AVALIAÇÃO FUNCIONAL E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO NA 3ª IDADE

Apresentação

Este curso iniciar-se-á com uma caraterização das alterações fisiológicas associadas ao envelhecimento e progredirá para o domínio da avaliação funcional nos idosos. Será dada ênfase à prescrição de exercício a adoptar, à utilidade dos exercícios dupla-tarefa e à construção de adequados esquemas de aula e programas de treino para esta especial fase da vida.

Objetivos Gerais

Dotar os formandos de conhecimentos e competências que lhes permitam caracterizar e diferenciar as adaptações inerentes ao processo de envelhecimento, bem como, capacitá-los com conhecimentos basilares que lhes permitam implementar um programa de exercício físico na 3ª idade.

Destinatários

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Depois de fazer a inscrição/encomenda, dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínima exigível na globalidade de 80%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador em cada sessão.

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

Modelo de Avaliação

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação e às condições em que a mesma decorreu.

Assiduidade e Pontualidade

Para ter acesso ao certificado, o formando deverá estar presente em 80% da carga horária do curso. Serão registadas presenças em cada sessão.

O formando deverá ser pontual. Para efeitos de contabilização de presença, permitir-se-á uma tolerância de 15 minutos antes do início da cada sessão.

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados

Informações Diversas

A fatura recibo será disponibilizada em formato digital na Área Pessoal do formando, no separador “Encomendas”, no site da Formação Clínica das Conchas.

Os participantes deverão trazer roupa prática que lhes permita treinar adequadamente

O material pedagógico de apoio à formação será disponibilizado aos formandos, em suporte digital, na Área Pessoal, no site da Formação Clínica das Conchas, após a realização do curso/formação.

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), disponível em formato digital, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal no site da Formação Clinica das Conchas.

3.2 UC (Unidades de Crédito) para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Perguntas Frequentes – clique aqui

 Conteúdos Programáticos

• Impacto do envelhecimento Vs. Inatividade física nos sistemas fisiológicos em repouso e esforço
  • Envelhecimento Vs. Inatividade física e componente músculo-esquelética
  • Envelhecimento Vs. Inatividade física e sistema cardiovascular, respiratório e nervoso
  • Envelhecimento Vs. Inatividade física e capacidade cognitiva
• Exercício, envelhecimento e uma vida independente
• Envelhecimento e comportamento postural
• Avaliação funcional nos idosos
• Expoente motivacional nos idosos
• Reduzindo o comportamento sedentário nos idosos
• Caraterização das principais patologias de envelhecimento e intervenção
• Prescrição de exercício
  • Considerações no treino cardiorrespiratório
  • Considerações no treino força muscular
  • Considerações no treino de equilíbrio
  • Utilidade da dupla tarefa com interferências motoras e cogniticas
  • Considerações nas condições clínicas específicas
• Esquemas de aula e planificação