DIAFRAGMA E RESPIRAÇÃO - OTIMIZAÇÃO DA PERFORMANCE EM ATLETAS E NAS DISFUNÇÕES POSTURAIS

Apresentação

Os padrões posturais dos nossos clientes, assim como as suas necessidades de treino estão a mudar. Desta forma desenhámos para si uma formação que lhe dará acesso a uma visão integrativa do seu cliente. Vamos procurar responder às exigências e complexidades funcionais e humanas que nos chegam, quer em contexto desportivo e alta performance, quer em contexto de sedentarismo e inatividade física. O uso inteligente e direcionado do padrão respiratório, permite tomar consciência corporal e modificar a vida de quem nos procura.

Objetivos Gerais

• Conhecer e compreender o racional (anatomia, fisiologia, fisiopatologia) do diafragma e sua relação com o sistema postural
• Compreender a relação desses conceitos com os mecanismos de disfunção músculo-esquelética e lesão
• Identificar, recolher e interpretar a informação relevante do exame subjetivo em Disfunções Posturais
• Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, para prevenção de disfunção músculo-esquelética e, em caso de presença de patologia, para reabilitação da mesma
• Perceber como desenvolver uma bateria de avaliação funcional e a aplicar diversos testes
• Aprender e dominar a execução prática dos diversos exercícios correctivos e otimizar a performance dos clientes
• Aplicar o raciocínio clínico em contexto prático

Destinatários

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Depois de fazer a inscrição/encomenda, dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínima exigível na globalidade de 100%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador na sessão.

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação e às condições em que a mesma decorreu.

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados.

Informações Diversas

A fatura recibo será disponibilizada em formato digital na Área Pessoal do formando, no separador “Encomendas”, no site da Formação Clínica das Conchas.

Os participantes devem trazer roupa prática que lhes permita treinar adequadamente.

O material pedagógico de apoio à formação será disponibilizado aos formandos, em suporte digital, na Área Pessoal, no site da Formação Clínica das Conchas, após a realização do curso/formação.

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), disponível em formato digital, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal no site da Formação Clinica das Conchas.

1.0 UC (Unidade de Crédito) para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Perguntas Frequentes – clique aqui

Conteúdos Programáticos

O Papel do Diafragma

• Anatomia funcional e fisiologia integrada no sistema postural
• Disfunções posturais, como avaliar e intervir
• Prevenção de lesões associadas ao papel do diafragma
• Casos Clínicos e prática baseada na evidência

Treino Correctivo

• Introdução ao treino corretivo para otimização da performance
• Exercícios corretivos para cada uma das limitações identificadas nos testes de avaliação
• Planeamento e aplicação prática
• Casos práticos

Mudança comportamental e adesão ao plano delineado. Sucesso vs Insucesso.