Sobre a formação

Nº Horas:
5
Capacidade máxima:
20
Créditos:
1.0
Horário:
14h00 - 19h00
Início:
25-06-2022
Fim:
25-06-2022

 A aula online síncrona será disponibilizada em ARQUIVO por tempo limitado.

 

 Para quem é:

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)

 

Razões para participar

  • Irei ter uma compreensão do porquê de a obesidade ser hoje em dia considerada uma doença crónica não transmissível
  • Irei identificar as principais barreiras que impedem a manutenção do peso perdido após a perda do mesmo
  • Vou dominar quais as estratégias que poderei implementar para aumentar o sucesso na manutenção do peso perdido, como por exemplo, adotar um estilo de vida que favoreça um fluxo de energia elevado, em detrimento de um fluxo de energia reduzido
  • Saberei identificar e manipular as variáveis da prescrição do exercício físico (frequência, intensidade, tipo, tempo, volume e progressão) com vista ao emagrecimento
  • Vou dominar o método de como construir um programa de treino com base nas condicionantes e objetivos do meu cliente, que me permitam gerir as expetativas e os principais mitos associados à perda de peso
  • Saberei justificar fisiologicamente as diversas metodologias de treino, desde as mais tradicionais às mais inovadoras

 

Objetivos

  1. Perceber o estado atual global e nacional da obesidade e quais as implicações do COVID-19 na prevalência da doença
  2. Identificar as principais teorias do processo de ganho de peso
  3. Perceber o processo de fisiopatologia da obesidade
  4. Perceber os principais mecanismos responsáveis pelo processo de reganho de peso
  5. Identificar as diferentes estratégias atualmente usadas na perda e manutenção do peso
  6. Reconhecer o exercício físico como uma terapêutica coadjuvante fundamental na prevenção e tratamento da obesidade
  7. Avaliação e interpretação de estudos caso

 

Programa

  

Exercício Clínico na Obesidade

  • Epidemiologia, fatores de risco e fisiopatologia da obesidade
  • Mecanismos responsáveis pelo reganho de peso
  • Diferença de fenótipos de pessoas que apostam no fluxo de energia elevado vs. fluxo de energia reduzido no processo de manutenção do peso perdido
  • Terapias farmacológicas, cirúrgicas e modificação do estilo de vida no combate à obesidade
  • Prescrição de exercício
    • Considerações no treino cardiorrespiratório
    • Considerações no treino da força muscular
    • Treino intervalado de alta intensidade (HIIT) em que contexto e como aplicar?
    • Treino combinado / circuito
    • Conceção de um programa de exercício para pessoas com obesidade

 

Formador

João Magalhães

Investimento

75€
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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