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NUTRIÇÃO APLICADA NO DESPORTO: ATLETAS DE ENDURANCE, BODYBUILDING E MODALIDADES COLECTIVAS
Alimentação, Nutrição e Suplementação
19
jan
NUTRIÇÃO APLICADA NO DESPORTO: ATLETAS DE ENDURANCE, BODYBUILDING E MODALIDADES COLECTIVAS
Alimentação, Nutrição e Suplementação

  

A nutrição pode ter um papel ergogénico quando aplicadas devidamente as estratégias nutricionais que facilitem qualquer processo de adaptação e assimilação do treino e promovam uma melhoria de uma ou mais capacidades físicas do indivíduo.

A periodização nutricional, a correta manipulação dos nutrientes ao longo do dia e estratégias de tapering ou cutting são algumas das metodologias utilizadas em que o nutricionista se pode basear para poder adequar o planeamento alimentar à fase de treino ou competição mas também à modalidade específica em que está a trabalhar.

 

1.6 UC para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico e Título Profissional de Director/a Técnico/a.

 

Edição Nº:
1
Tipologia:
Formação
Nº Horas:
8
Créditos:
1.6
Distrito:
LISBOA
Início:
19-01-2019
Horário:
09h00 - 18h00
Fim:
19-01-2019
Capacidade máxima:
20
Investimento:
140€
Profissões Relacionadas:
Medicina, Fisioterapia, Técnico de Exercício Físico, Nutrição e Dietética, Professor de Educação Física, Enfermagem, Osteopatia, Treinador Desportivo, Outra

Apresentação

A nutrição pode ter um papel ergogénico quando aplicadas devidamente as estratégias nutricionais que facilitem qualquer processo de adaptação e assimilação do treino e promovam uma melhoria de uma ou mais capacidades físicas do indivíduo.

A periodização nutricional, a correta manipulação dos nutrientes ao longo do dia e estratégias de tapering ou cutting são algumas das metodologias utilizadas em que o nutricionista se pode basear para poder adequar o planeamento alimentar à fase de treino ou competição mas também à modalidade específica em que está a trabalhar.

 

Objetivos Gerais

  • Identificar as necessidades nutricionais do atleta em diferentes modalidades
  • Conhecer as estratégias aplicáveis de periodização nutricional de acordo com a natureza da modalidade
  • Saber estabelecer um planeamento alimentar adequado de acordo com a fase da época e o objetivo definido

 

Destinatários

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Nutrição, Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

Conteúdos Programáticos

  • Necessidades nutricionais do atleta de endurance (maratona, triatlo e ciclismo)
  • Estratégias nutricionais aplicáveis na melhoria da performance do atleta de endurance: training low e carb loading
  • Planeamento alimentar em desportos de equipa: necessidades e estratégias nutricionais aplicáveis
  • Periodização nutricional de acordo com a fase competitiva

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Depois de fazer a inscrição/encomenda, dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

 

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínima exigível na globalidade de 100%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador na sessão.

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

 

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação e às condições em que a mesma decorreu.

 

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados.

 

Informações Diversas

A fatura recibo será disponibilizada em formato digital na Área Pessoal do formando, no separador “Encomendas”, no site da Formação Clínica das Conchas.

O material pedagógico de apoio à formação será disponibilizado aos formandos, em suporte digital, na Área Pessoal, no site da Formação Clínica das Conchas, após a realização do curso/formação.

 

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), disponível em formato digital, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal no site da Formação Clinica das Conchas.

 

Perguntas Frequentes – clique aqui

  

Vagas e Critérios de Seleção

Vagas limitadas.

Seleção por ordem de chegada das inscrições e cumprimento dos requisitos de acesso.

 

Cancelamento e Alterações

O Club Clínica das Conchas reserva-se no direito de cancelar a formação caso não haja um número mínimo de participantes ou ocorrer qualquer outro motivo que obste à realização da formação, procedendo apenas à devolução total do valor da inscrição, quando tiver havido um pagamento, sem que possa ser reclamado qualquer outro direito indemnizatório.

O Club Clínica das Conchas reserva-se o direito de proceder a alterações de formadores ou locais de realização da ação formativa, garantindo e salvaguardando os objetivos definidos para a formação e nos termos que foi comunicado. As alterações serão sempre comunicadas antecipadamente por escrito.

 

Desistências e Devoluções

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formação@clinicadasconchas.pt, com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo.

O valor da inscrição é devolvido ao cliente nas seguintes condições:

  • Desistência até 15 dias antes da data de início do curso/formação, será devolvido o valor pago pela inscrição com retenção de uma taxa de 30% desse valor;
  • Desistência com menos de 15 dias antes da data de início do curso/formação, será devolvido o valor pago pela inscrição com retenção de uma taxa de 50% desse valor;
  • Desistência após o curso/formação iniciar/falta, não será feita qualquer devolução, retendo-se o valor pago pela inscrição.

Não é possível transitar o valor da inscrição cancelada para outra inscrição. O cliente deverá solicitar a devolução do valor pago (aplicando a taxa referida no ponto anterior) e depois fazer nova inscrição no que pretende.

Os prazos referidos são contínuos e não se suspendem nos sábados, domingos e feriados, incluindo-se na contagem do prazo o dia em que ocorre o evento.

Apenas serão considerados os seguintes motivos de força maior, e que permitirão uma desistência justificada:

  • atestado médico de doença súbita do próprio ou luto.

Estas condições são válidas para todos os eventos Clinica das Conchas, exceto para os que tenham condições específicas, anunciadas na página do evento.

 

Pagamento por prestações

Para inscrições com valor superior a 200€, aceita-se o pagamento em 2 parcelas de 50%, com o acréscimo de uma taxa de gestão de 10€, paga no momento da 1ª prestação, sendo que a 2ª prestação deve ser sempre liquidada 15 dias antes do início da formação. O pagamento fracionado apenas é possível através de transferência bancária, mediante inscrição online no curso e comunicação prévia para formacao@clinicadasconchas.pt

 

 

Consulte o Regulamento do Centro de Formação

 

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