TREINO DAS CAPACIDADES MOTORAS COM JOVENS FUTEBOLISTAS

Apresentação

O tempo dedicado a atividades físicas espontâneas na infância, reduziu-se drasticamente nos últimos anos, aumemntando-se o tempo de sedentarismo, investido em novas tecnologias.

As crianças desta década apresentam défices de desenvolvimento físico e motor, porque a brincadeira realizada no contexto de rua já não é uma realidade.

Por isso, aparecem diariamente nos clubes muitos jovens com elevados constrangimentos motores que importa resolver com o treino das Capacidades Motoras.

Objetivos Gerais

• Reconhecer a importância das Capacidades Coordenativas no seio do Jogo de Futebol
• Construir programas de treino com especial enfoque no treino das diferentes capacidades coordenativas

Destinatários

• Treinadores de Futebol dos diferentes níveis competitivos, Preparadores Físicos e Fisioterapeutas;
• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínima exigível na globalidade de 100%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador na sessão.

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação e às condições em que a mesma decorreu.

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados.

Informações Diversas

Os formandos deverão trazer roupa desportiva e uma toalha para a componente prática.

A inscrição inclui documentação de apoio.

Os conteúdos de carácter teórico serão facultados aos formandos através do Área Pessoal, inserido no site Formação Clínica das Conchas http://www.formacao.clinicadasconchas.pt/pt/conta/ que terão acesso através de username e password do registo.

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência em Formação Profissional de acordo com a legislação em vigor.

O certificado estará disponível, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal, inserido no site Formação Clinica das Conchas.

1.0 UC para renovação Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD), Componente ESPECÍFICA – Modalidade: FUTEBOL - Graus I-II-II-IV

Perguntas Frequentes – clique aqui

Conteúdos Programáticos

• Treino de força adaptado para jogador futebol
• Treino das capacidades coordenativas
  • O que são as capacidades coordenativas
  • Objetivos do treino das capacidades coordenativas
  • Quando treinar capacidades coordenativas
• Treino das velocidades específica do futebol
  • As velocidades específicas do futebol
  • Objetivos no treino da velocidade
  • Critérios metodológicos para o treino da velocidade
  • As velocidades no contexto do futebol
• Exercícios gerais
• Exercícios específicos
• Exercícios contextualizados