Sobre a formação

Nº Horas:
8
Capacidade máxima:
60
Créditos:
1.6
Horário:
09h00 - 18h00
Início:
09-02-2020
Fim:
09-02-2020

  

Presença Internacional do Brasileiro Rafael Soncin, Doutorado em ciências, área de biomecânica pela Universidade de São Paulo.

 

Para se otimizar a prescrição de exercício físico é crucial definir as melhores estratégias do ponto de vista biomecânico para selecionar os exercícios ou variações de exercícios mais adequados para as condições físicas de cada aluno. No final do curso os participantes serão capazes de:

  • Compreender as caraterísticas biomecânicas dos exercícios de força
  • Compreender os principais mecanismos de lesão observados no treino de força, para coluna vertebral, ombros e joelhos
  • Identificar os mecanismos causadores de erros na técnica dos exercícios, e quais estratégias utilizar para correção

 

1.6 UC para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico, Título Profissional de Treinador/a de Desporto (componente geral) e Título Profissional de Director/a Técnico/a.

 

Local: ISCE - Instituto Superior de Ciências Educativas

 

Desconto de 5% para inscrição em grupo de 2 pessoas e de 10% para inscrição de mais de 2 pessoas. Entre em contacto com formacao@clinicadasconchas.pt para mais informações.

Razões para participar

Apresentação

Para se otimizar a prescrição de exercício físico é crucial definir as melhores estratégias do ponto de vista biomecânico para selecionar os exercícios ou variações de exercícios mais adequados para as condições físicas de cada aluno. No final do curso os participantes serão capazes de:

  • Compreender as caraterísticas biomecânicas dos exercícios de força
  • Compreender os principais mecanismos de lesão observados no treino de força, para coluna vertebral, ombros e joelhos
  • Identificar os mecanismos causadores de erros na técnica dos exercícios, e quais estratégias utilizar para correção.

 

Objetivos Gerais

  • Utilizar o conhecimento de cinesiologia e biomecânica para otimizar o treino de força, possibilitando a definição das melhores estratégias para a prescrição dos exercício;
  • Analisar a técnica, eficiência e segurança dos exercícios praticados no treino de força, e como escolher os mais adequados para cada aluno de acordo com cada objetivo.

 

Destinatários

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

 

Objetivos

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Depois de fazer a inscrição/encomenda, dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

 

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de frequência presencial em sala, sendo a assiduidade mínima exigível na globalidade de 100%, necessários para a obtenção do certificado de frequência de formação profissional.

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através do preenchimento de um registo de presenças a distribuir pelo formador na sessão.

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

 

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação e às condições em que a mesma decorreu.

 

Recursos Pedagógicos e Espaços

Todas as ações de formação têm sala equipada de forma a permitir o uso de equipamento de apoio como: computador portátil, videoprojector, quadro branco, entre outros.

Os espaços utilizados possuem dimensão, luminosidade, temperatura, ventilação, níveis de ruído e condições de higiene e segurança adequados.

 

Informações Diversas

A fatura recibo será disponibilizada em formato digital na Área Pessoal do formando, no separador “Encomendas”, no site da Formação Clínica das Conchas.

 

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), disponível em formato digital, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal no site da Formação Clinica das Conchas.

1.6 UC (Unidades de Crédito) para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

 

Perguntas Frequentes – clique aqui

 

Programa

Conteúdos Programáticos

  • Conceitos biomecânicos aplicados ao treino de força:
    • curvas força-comprimento e força-velocidade;
    • torques e alavancas;
    • insuficiências musculares e eletromiografia;
  • Análise cinesiológica e biomecânica dos exercícios- como realizá-los com o máximo de eficiência, obtendo o melhor desempenho com risco mínimo de lesão.
  • Como utilizar o conhecimento de biomecânica e cinesiologia para auxiliar nos ganhos de força, hipertrofia muscular e promoção da saúde.

Formador

Rafael Soncin

Investimento

150€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como faço a minha inscrição numa formação?

Para fazer a sua inscrição, clica em “QUERO INSCREVER-ME”. Se ainda não é utilizador registado faça o REGISTO e termine a inscrição.

Como fico a saber se estou inscrito?

A inscrição só é considerada definitiva, após confirmação do pagamento. Dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição. 

Após pagamento, vai receber email com confirmação de pagamento e confirmação de inscrição.

Quais os métodos de pagamento disponíveis?

Pode efetuar pagamento através de: MB multibanco,  MBway e PayPal.

Pode usar cartão de crédito Visa, American Express ou Mastercard, através de uma conta paypal, que pode gerar gratuitamente.

Posso fracionar o meu pagamento?

Os cursos com facilidade de pagamento têm essa referência na página do curso. Na inscrição pode selecionar pagar a totalidade ou dividir em prestações, escolhendo o número de mensalidades que pretende.

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

Posso fazer recolha de imagens/sons durante as formações?

Os conteúdos ministrados durante os diferentes eventos formativos estão protegidos pelas leis da propriedade intelectual pelo que não poderá haver a recolha de qualquer tipo de imagem ou som a não ser com expressa autorização prévia do formador em causa e da Clínica das Conchas.

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