Sobre a formação

Nº Horas:
16
Créditos:
3.2 TEF
Horário:
09h00 - 18h00
Início:
07-03-2026
Fim:
08-03-2026

 Para quem é:

  • O presente curso tem como destinatários, profissionais na área de Pilates, Exercício e Saúde, que já tenham, pelo menos, concluído o Curso de Pilates Matwork Iniciação e de Pilates  Equipamentos Iniciação da Formação Clínica das Conchas.
  • Também podem inscrever-se todos aqueles que possuam experiência comprovada em Pilates Equipamentos, mediante envio de certificado(s) de formação

Local: C-House Pilates - Lisboa

Razões para participar

 

  • Aprofundarei o uso de equipamentos muitas vezes subutilizados, com grande valor terapêutico
  • Aprenderei a integrar movimentos do Small Barrel, High Barrel, Eletric Chair e Baby Chair em planos de treino individualizados
  • Ficarei capacitado a trabalhar com públicos com restrições funcionais, dor crônica, ou necessidades especiais de mobilidade
  • Vou explorar novas estratégias de progressão e adaptação dos exercícios clássicos
  • Potenciarei a retenção dos meus alunos ao oferecer sessões mais ricas, desafiantes e personalizadas
  • Conseguirei aplicar o método de Pilates em diferentes faixas etárias
  • Conseguirei integrar os princípios do Método Pilates no dia-a-dia de forma simples e eficiente

 

 

Objetivos

  1. Apresentar aos formandos a aplicação dos equipamentos Small Barrel, High Barrel, Eletric Chair e Baby Chair no contexto de Pilates Clássico
  2. Capacitar os alunos a conduzir sessões individuais com ênfase terapêutica e funcional
  3. Explorar a técnica correta e o raciocínio anatômico de cada movimento
  4. Promover a consolidação do método com novos repertórios e estratégias de adaptação
  5. Desenvolver instrutores confiantes, capazes de lidar com desafios posturais e funcionais em diferentes populações

 

Programa

  

Pilates Equipamentos Complementares I

  • Breve revisão dos princípios do Método Pilates Clássico
  • Exploração prática e teórica do Small Barrel, High Barrel, Eletric e Baby Chair
  • Técnica, execução e sequência dos exercícios com cada equipamento
  • Aplicações práticas para diferentes necessidades (patologias, pós-reabilitação, mobilidade limitada)
  • Estratégias de adaptação, modificação e progressão dos exercícios para populações especiais

Formador

Ana Santos

Investimento

460€ / 420€
até 25-02-26
Pague em prestações mensais:
2X
a partir de 214.20 €
Desconto Especial:
5% para inscrição em grupo de 2 pessoas
10% para inscrição em grupo de mais de 2 pessoas

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Perguntas frequentes

Como faço a minha inscrição numa formação?

Para fazeres a tua inscrição, clica em “QUERO INSCREVER-ME”. Se ainda não és utilizador registado faz o REGISTO e termina a inscrição. A tua inscrição é válida após efetuares o pagamento.

Esta formação atribui créditos para a renovação do meu título profissional TEF?

Sim, esta formação atribui Unidades de Crédito – UCs- para renovação do título profissional de técnico de exercício físico.

Que tipo de certificado obtenho no final da formação?

No final da formação irás receber um Certificado de Frequência de Formação Profissional DGERT, em formato digital, disponível na tua AREA PESSOAL, no prazo de 2 semanas após término da ação. 

A minha inscrição será paga pela minha entidade patronal. Como devo indicar os dados de faturação?

Para a fatura ser emitida com os dados da tua entidade patronal, precisas apenas de indicar esses mesmos dados no ato de inscrição. 

Posso deduzir o valor da formação no meu IRS, como despesa de educação?

Sim, as nossas formações são certificadas pela DGERT, o que significa que poderás incluir como despesas de educação no IRS.

Posso fracionar o meu pagamento?

Os cursos com facilidade de pagamento têm essa referência na página do curso. Na inscrição podes selecionar pagar a totalidade ou dividir em prestações, escolhendo o número de mensalidades que pretendes.

 

Como posso fazer a validação de créditos nas formações com certificação IPDJ?

No final de cada ação de formação, a Clínica das Conchas envia listagem de todos os formandos que estiveram presentes na formação, para o IPDJ.

O processo seguinte de atribuição dos créditos assim como o timing para a sua atribuição é da responsabilidade do IPDJ. Qualquer dúvida deverá entrar em contacto direto com o IPDJ.

O número de contribuinte será utilizado pelo IPDJ para atribuição das unidades de crédito da formação. Verifique que o mesmo está correto e atualizado na sua conta pessoal.

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