1ªparte da entrevista a Paulo Gentil
14 agosto 2018
PAULO GENTIL, o renomado autor dos Livros Best-Sellers “Bases Científicas do Treinamento de Hipertrofia” e “Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas”, Doutor em Ciências da Saúde e Mestre em Educação Física, virá a Portugal no dia 17 de Fevereiro 2019 abordar temáticas relacionadas com métodos avançados de treino de força, hipertrofia e treino para perda de massa gorda.
FORMAÇÃO Clínica das Conchas - Está de volta mais um ano. O terceiro consecutivo, sempre pelo Centro de Formação da Clínica das Conchas. Que recordações tem da sua vinda a Portugal nos últimos três anos? Quais as Suas expetativas?
Paulo Gentil - As minhas recordações são ótimas! Eu adquiri um carinho muito especial pelo País e, principalmente, pelas pessoas. Os alunos são muito dedicados e atenciosos, isso me deixa ansioso para voltar. Desde minha última ida já foram quase 30 artigos científicos publicados, sem contar os dados coletados que ainda não foram para publicação. Portanto, espero poder trazer muitas novidades para os alunos!
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FORMAÇÃO Clínica das Conchas - Numa das formações vem falar de “Desvendando a obesidade e o emagrecimento”. Quer levantar um pouco a ponta do véu relativamente ao que vai abordar?
Paulo Gentil - Acho que, em resumo, os conceitos que as pessoas têm sobre o tema irão virar de ponta à cabeça! Vamos refletir muito sobre o tema e repensar se realmente temos condições de dizer se sabemos como combater o excesso de peso, seguindo os modelos atuais. Pensem bem, há quantos anos a obesidade é um problema? Há quantos anos combatemos o problema usando as mesmas estratégias? Há quantos anos estamos perdendo essa luta? Cheguem preparados para começar uma nova visão que vai desde a compreensão do fenômeno do ganho de peso até a forma como se pode realmente tratar o problema.
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FORMAÇÃO Clínica das Conchas - Noutra comunicação foi-Lhe proposto um desafio. Responder de modo cientificamente fundamentado às questões mais pertinentes e atuais associadas ao treino de força, exercício e saúde e nutrição. O que está à espera?
Paulo Gentil - Esperem novidades, não apenas de informação, mas de maneiras de pensar. O problema da nossa área é que muitos conceitos e conhecimentos foram reproduzidos sem questionamentos, sem experimentação científica. Agora, quando os testamos à luz da Ciência, a maioria se mostrou inadequado. Entre os poucos conceitos que foram confirmados pelas evidências científicas, nós fomos além e descobrimos maneiras de trazer ainda mais resultados.
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FORMAÇÃO Clínica das Conchas - Em termos de produção científica os Seus últimos anos têm sido bem profícuos. Que desafios literários tem de momento?
Paulo Gentil - No momento, estou escrevendo “apenas” artigos científicos. Tenho 26 artigos submetidos e mais 15 em produção. Além disso, são 9 alunos de Mestrado e Doutorado, trabalho em conjunto com diversos outros países e fui eleito para o Corpo de Diretores da Associação Mundial de Condicionamento e Força. Ou seja, me sobra pouco tempo para outros tipos de escrita além da científica. Mas pretendo retirar um período sabático para reescrever meus livros de Hipertrofia e, depois, o de Emagrecimento.
Nota: Não perca a 2ª parte da entrevista de Paulo Gentil.
Saiba o que pensa Paulo Gentil relativamente as grandes tendências atuais em termos de treino e fitness no Brasil e a sua interpretação quanto à solução para manter a população fidelizada com a prática de exercício físico.
Será brevemente divulgada!
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📍 DESVENDANDO A OBESIDADE E O EMAGRECIMENTO
➡️ Formador Paulo Gentil | 17 de Fevereiro | 4horas | 📌 0.8 UC | Lisboa | Mais info 👉 AQUI
📍 TREINO DE FORÇA - O QUE FUNCIONA E O QUE É MITO?
➡️ Formador Paulo Gentil | 17 de Fevereiro | 📌 0.8 UC | Lisboa | Mais info 👉 AQUI
