Sobre a formação

Nº Horas:
4
Capacidade máxima:
20
Créditos:
0.8
Horário:
14h00 - 18h00
Início:
19-11-2022
Fim:
19-11-2022

 A aula online síncrona será disponibilizada em ARQUIVO por tempo limitado.

 

 Para quem é:

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)

 

Razões para participar

  • Saberei identificar e manipular as variáveis FITT-VP (frequência, intensidade, tipo, tempo, volume e progressão) com vista à otimização da perda de massa gorda
  • Adquirir um racional clínico que permita selecionar que metodologias prescrever tendo em conta as características do meu cliente
  • Dominar a prescrição de exercício para a perda de massa gorda com vista à personalização do treino do teu cliente
  • Saberei identificar e justificar os principais mitos associados ao exercício num processo de emagrecimento
  • Saberei justificar fisiologicamente as diversas metodologias de treino, desde as mais tradicionais às mais inovadoras

 

Objetivos

  1. Definir excesso de peso e obesidade
  2. Métodos de avaliação e quantificação da gordura corporal
  3. Vantagens e desvantagens do método de avaliação da composição corporal
  4. Avaliação e interpretação de estudos caso

 

Programa

  

Metodologias Avançadas de Treino na Prevenção e Tratamento da Obesidade e Excesso de Peso

  • Treino tradicional para a perda de massa gorda
    • Breve revisão das vias energéticass
    • Treino aeróbio
    • Treino de força
  • Metodologias Avançadas de Treino
    • Aeróbio em jejum - uma estratégia eficaz?
    • Treino intervalado de alta intensidade (HIIT) – Como aplicar?
    • Treino em circuito
    • Treino combinado
  • Recomendações finais

 

 

Formador

Ruben Francisco

Investimento

65€
45.5€ 30% desconto
até 09-11-22
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Posso fracionar o meu pagamento?

Os cursos com facilidade de pagamento têm essa referência na página do curso. Na inscrição pode selecionar pagar a totalidade ou dividir em prestações, escolhendo o número de mensalidades que pretende.

Estou inscrito numa formação síncrona-100% online- com hora marcada. Quando recebo o acesso?

O link para aceder à formação é enviado por email, 2 DIAS ANTES, da data de início.

Certifique-se de que a mensagem não foi enviada para a sua pasta de SPAM.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irá receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na Área Pessoal, num prazo de 2 semanas. Confirme na página de cada formação qual a assiduidade mínima exigível necessária, para a obtenção do certificado.

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

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