Sobre a formação

Nº Horas:
43
Capacidade máxima:
17
Créditos:
4.3 TEF
Horário:
Ver PROGRAMA
Início:
08-05-2024
Fim:
10-07-2024

 As aulas online, as sessões de mentoria e os webinares, ficam gravados. As gravações são diponibilizadas aos formandos, por um período de 15 dias após a realização das mesmas.

 

Para quem é:

  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo
  • Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde
  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)

Razões para participar

  • Vais aprender a avaliar e prescrever exercício para uma fase especial da vida, em que cada vez mais é solicitado acompanhamento técnico qualificado
  • Conseguirás identificar as mudanças ao nível: fisiológico, emocional e social que ocorrem durante a gravidez e o pós-parto
  • Reconhecerás as contra-indicações relativas e absolutas à prática de exercício físico durante a gravidez
  • Ficarás capaz de planear e implementar com total segurança sessões de exercício físico para mulheres grávidas e na recuperação do parto, com base na evidência científica mais atual
  • Conseguirás conhecer estratégias de marketing para a promoção de programas de saúde  relativos à maternidade
  • Vai-te permitir diferenciar no mercado de trabalho numa fase especial de vida em que cada vez mais é procurado acompanhamento técnico qualificado, seja pelas mães seja pelos empregadores
  • Formadores de renome Internacional, referências na área da Preparação para o Nascimento, com milhares de horas de experiência prática
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Objetivos

  1. Conseguir identificar as mudanças ao nível: fisiológico, emocional e social que ocorrem durante a gravidez e o pós-parto
  2. Compreender o que avaliar na gravidez e no pós-parto
  3. Reconhecer sinais de alerta e risco obstétrico
  4. Conhecer as necessidades nutricionais da mulher durante a gravidez e aleitamento materno
  5. Aprofundar os conhecimentos acerca da dinâmica postural, core e pélvis da mulher gravida/ puérpera
  6. Refletir sobre a saúde Sexual da Mulher durante a gravidez e pós parto
  7. Ficar apto a planear e implementar com total segurança sessões de treino para mulheres grávidas e na recuperação do parto
  8. Aplicar estratégias de Marketing para a promoção de programas de Saúde

 

Programa

Cronograma 

Dia e Mês

Tipo

Horário

Horas

Conteúdo

Formador

8 maio

mentoria

21h

1

Apresentação e contextualização do exercício físico na gravidez

Maria João Alvito

11 maio

aula

14h

4

Alterações fisiológicas e emocionais: 3 trimestres de gravidez

Benefícios e contra-indicações do exercício físico na gravidez

Maria João Alvito

12 maio

aula

9h

4

Nutrição na gravidez

Ana Sofia Silva

25 maio

webinar

14h

2

Saúde sexual na gravidez e no pós-parto

Soraia Pires

27 maio

aula

21h

2

Cuidados de enfermagem na gravidez

Laura Massa

30 maio

aula

9h

5

Pélvis e pavimento pélvico: prática de exercícios

Plano de treino na gravidez

Maria João Alvito

1 junho

webinar

16h30

2

Nutrição e aleitamento materno

Ana Sofia Silva

5 junho

mentoria

21h

1

Stress / relaxamento exercício físico

Maria João Alvito

15 junho

aula

14h

2

Fisioterapia pélvica na gravidez e pós-parto

Soraia Pires

16 junho

webinar

11h30

2

Marketing digital

Raquel Camarinha

17 junho

aula

21h

2

Cuidados de enfermagem no parto e pós-parto

Laura Massa

22 junho

aula

14h

5

Aula de grupo / treinos individuais: prática

Maria Joao Alvito

23 junho

aula

9h

5

Pós-parto e exercício físico |  Reflexão biomecânica | Avaliação do core

Maria João Alvito

6 julho

aula

9h

5

Aula de grupo – pós-parto – prática

Inicial / intermédio / avançado

Maria João Alvito

6 julho

aula

15h

2

Aula presencial de caracter facultativo

Maria João Alvito

10 julho

mentoria

21h

1

Avaliação da formação e síntese

Maria João Alvito

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Investimento

595€
Pague em prestações mensais:
2X, 3X, 4X, 5X, 6X, 7X, 8X, 9X, 10X, 11X
a partir de 60.04 €
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Perguntas frequentes

Posso deduzir o valor da formação no meu IRS, como despesa de educação?

Sim, as nossas formações são certificadas pela DGERT, o que significa que poderás incluir como despesas de educação no IRS.

COMO TENHO ACESSO AO CERTIFICADO

Para teres acesso ao certificado terás que frequentar, EM DIRETO, 80% da carga horária total da formação.

QUE TIPO DE CERTIFICADO OBTENHO NO FINAL DA ACADEMIA?

No final irás receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional, em formato digital, disponível na área pessoal, num prazo de 2 semanas. Esta ação formativa tem certificação IPDJ, e como tal, haverá lugar à atribuição de unidades de créditos para a renovação do Titulo Profissional de TEF e Diretor Técnico.

AS AULAS FICAM GRAVADAS?

Sim, as aulas online, as sessões de mentoria e os webinares, ficam gravadas. As gravações são disponibilizadas aos alunos, por um período de 15 dias após a realização das mesmas.

O QUE É A ACADEMIA?

A Academia engloba aulas práticas online síncronas e assíncronas, num processo sempre acompanhado de mentoria, para que, no final, domines as ferramentas e metodologias de treino mais atuais.

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