Sobre a formação

Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
15
Créditos:
1.0
Horário:
09h00 - 14h00
Início:
07-11-2021
Fim:
07-11-2021

 A aula online síncrona será disponibilizada em ARQUIVO por tempo limitado.

 

   Para quem é:

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)

  

 

Razões para participar

Através uma abordagem científica e uma forte componente prática abordar-se-á o papel do exercício clinico na hipertensão.

Inicialmente, tendo por base o conhecimento da fisiopatologia da hipertensão, serão apresentadas as respostas agudas e crónicas ao exercício aeróbio e resistido ao nível da função hemodinâmica em pessoas com hipertensão em contraste com adultos saudáveis.

Serão também apresentadas as contraindicações para o exercício físico e as repercussões da medicação na resposta ao exercício agudo.

Posteriormente, será também discutido o efeito do exercício contínuo de intensidade moderada e o treino intervalado de alta intensidade assim como o impacto das diferentes variáveis do treino resistido na função hemodinâmica nas populações com hipertensão.

 

 

 

 

Objetivos

  1. Dotar os formandos de competências de prescrição de exercício físico como uma ferramenta terapêutica não farmacológica para a intervenção na Hipertensão
  2. Compreender o que é a Hipertensão e o seu impacto na saúde e qualidade de vida dos indivíduos
  3. Reconhecer o exercício físico como ferramenta terapêutica e as suas recomendações de prescrição

 

Programa

  

Exercício Clínico na Hipertensão

  • Fisiopatologia
  • Contraindicações para o exercício físico
  • Respostas agudas e crónicas ao exercício aeróbio
    • Exercício contínuo de intensidade moderada
    • Exercício intervalado de intensidade vigorosa
  • Respostas agudas e crónicas ao exercício resistido
    • Exercício Estático
    • Exercício Dinâmico
    • Variáveis de treino
      • Carga de treino
      • Séries
      • Repetições
      • Velocidade de execução
      • Intervalo de recuperação
      • Ordem dos exercícios
      • Seleção dos exercícios
  • Avaliação e Prescrição do Exercício
    • Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado
      • Sessões individuais
      • Sessões em circuito
  • Controlo e monitorização da sessão de treino

Formador

Alberto Alves

Investimento

75€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

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Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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