EXERCÍCIO CLÍNICO NA OBESIDADE

Apresentação

Através uma abordagem científica abordar-se-á o papel do exercício clinico na obesidade.

Tendo por base o conhecimento da fisiopatologia da obesidade, serão apresentadas as respostas agudas e crónicas ao exercício aeróbio e resistido ao nível do metabolismo em adultos com excesso de peso e obesidade em contraste com adultos saudáveis.

Será também discutido o efeito do exercício contínuo de intensidade moderada e o treino intervalado de alta intensidade assim como o impacto das diferentes variáveis do treino resistido no metabolismo e na composição corporal nas populações obesas.

Objetivos Gerais

• Dotar os formandos de competências de prescrição de exercício físico como uma ferramenta terapêutica não farmacológica para a intervenção na Obesidade.
• Compreender o que é a Obesidade e o seu impacto na saúde e qualidade de vida dos indivíduos.
• Reconhecer o exercício físico como ferramenta terapêutica e as suas recomendações de prescrição.

Destinatários

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;
• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;
• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

IMPORTANTE

A inscrição só fica validada (inscrição definitiva) após o pagamento.

Depois de fazer a inscrição/encomenda, dispõe de 5 dias para efetuar o pagamento. Caso não o faça, a compra será automaticamente cancelada, obrigando a uma nova inscrição.

Metodologias de desenvolvimento da formação

Formação contínua, em regime de e-learning.

O processo de ensino-aprendizagem é interativo e à distância com uso de plataforma web, onde o formador comunica com formandos de forma síncrona (em tempo real).

O controlo da assiduidade dos formandos é efetuado através da visualização da presença durante a formação (videoconferência)

Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente, preleção, role-play, utilização de cenários clínicos, resolução de problemas, realização de tarefas, reflexão crítica e componente prática.

Recursos Pedagógicos

Em que dispositivo devo assistir à formação? Computador? Tablet? Smartphone?

Como em qualquer plataforma tecnológica, e porque não somos responsáveis pela mesma, falhas podem acontecer. No entanto, pela nossa experiência na realização deste tipo de eventos online e, embora seja possível visualizar em tablet ou smartphone, o computador é o dispositivo com menor probabilidade de erro, pelo que aconselhamos que se possível o utilize.

Modelo de Avaliação:

Não aplicável – Questionário de avaliação global da formação.

Avaliação da reação/satisfação dos formandos com o objetivo de aferir o seu grau de satisfação em relação à ação de formação.

Informações Diversas

A fatura recibo será disponibilizada em formato digital na Área Pessoal do formando, no separador “Encomendas”, no site da Formação Clínica das Conchas.

O material pedagógico de apoio à formação será disponibilizado aos formandos, em suporte digital, na Área Pessoal, no site da Formação Clínica das Conchas, após a realização do curso/formação.

Certificado/Diploma Atribuído

Certificado de Frequência de Formação Profissional (homologado pelo IPDJ), disponível em formato digital, num prazo de 2 semanas, na Área Pessoal no site da Formação Clinica das Conchas.

0.6 UC (Unidades de Crédito) para renovação do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT).

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Perguntas Frequentes – clique aqui

Conteúdos Programáticos

• Fisiopatologia
  • Repercussões no metabolismo
  • Repercussões na composição corporal
• Exercício aeróbio
  • Exercício contínuo de intensidade moderada
  • Exercício intervalado de alta intensidade
• Exercício resistido dinâmico
  • Como manipular das variáveis de treino?
    • Resistência
    • Séries
    • Repetições
    • Velocidade de execução
    • Tipo de contração
    • Intervalo de recuperação
    • Ordem dos exercícios
• Seleção dos exercícios
  • Como selecionar os exercícios de treino?
  • Exercícios utilizando o peso corporal
  • Exercícios utilizando pesos livres
  • Exercícios utilizando aparelhos funcionais
  • Como integrar o exercício aeróbio
    • Treino concorrente
    • Periodização
• Avaliação e Prescrição do Exercício
• Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado
  • Sessões individuais
  • Sessões em circuito
• Controlo e monitorização da sessão de treino