Lesões do joelho: rotura de ligamentos

 

 

Quem pratica desporto, seja individual ou coletivo, indoor (crossfit, futsal, vólei ou basquetebol) ou outdoor (futebol, rugby ou mesmo esqui), já ouviu certamente a expressão “aquele lesionou os cruzados” ou “se foram os cruzados é mau”. Mas o que é isto ao certo? O que são “os cruzados”? Só existem eles ou existem outras estruturas que podem provocar dor no joelho (pensando apenas em estruturas no próprio joelho)?

 

O joelho é constituído por quatro ossos: tíbia, perónio, fémur e rótula e tem quatro ligamentos principais: ligamento cruzado anterior (LCA), ligamento cruzado posterior (LCP), ligamento lateral interno (LLI) e ligamento lateral externo (LLE). Há a considerar ainda os ligamentos que ajudam na estabilidade da rótula (as asas, ou retináculos da rótula).

 

Quanto aos tendões temos o quadricipital (acima da rótula), o rotuliano (abaixo da rótula) e a pata de ganso (região antero-interna do joelho). A acrescentar aqui ainda a banda iliotibial (região externa do joelho), que não sendo um tendão pode integrar-se nesta descrição.

 

As lesões do LCA surgem comummente por movimentos de torção ou rotação do joelho sobre o pé em posição fixa no chão (Norris, 2004; Voight, Hoogenboom & Prentice, 2007) e, mais frequentemente do que se desejaria, em simultâneo com lesões do menisco interno e do LLI (na literatura designada tríade maldita ou tríade infeliz).

 

Sendo o acima descrito um dos piores cenários para o atleta, existem ainda as lesões isoladas: do LLI, do LLE, do menisco interno, do menisco externo e do LCP (estas últimas menos comuns).

 

Num recente estudo de Kim S. e seus colegas, publicado em 2012, é referido que as lesões mais comuns dos snowboarders são no punho (27,6%), LCA (1,7%), havendo ainda relatos de lesões nos ombros e tornozelos. Quanto ao esquiadores as lesões mais comuns são no LCA (17,2%), no punho (2,8%), e ainda no LLI e LLE do joelho.

 

 

 

- Kim S. et al. (2012). Snowboarding Injuries.Trends Over Time and Comparisons With Alpine Skiing Injuries. Am J Sports Med 40, n 4, 770-776.

- Norris, C. (2004). Sports Injuries Diagnosis and Management (3ª Ed.) London: Butterworth Heinemann.

- Voigth, M.L., Hoogenboom, B.J. & Prentice, W.E., (2007). Musculoskeletal Interventions: Techniques for therapeutic exercise. United States of America: McGraw Hill Companies.

 

Fonte: SapoLifestyle

 

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