Sobre a formação

Nº Horas:
16
Capacidade máxima:
12
Créditos:
3.2
Horário:
09h00 - 18h00
Início:
30-09-2023
Fim:
01-10-2023

 Para quem é:

  • O presente curso tem como destinatários quem tenha concluído o Nível Iniciação do Curso de Pilates Matwork da Clínica das Conchas.
  • Também podem inscrever-se todos aqueles que possuam experiência comprovada em Pilates, mediante envio de certificado de curso(s) frequentados.

 

Razões para participar

 

  • Vou dominar um método eficaz com comprovados benefícios em inúmeras patologias
  • Ficarei capaz de implementar sessões individuais e pequenos grupos de Pilates Aparelhos em diferentes populações
  • Dominarei um conjunto de movimentos no Reformer e Cadillac, compreendendo o racional da sua utilização e a correta execução dos vários exercícios e suas variantes
  • Conseguirei aplicar o método de Pilates em diferentes faixas etárias
  • Vai permitir-me diferenciar no mercado de trabalho num método cada vez mais procurado pelos pacientes e pelos empregadores
  • Conseguirei integrar os princípios do Método Pilates no dia-a-dia de forma simples e eficiente
  • Formadora com formação académica superior em Educação Física e Desporto e também Fisioterapia, com várias certificações Internacionais no âmbito do Pilates e que dá especial enfoque à componente terapêutica do exercício

 

 

Objetivos

  1. Apresentar aos formandos o método de Pilates Clássico com Aparelhos
  2. Dotar os alunos de uma base sólida de exercícios para que possam ministrar uma aula personalizada, semiprivada ou em pequenos grupos
  3. Explorar tecnicamente/anatomicamente os exercícios e suas variações
  4. Formar instrutores seguros e capazes de dar resposta a qualquer desafio profissional relacionado com Pilates

 

Programa

  

Pilates Equipamentos Iniciação - Nível 1

  • Enquadramento teórico de Joseph Pilates e o seu métodoo
  • Apresentação dos Equipamentos de Pilates - Reformer e Cadillac
  • Dinâmica da aula de Pilates com Aparelhos (individual ou pequenos grupos), com enfoque terapêutico
  • Técnica e sequência dos exercícios nível iniciado e racional na escolha dos exercícios
  • Modificação de exercícios e adequação das variantes de facilidade e dificuldade

Formador

Ana Santos

Investimento

430€
Pague em prestações mensais:
2X, 3X, 4X, 5X, 6X
a partir de 75.97 €
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

Se pretender cancelar a minha inscrição como deverei fazer? Terei alguma penalização?

A desistência de uma inscrição definitiva, deverá ser comunicada por email para formacao@clinicadasconchas.pt com indicação do evento formativo que pretende desistir e o motivo. O valor da inscrição é devolvido mediante condições descritas no regulamento da formação.

Precisa de Ajuda?