Sobre a formação

Nº Horas:
16
Capacidade máxima:
23
Créditos:
3.2 TEF
Horário:
09h00-18h00
Início:
02-03-2024
Fim:
03-03-2024

 Para quem é:

  • O presente curso tem como destinatários quem tenha concluído o Nível Iniciação do Curso de Pilates Matwork da Formação Clínica das Conchas.
  • Também podem inscrever-se todos aqueles que possuam experiência comprovada em Pilates, mediante envio de certificado de curso(s) frequentados.

 

  Local: Lemonfit Estefânia

Razões para participar

  • Vou dominar um método eficaz com comprovados benefícios em inúmeras patologias, sendo uma das modalidades mais procuradas e associadas ao bem-estar e saúde
  • Conseguirei melhorar a condição física, qualidade de vida dos meus clientes podendo também atuar na prevenção de diversas patologias
  • Conseguirei aplicar o método de Pilates em diferentes faixas etárias
  • Serão abordados novos exercícios que serão inseridos de forma lógica e harmoniosa na sequência dada anteriormente no Pilates Iniciação - nível 1
  • Haverá um grande enfoque clínico em todo o curso, com um último módulo exclusivo à abordagem com populações especiais
  • Formadora com formação de base Fisioterapia, com várias certificações Internacionais no âmbito do Pilates e que dá especial enfoque à componente terapêutica do exercício

 

Objetivos

  1. Dar continuidade ao trabalho do Pilates matwork iniciação - nível 1 e identificar e compreender o sistema intermédio e avançado de Pilates matwork
  2. Saber planificar uma sessão de Pilates matwork intermédio e avançado de acordo com princípios de segurança
  3. Explorar tecnicamente/anatomicamente os exercícios e suas variações e procurar adequar as várias progressões a cada pessoa e contexto, sempre com vista à sua segurança e eficácia 
  4. Dar aos instrutores a capacidade de evoluir e fazer evoluir os seus alunos com novos desafios através do treino de sequências de nível intermédio e avançado em Pilates matwork
  5. Capacitar, através do nível intermédio de Pilates matwork, na melhoria do bem-estar e qualidade de vida dos clientes com problemas de coluna e outros distúrbios musculo-esqueléticos

 

Programa

  

Pilates Matwork Intermédio e Avançado - Nível 1 e 2

  • Sábado
    • Revisão dos temas abordados no mat iniciação - nível 1
    • Aula prática mat iniciação - nível 1
    • Introdução aos exercícios do mat intermédio e avançado
    • Prática pedagógica
  • Domingo
    • Role-play prática de lecionação de aulas
    • Exercícios nível intermédio e avançado  (continuação)
    • Integração dos novos exercícios na sequência original
    • Prática pedagógica
    • Progressões e populações especiais

Formador

Ana Santos

Investimento

265€
Pague em prestações mensais:
2X
a partir de 135.15 €
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

Perguntas frequentes

Posso deduzir o valor da formação no meu IRS, como despesa de educação?

 Sim, as nossas formações são certificadas pela DGERT, o que significa que poderás incluir como despesas de educação no IRS.

Esta formação atribui créditos para a renovação do meu título profissonal TEF?

Sim, esta formação atribui UCs para renovação do título profissional de tecnico de exercicio físico.

Podes verificar o número de UCs no inicio da página no item CREDITOS.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irás receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional DGERT, em formato digital, disponível na tua AREA PESSOAL, num prazo de 2 semanas após término da ação. 

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