Rodrigo Ruivo no Porto em Setembro

 

 

 

Não perca a oportunidade de ouvir o ex. Coordenador Europeu dos delegados nacionais da EUSSER (European Society for Shoulder and Elbow Rehabilitation) e autor de inúmeros artigos científicos na temática abordar o OMBRO na perspetiva de prevenção de lesões e otimização do Seu rendimento.

 

 

No Curso de “Ombro: Avaliação e Prescrição de Exercício Clínico”, serão dadas respostas a questões como as seguintes:

 

📍 O exercício de elevações laterais com halteres é ou não adequado para a maioria dos praticantes iniciados e porquê? Se não é, como adequar a Sua realização à capacidade de produção de força do sócio?

 

📍 O que é e como podemos treinar no plano da omoplata?

 

📍 Devemos sempre iniciar um programa de treino pós-fisioterapia com recurso a elásticos? Quais as vantagens e desvantagens?

 

📍 Qual o rácio de força ideal entre torque dos rotadores internos e externos?

 

📍 Como criar exercícios que protejam a saúde articular em praticantes iniciados para treino dos músculos da coifa dos rotadores?

 

 

As vagas são limitadas.

 

 

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