Pedro Medeiros, Personal Trainer e formador de renome nacional, falou-nos da doença crónica mais prevalente nos dias de hoje, comentou o que podemos esperar da sua formação "Obesidade e Gestão do Peso" e dos seus projetos futuros.
FORMAÇÃO CLÍNICA DAS CONCHAS - Enquanto profissional de excelência e ótimo formador, este ano lecionará um conjunto de formações pela Clínica das Conchas. Sucintamente gostaria de destacar alguma delas e explicar porquê o destaque?
PM - Sim, Obesidade e Gestão do Peso. É uma das áreas mais preocupantes e com muitos mitos envolvidos. É uma formação direccionada para a quebra destes mesmos mitos.
FORMAÇÃO CLÍNICA DAS CONCHAS - Uma das temáticas que abordará relaciona-se com a perda de massa gorda. Como vê o panorama Internacional e Nacional de combate à obesidade? Que sugestões daria para conseguirmos ser mais eficazes na intervenção perante este flagelo?
PM - Em primeiro lugar tem de haver uma revisão no que dIz respeito à alimentação, mais pela qualidade do que pela quantidade. A qualidade dos alimentos é cada vez mais pobre e as repercussões são visíveis, mais de 50% dos portugueses têm excesso de peso. E é visível uma epidemia de obesidade aos 6 meses....é deveras preocupante termos bebés com 6 meses já com problemas metabólicos.... ! Em 2º lugar, as pessoas tem de se reeducar na alimentação, procurar alimentos medicinais e fugir de alimentos que possam agravar estados inflamatórios internos.
FORMAÇÃO CLÍNICA DAS CONCHAS - É atualmente autor de 3 Livros, “O seu Treinador Pessoal”, “A Bíblia do Treinador Pessoal” e "Corpo Ideal em 8 semanas". Qual será a temática do seu próximo livro?
PM - De momento tenho 2 projetos para escrever mais 2 livros para 2018, mas por enquanto os temas são "segredo".
FORMAÇÃO CLÍNICA DAS CONCHAS - Em termos profissionais, que projetos e ambições tem para o ano de 2017?
PM - Aumentar a quantidade e qualidades das minhas formações, sinto necessidade de estudar mais, principalmente em áreas que cruzam a alimentação e saúde!!
Mais informações acerca da formação aqui: www.formacao.clinicadasconchas.pt/pt/formacao/2152/obesidade-e-gestao-de-peso/
