Sobre a formação

Nº Horas:
25
Capacidade máxima:
20
Créditos:
5
Horário:
09h00 - 13h00 | 14h00 - 18h00
Início:
18-11-2018
Fim:
25-11-2018

Através de uma abordagem científica e uma forte componente prática abordar-se-á o papel do exercício físico nas doenças endócrinas e metabólicas.

Pretende-se dotar os formandos de competências de prescrição de exercício físico como uma ferramenta terapêutica não farmacológica para a intervenção na Hipertensão, Obesidade e Diabetes.

 

5 UC para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico e Título Profissional de Director/a Técnico/a.

 

Localização: Tonik Health Club - Sacavém 

 

Possibilidade de Pagamento em prestações - Ver Regulamento

Razões para participar

Apresentação

Através uma abordagem científica e uma forte componente prática abordar-se-á o papel do exercício físico nas doenças endócrinas e metabólicas.

Inicialmente, tendo por base o conhecimento da fisiopatologia da hipertensão, serão apresentadas as respostas agudas e crónicas ao exercício aeróbio e resistido ao nível da função hemodinâmica em pessoas com hipertensão e ao nível do metabolismo em adultos com excesso de peso e obesidade em contraste com adultos saudáveis. Serão também apresentadas as contraindicações para o exercício físico e as repercussões da medicação na resposta ao exercício agudo.

Posteriormente, será também discutido o efeito do exercício contínuo de intensidade moderada e o treino intervalado de alta intensidade assim como o impacto das diferentes variáveis do treino resistido na função hemodinâmica, no metabolismo e na composição corporal nas populações mencionadas.

Relativamente à Diabetes, abordar-se-á o papel do exercício físico, as suas recomendações de prescrição e serão conhecidas as complicações e comorbilidades da diabetes que podem contraindicar a prática de exercício.

 

Objetivos Gerais

  • Dotar os formandos de competências de prescrição de exercício físico como uma ferramenta terapêutica não farmacológica para a intervenção na Hipertensão, Obesidade e Diabetes.
  • Compreender o que é a Hipertensão, Obesidade e Diabetes e o seu impacto na saúde e qualidade de vida dos indivíduos.
  • Reconhecer o exercício físico como ferramenta terapêutica e as suas recomendações de prescrição.
  • Conhecer as complicações e comorbilidades que podem contraindicar a prática de exercício.

 

Destinatários

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

Objetivos

 IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Sendo as vagas limitadas, recomendamos que a inscrição seja validada com a maior antecedência possível.

 

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínima exigível na globalidade de 80%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador em cada sessão.

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

 

Modelo de Avaliação

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação e às condições em que a mesma decorreu.

 

Assiduidade e Pontualidade

Para ter acesso ao certificado, o formando deverá estar presente em 80% da carga horária do curso. Serão registadas presenças em cada sessão.

O formando deverá ser pontual. Para efeitos de contabilização de presença, permitir-se-á uma tolerância de 15 minutos antes do início da cada sessão.

 

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados

 

Informações Diversas

Os formandos deverão trazer roupa desportiva e uma toalha para a componente prática.

A inscriçao inclui documentação de apoio.

Os conteúdos de carácter teórico serão facultados aos formandos através do Área Pessoal, inserido no site Formação Clínica das Conchas http://www.formacao.clinicadasconchas.pt/pt/conta/ que terão acesso através de username e password do registo.

 

Certificado/Diploma Atribuído

No final do curso será atribuído um Certificado de Frequência em Formação Profissional.

O certificado estará disponível, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal, inserido no site Formação Clinica das Conchas.

5 Unidades de Crédito para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

 

Perguntas Frequentes – clique aqui

 

Programa

Conteúdos Programáticos

Cronograma

Dia e Mês

Sessão

Horário | Horas

Conteúdo | Formador

18 Novembro

Dom.

1

09h – 13h

14h – 19h

9h

Diabetes | Romeu Mendes

24 Novembro

Sáb.

