesso através de username e password do registo.

 

Certificado/Diploma Atribuído

No final do curso será atribuído um Certificado de Frequência em Formação Profissional.

O certificado estará disponível, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal, inserido no site Formação Clinica das Conchas.

3.2 UC para renovação Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD), Componente ESPECÍFICA – Modalidade: FUTEBOL - Graus I-II-II-IV

 

Perguntas Frequentes – clique aqui

 

Programa

 Conteúdos Programáticos

Cronograma

Dia e Mês

Horas

Horário

Conteúdo

Formador

5 Maio

6

09h-15h

Avaliação funcional e treino corretivo em jovens futebolistas

André Sousa

12 Maio

5

09h-14h

Treino das capacidades motoras com jovens futebolistas

Bruno Baptista Valter Pinheiro

19 Maio

5

09h-14h

O treino da ação tática e da tomada de decisão no futebol

Bruno Baptista Valter Pinheiro

 

Avaliação Funcional

  • Definição e objectivo da Avaliação Funcional
  • Conceitos Teóricos (anatomia funcional e interdependência regional)
  • Análise dos principais movimentos específicos ao futebol
  • Análise e etiologia das lesões no futebol
  • Introdução às diferentes abordagens à avaliaçãoo funcional
  • Evidência científica
  • Aplicação prática
  • Interpretação dos resultados

Treino Correctivo

  • Introdução aos conceitos básicos do treino correctivo
  • Exercícios correctivos para cada uma das limitações identificadas nos testes de avaliação
  • Planeamento e aplicação prática
  • Casos práticos
  • Gestão Contínua do processo

O treino das capacidades motoras com jovens futebolistas

  • Treino de força adaptado para jogador futebol
  • Treino das capacidades coordenativas
    • O que são as capacidades coordenativas
    • Objetivos do treino das capacidades coordenativas
    • Quando treinar capacidades coordenativas
  • Treino das velocidades específica do futebol
    • As velocidades específicas do futebol
    • Objetivos no treino da velocidade
    • Critérios metodológicos para o treino da velocidade
    • As velocidades no contexto do futebol
  • Exercícios gerais
  • Exercícios específicos
  • Exercícios contextualizados

O Treino da ação tática e da tomada de decisão no futebol

  • Fatores que condicionam a tomada de decisão (fisiológicos, técnicos, psicológicos)
  • Hierarquização dos diferentes tipos de jogar (Fut 4, Fut 5, Fut 7)
  • Representatividade dos exercícios de treino
  • Elaboração de exercícios para o treino da tomada de decisão (jogos reduzidos e condicionados)

 

Investimento

135€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como faço a minha inscrição numa formação?

Para fazer a sua inscrição, clica em “QUERO INSCREVER-ME”. Se ainda não é utilizador registado faça o REGISTO e termine a inscrição.

Como fico a saber se estou inscrito?

A inscrição só é considerada definitiva, após confirmação do pagamento. Dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição. 

Após pagamento, vai receber email com confirmação de pagamento e confirmação de inscrição.

Quais os métodos de pagamento disponíveis?

Pode efetuar pagamento através de: MB multibanco,  MBway e PayPal.

Pode usar cartão de crédito Visa, American Express ou Mastercard, através de uma conta paypal, que pode gerar gratuitamente.

Posso fracionar o meu pagamento?

Os cursos com facilidade de pagamento têm essa referência na página do curso. Na inscrição pode selecionar pagar a totalidade ou dividir em prestações, escolhendo o número de mensalidades que pretende.

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

Posso fazer recolha de imagens/sons durante as formações?

Os conteúdos ministrados durante os diferentes eventos formativos estão protegidos pelas leis da propriedade intelectual pelo que não poderá haver a recolha de qualquer tipo de imagem ou som a não ser com expressa autorização prévia do formador em causa e da Clínica das Conchas.

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