ACONSELHAMENTO BREVE DE EXERCÍCIO FÍSICO PARA MÉDICOS

• Permite integrar o aconselhamento de atividade física e exercício físico como estratégia de prevenção e tratamento de várias doenças
• Dominar o conhecimento das principais diretrizes de treino cardiorrespiratório, de força e flexibilidade com base no Colégio Americano de Medicina Desportiva e na mais recente literatura científica
• Compreender como e quando referenciar para os fisiologistas do exercício e otimizar a referenciação entre os diferentes profissionais de saúde
• Identificar estratégias motivacionais e autorregulatórias de apoio à motivação comportamental 
• Reúne especialistas Nacionais nas várias temáticas, e, com caráter interdisciplinar (Médicos, Fisiologistas do Exercício e Fisioterapeutas)
• Organizado pela Clínica das Conchas, reconhecida como Centro de Excelência de Medicina do Exercício e Desportiva da ECOSEP (European College of Sports and Exercise Physicians) e pelo Centro de Formação da Clínica das Conchas e apoiado pela Viatris

1. Identificar a diferença entre atividade física (AF), exercício físico (EF) e desporto
2. Caraterizar a prática de AF e EF em Portugal
3. Conhecer os benefícios da AF/EF e o risco associado ao sedentarismo
4. Dominar os princípios de treino e a teoria geral da adaptação
5. Conhecer o papel do rastreio pré-participação desportiva no aconselhamento – o quê e para quem? 
6. Reconhecer indicações para referenciação para Medicina Desportiva
7. Saber como aconselhar a prática de AF/EF no que concerne o treino cardiorrespiratório, de força e de flexibilidade de acordo com as guidelines com vista à promoção de saúde em prevenção primária e secundária
8. Saber conduzir entrevista motivacional / gestão de tempo em consulta em vários cenários
9. Conhecar e utilizar ferramentas para a promoção da adesão e retenção de pacientes à prática de AF/EF
10. Reconhecer como imprescindível a referenciação para os fisiologistas do exercício, enquanto prescritores de exercício físico e potenciar o follow up interdisciplinar

Sessão 1 - Terminologia do Exercício Físico e consulta de aconselhamento

Sessão 2 - Aconselhamento breve de Exercício Físico

Sessão 3 - Aconselhamento breve de Exercício Físico II

Sessão 4 - Como alterar comportamentos do utente

Sessão 5 - Realidade de Atividade física / Exercício físico no SNS

Sessão 6 - Trabalho interdisciplinar no âmbito da saúde

Sessão 7 - Exercício no controlo da obesidade e excesso de peso