2

09h – 13h

14h – 18h

8h

Obesidade | Alberto Alves

25 Novembro

Dom.

3

09h – 13h

14h – 18h

8h

Hipertensão | Alberto Alves

DIABETES

1.     Etiologia, fatores de risco e fisiopatologia da diabetes

2.     Epidemiologia da diabetes

3.     Comorbilidades e complicações da diabetes

4.     Prevenção da diabetes

5.     Tratamento da diabetes

6.     Recomendações de prescrição de exercício para pessoas com diabetes

7.     Prevenção de lesões e eventos adversos associados ao exercício

 

OBESIDADE

1      Fisiopatologia

1.1  Repercussões no metabolismo

1.2  Repercussões na composição corporal

2      Exercício aeróbio

2.1  Exercício contínuo de intensidade moderada

2.2  Exercício intervalado de alta intensidade

3      Exercício resistido dinâmico

3.1  Como manipular das variáveis de treino?

3.1.1      Resistência

3.1.2      Séries

3.1.3      Repetições

3.1.4      Velocidade de execução

3.1.5      Tipo de contração

3.1.6      Intervalo de recuperação

3.1.7      Ordem dos exercícios

3.1.8      Seleção dos exercícios

3.2  Como selecionar os exercícios de treino?

3.2.1      Exercícios utilizando o peso corporal

3.2.2      Exercícios utilizando pesos livres

3.2.3      Exercícios utilizando aparelhos funcionais

3.3  Como integrar o exercício aeróbio

3.3.1      Treino concorrente

3.3.2      Periodização

4      Avaliação e Prescrição do Exercício

4.1  Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado

4.1.1      Sessões individuais

4.1.2      Sessões em circuito

 

HIPERTENSÃO

1.     Fisiopatologia

2.     Contraindicações para o exercício físico

3.     Respostas agudas e crónicas ao exercício aeróbio

3.1.   Exercício contínuo de intensidade moderada

3.2.   Exercício intervalado de intensidade vigorosa

4.     Respostas agudas e crónicas ao exercício resistido

4.1.   Exercício Estático

4.2.   Exercício Dinâmico

4.3.   Variáveis de treino

4.3.1. Carga de treino

4.3.2. Séries

4.3.3. Repetições

4.3.4. Velocidade de execução

4.3.5. Intervalo de recuperação

4.3.6. Ordem dos exercícios

4.3.7. Seleção dos exercícios

5.     Avaliação e Prescrição do Exercício

5.1.   Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado

5.1.1. Sessões individuais

5.1.2. Sessões em circuito

6.     Controlo e monitorização da sessão de treino

 

Investimento

260€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como faço a minha inscrição numa formação?

Para fazer a sua inscrição, clica em “QUERO INSCREVER-ME”. Se ainda não é utilizador registado faça o REGISTO e termine a inscrição.

Como fico a saber se estou inscrito?

A inscrição só é considerada definitiva, após confirmação do pagamento. Dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição. 

Após pagamento, vai receber email com confirmação de pagamento e confirmação de inscrição.

Quais os métodos de pagamento disponíveis?

Pode efetuar pagamento através de: MB multibanco,  MBway e PayPal.

Pode usar cartão de crédito Visa, American Express ou Mastercard, através de uma conta paypal, que pode gerar gratuitamente.

Posso fracionar o meu pagamento?

Os cursos com facilidade de pagamento têm essa referência na página do curso. Na inscrição pode selecionar pagar a totalidade ou dividir em prestações, escolhendo o número de mensalidades que pretende.

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

Posso fazer recolha de imagens/sons durante as formações?

Os conteúdos ministrados durante os diferentes eventos formativos estão protegidos pelas leis da propriedade intelectual pelo que não poderá haver a recolha de qualquer tipo de imagem ou som a não ser com expressa autorização prévia do formador em causa e da Clínica das Conchas.

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